Si existe un lugar que tiene extrema sensibilidad en el cuerpo femenino, son los senos. Esto se debe a que los senos tienen muchas terminaciones nerviosas, glándulas y músculos que pueden hincharse y doler por diferentes razones. En algún momento de su vida, todas las mujeres seguramente experimenten alguna molestia o sensación de dolor o hinchazón en los senos, con una mayor sensibilidad en la zona.
Causas de la hinchazón y el dolor
El dolor de pechos, también conocido como mastalgia, puede producirse por diversas razones: puede ser por un sujetador demasiado apretado hasta por síntomas del síndrome premenstrual. Si el dolor de senos llega a ser muy molesto e inusual, se debe consultar a un médico para que evalúe la situación.
Los pechos hinchados y doloridos pueden empezar a aparecer al inicio de la pubertad por las grandes variaciones y cambios hormonales que se producen en esta etapa de la vida1, especialmente por el crecimiento de los senos, que provoca esta intensa sensibilidad.
Principales causas del dolor y la inflamación de los senos
Menstruación – Antes y durante el periodo menstrual, el cuerpo de la mujer tiene ciertos síntomas2. Uno de estos síntomas es el dolor y la hinchazón de los pechos, que están extremadamente sensibles. Suele aparecer dos semanas antes de la menstruación, junto a calambres, hinchazón del abdomen, granos en la cara y cambios de humor. La variación de hormonas durante las fases de ovulación y menstruación es la responsable de estos cambios. Los antiinflamatorios pueden ayudar a reducir el dolor, al igual que beber mucho líquido. Esto ayuda a reducir la retención de líquidos, que agrava aún más las molestias.
Embarazo – Uno de los primeros síntomas que alarman a una mujer de un posible embarazo, junto con un retraso menstrual, es la sensibilidad y el dolor en los pechos. Las hormonas del embarazo provocan dolor e hinchazón y también puede haber una mayor visibilidad de venas en los senos, un crecimiento inusual o una alteración en el color, son más oscuros de lo normal. Si se te retrasa la regla, hazte una prueba de embarazo para confirmarlo. Lo ideal es realizar una prueba de embarazo con buena sensibilidad, para poder detectar el embarazo incluso antes de que se retrase la regla.
Anticonceptivos – El uso de medicamentos a base de estrógenos o anticonceptivos puede provocar síntomas como hinchazón y dolor en los pechos, acompañados de dolores de cabeza y flujo abudante, náuseas y malestar general. Si el síntoma persiste durante mucho tiempo, se debe informar al ginecólogo para que cambie la medicación.
Lactancia- Durante la lactancia, la alta producción de leche puede causar algunas molestias o sensibilidad en los pechos. Esto suele ocurrir principalmente en los primeros meses después del nacimiento del bebé y vuelve a la normalidad una vez que la producción de leche materna se ha estabilizado.
Autoexamen mamario
La autoexamen mamario es sumamente importante en todas las etapas de la vida. No sólo debe ser realizado por un médico durante las consultas rutinarias, sino de forma diaria para comprobar la salud de los senos3. Lo ideal es realizarlo fuera de los periodos premenstrual y menstrual.
El procedimiento es sencillo y se puede realizar mientras te duchas o te cambias de ropa. Si encuentras algún ganglio, bulto o hinchazón más grande de lo normal, deberás acudir a un especialista. Lo mismo ocurre ante cualquier dolor inusual o sensibilidad mayor de lo normal.
Secreciones del pezón y cambios en la piel del pecho
En los casos en que las mamas hinchadas y dolorosas estén acompañadas por secreciones en el pezón, endurecimiento de la piel o cambios en el tejido mamario, el ginecólogo puede recomendar pruebas complementarias para valorar la afección si no se detectan mediante la exploración palpable.
¿Cuándo debo hacerme una mamografía?
Conviene recordar que todas las mujeres a partir de los 40 años deben someterse a exámenes clínicos de la mama, como la mamografía. Los médicos responsables del cuidado de las mamas son los ginecólogos, los médicos generalistas y los mastólogos.
Si se descartan todos las posibles causas mencionadas anteriormente, como el embarazo y la menstruación, los síntomas podrían evidenciar otros problemas. A través de las pruebas solicitadas por un especialista, es posible llegar a un diagnóstico e iniciar el tratamiento adecuado.
Las mamas dolorosas e hinchadas son síntomas comunes en la vida de cualquier mujer, pero también pueden aparecer en el caso de ciertas enfermedades como la infección mamaria, las infecciones linfáticas, la dilatación del conducto mamario, la mastitis, los bultos en las mamas y el cáncer de mama. Así que no dudes en buscar ayuda médica si notas algo anormal en tus pechos. El diagnóstico precoz de todos estos problemas es de gran ayuda para el tratamiento y para su prevención.
