Intentamos, intentamos e intentamos quedarnos embarazadas… Algunas tienen suerte y lo consiguen enseguida, o al segundo o tercer intento. Pero las únicas que realmente saben lo angustioso que es son las que pasan meses y meses, años y años intentando quedarse embarazadas sin éxito. Las mujeres buscan el embarazo incluso inconscientemente. Algunas incluso “olvidan” tomar la píldora. Pero eso ya es el instinto inconsciente o maternal hablando más alto. Pero si eres de las que intenta concebir, sabes de lo que hablo: los meses de entrenamiento, o de intentos, las pestañas, tomarte la temperatura y demás. ¡Ahí es donde entran los tratamientos y consejos para quedarte embarazada!
¿Sabías que no todas las mujeres tienen un ciclo regular y que algunas incluso tienen ciclos largos de hasta 45 días? Otras tienen ciclos tan cortos que parecen mezclar una menstruación con otra. Ninguno de los extremos es ideal1.
Por el lado hormonal, tenemos que tener fases hormonales, igual que la luna tiene sus fases evolutivas naturales: la primera fase de estrógenos, la segunda de LH y la tercera de progesterona. Si quieres llevar un control exhaustivo de tu ciclo y de cada una de estas fases, una buena forma de darte un empujón extra es utilizar tests de ovulación que te indicarán si la ovulación se acerca, si se está produciendo o si ya ha pasado, señalándote cuándo es el momento adecuado para tener una cita y conseguir tu positivo más rápido2. Puedes comprar tu test de ovulación Famivita aquí en nuestra tienda online..
Algunas mujeres tienen un ciclo muy largo porque la fase estrogénica es demasiado larga. Otras tienen un ciclo muy corto porque pueden tener fases lúteas muy cortas. Este tiempo después de la ovulación es importante porque es la fase en la que el cuerpo lúteo segrega progesterona. Si son demasiado pequeños, pueden no permitir que el zigoto se adhiera completamente. La duración mínima de una fase lútea sana es de 11 a 16 días. Así, la progesterona garantiza que el embarazo progrese de forma segura sin riesgo de malparto. La progesterona es mucho más importante de lo que pensamos. Mantiene el endometrio grueso y, por tanto, el embrión seguro y bien adherido3.
¿Cómo superar los niveles bajos de progesterona?
Algunas mujeres tienen un déficit de esta hormona y no se dan cuenta. Esto puede provocar abortos de repetición, y el tratamiento para esta deficiencia es muy sencillo. Basta con tomarla por vía oral, introducir cápsulas intravaginales de progesterona (la forma más recomendada, ya que va directamente al grano sin dar vueltas por el tubo digestivo) o incluso a través de inyecciones o crema. ¿CREMA? Sí, ¡crema! Pero un producto que puede ayudar si el problema es hormonal es Ultrogestan, que regula los niveles de estrógenos y progesterona.
Hablando de métodos para quedarte embarazada, ¿te has hecho todos los análisis hormonales? Si no es así, te aconsejo que lo hagas cuanto antes, aunque aún no lo estés intentando, o al menos no en mucho tiempo. Ahora bien, si llevas más de un año intentándolo y todavía no has tenido ninguna sospecha de embarazo o incluso de embarazo seguido de aborto espontáneo, ¡ya es hora! Saber cómo están tus hormonas y tu útero es el primer paso para descubrir por qué te cuesta quedarte embarazada.