No conocí el término ovulación tardía hasta mi segundo embarazo. Decidí tener otro hijo y esperaba que todo fuera igual que la vez anterior. Mi menstruación siempre ha sido irregular, pero aun así estaba bien. Tuve la regla el 31 de julio y el 11 de septiembre, con nueve días de retraso, llegó mi resultado positivo.

El embarazo de Dudu fue completamente distinto. Seguía sin preocuparme de esas cosas como el periodo fértil, la ovulación o la nidación tardía, entre otras cosas. Sólo me fijaba en la fecha de la regla. Recuerdo que tuve la regla el 15 de diciembre y el 16 de enero me hice un test, porque necesitaba tomar una medicación, y ese día dio negativo.

El cálculo del médico y la ecografía no coinciden

Ok, ya se me había olvidado. Sólo me di cuenta de que era 17 de febrero porqué no me había bajado la regla. Aunque era irregular, siempre menstruaba a los 32, 35 días de ciclo. Me hice la prueba y salió positiva. Según el médico, estaba de 8 a 9 semanas aproximadamente, pero en la ecografía aparecía ¡5 semanas! Entonces, ¿cómo se puede explicar este “fenómeno”?

¿Cómo determinar la ovulación tardía?

¡Ovulación tardía! Sí, amigas, existe y ocurre con mucha más frecuencia de lo que creemos. Pero, ¿qué es la ovulación tardía? Es la ovulación que ocurre después del momento esperado del ciclo menstrual. De hecho, la ovulación tardía se ha vuelto cada vez más frecuente en mujeres con ciclos regulares y, es aún más común en ciclos irregulares1.

Determinar la ovulación tardía es sencillo y fácil. Si tienes un ciclo de 28 días, sabes que ovularías alrededor del día 14 de tu ciclo (el día 14 antes de tu siguiente periodo). Pero si tienes un ciclo de 30 días, seguro sepas que vas a ovular alrededor del día 16 del ciclo con una ventana de periodo fértil de 7 días más o menos. Así que calculas del día 13 al 19 aproximadamente.

Sin embargo, con la ovulación tardía, no ovulas en el día esperado, a veces va mucho más allá de la fecha esperada. Pueden pasar semanas o incluso un mes, como fue mi caso. Te recomiendo usar la calculadora de ovulación para ayudarte con el cálculo de los días fértiles, pero sobre todo con el test de ovulación 2 para comprobar si el periodo fértil, en teoría, se produce realmente.

El test de ovulación que se puede hacer en casa es un test de orina, similar a los test de embarazo de farmacia. Pero en lugar de identificar la hormona hCG, el test de ovulación detecta los niveles de hormona luteinizante (LH). La LH es una hormona liberada por la hipófisis y es la responsable de desencadenar la ovulación. Con estas pruebas se puede comprobar si hay o no un aumento de LH.

 

¿Cuáles son las causas de la ovulación tardía?

A veces el cuerpo tiene un desequilibrio en la producción de hormonas responsables de la maduración y el crecimiento del folículo, especialmente la LH. Sin LH ni estrógenos, el folículo no se desarrolla en el momento adecuado. Si no existe el estímulo adecuado, el folículo puede tardar mucho más en desarrollarse y entonces se produce la ovulación tardía, es decir, fuera del día previsto. Un estudio estadounidense ha descubierto recientemente que la ovulación no suele producirse exactamente en el día previsto. Puede ocurrir en cualquier momento del periodo fértil, o incluso durante el ciclo.

Síntomas de la ovulación tardía

Los síntomas de la ovulación tardía son los mismos que los de la ovulación normal. La única diferencia es que la ovulación tardía puede ocurrir mucho más tarde de lo esperado en un principio. A veces también, ¡puede ocurrir cuando ya está a punto de llegar el periodo!

Los síntomas de la ovulación tardía pueden ser:

  • Manchado en el lado donde el ovario tiene un folículo maduro: puede variar de izquierda a derecha.
  • Presencia de moco elástico: facilita la natación de los espermatozoides, y los preserva en su viaje.
  • Presencia de mucosidad en la vagina
  • Temperatura basal baja: si mides tu temperatura basal, podrás identificar la ovulación tardía mucho más fácilmente. La temperatura sube después de la ovulación3.
  • Prueba de ovulación positiva: señal de que la HL es alta y el óvulo se liberará pronto.

Pero todo hay que tomarlo en conjunto, y hay que tener en cuenta los síntomas de ovulación tardía y tu propia historia. Si eres una mujer regulada y has detectado que tienes ovulación tardía, quizá sea buena idea hablar con un médico y hacerte algunas pruebas. Hay varias causas posibles, entre otras cosas porque nuestro cuerpo puede sufrir influencias externas y también psicológicas.

Intentar concebir es un verdadero fastidio, ¡hay que buscar y encontrar todo tipo de síntomas! Lo mejor que puedes hacer si estás desregulada es observar los signos y, si es posible, hacer un seguimiento con tu médico.

¡Apuntar las fechas de tu ciclo es una gran opción! Así puedes calcular aproximadamente tu fecha de ovulación y será mucho más fácil planificar tu embarazo, incluso si ovulas tarde.

En conclusión, no confundas ciclo ovulatorio con ovulación tardía, ya que son cosas diferentes, ¿entendido?