Cuando una pareja decide que ha llegado el momento de aumentar la familia, el deseo de que esto ocurra lo más rápido posible también es inevitable. Al principio se cree que será fácil y que ya en el primer mes llegará el resultado positivo, lo cual no siempre ocurre. Por eso, la intensidad y la cantidad de sexo tienden a aumentar para alcanzar el objetivo. Pero al final, ¿demasiado sexo dificulta el embarazo?

Algunos especialistas creen que sí, que el exceso de sexo puede debilitar el semen y disminuir su eficacia, reduciendo aún más las posibilidades de embarazo ya que los espermatozoides estarán debilitados para llegar al óvulo.

También señalan que el semen tarda en recomponerse y aconsejan que las relaciones sexuales ocurran en promedio de 3 a 4 veces por semana, dejando intervalos entre los días, principalmente en la semana del periodo fértil entre el día 10 y el 16 del ciclo menstrual.

Por otro lado, estudios más recientes creen que el exceso de sexo no dificulta el embarazo y que no se debe “ahorrar” el semen con la idea de que se vuelva más fuerte. Cuantas más relaciones sexuales tengan, más posibilidades de embarazo habrá, especialmente si están en el periodo fértil.

Y complementan con una información importante, señalando que cuanto más eyacula el hombre, más fuertes se vuelven sus espermatozoides. Otro detalle es que los espermatozoides, al entrar en contacto con el cuello del útero, liberan algunas sustancias que van a “preparar el terreno” para recibir a los siguientes espermatozoides, aumentando aún más las posibilidades de embarazo.

Algunas parejas imaginan que abstenerse de las relaciones sexuales por un periodo y esperar la semana fértil asegurará más éxito, creyendo que los espermatozoides estarán más fuertes. Y créeme, ¡es todo lo contrario!

Cuanto más tiempo permanece almacenado el espermatozoide, menor es su motilidad1 y agilidad para alcanzar el óvulo. Por eso, disfruta del sexo siempre que tengáis ganas ¡y no escatiméis en placer!

Consejo: Una ayuda extra para las parejas que están intentando concebir es el uso de geles lubricantes compatibles con la fertilidad, como FamiGel. El gel que imita el moco cervical femenino y además aumenta la movilidad de los espermatozoides.

Recuerda siempre que el sexo es bueno y placentero cuando se hace con gusto y sin obligaciones. ¡Olvidad el objetivo y disfrutad cada momento! Al final, concebir un hijo en un momento de placer y mucho amor, ¿no es mucho más bonito?

¿La ansiedad dificulta quedar embarazada?

La ansiedad es un sentimiento tan negativo que creo que afecta todas las áreas de nuestra vida, y cuando se trata de quedar embarazada, la situación se agrava aún más2. La ansiedad puede generar una presión psicológica y el sexo, que antes era tan placentero para la pareja, acaba convirtiéndose en una obligación con el único objetivo de la reproducción, perdiendo totalmente el placer.

Esta presión generada por la ansiedad es responsable de muchas peleas entre parejas que buscan un embarazo y puede incluso ser la causa del fin de una relación que antes era hermosa.

Además del malestar entre la pareja, la ansiedad puede provocar un trastorno hormonal en la mujer y alterar completamente el ciclo menstrual, provocando ciclos irregulares y dificultando el cálculo de los días fértiles y, en algunos casos, incluso inhibiendo la ovulación.

Además, el cuerpo tenso aumenta la liberación de adrenalina y oxitocina, lo que dificulta la fecundación del óvulo y, cuando ocurre, causa contracciones uterinas que hacen que el óvulo fecundado sea expulsado de forma natural.

Por eso algunas mujeres que buscan el embarazo hasta pueden sentir síntomas como náuseas, sensibilidad en los senos y mareos, pero luego les baja la regla normalmente y el resultado positivo se va por el desagüe de nuevo.

Y el hecho es que la mujer incluso llega a quedar embarazada, pero con la gran cantidad de oxitocina generada por la ansiedad, el óvulo fecundado se desprende y el embarazo no progresa3.

¡El hombre también sufre con la ansiedad y la presión de la mujer! La ansiedad afecta principalmente a la disfunción eréctil y reduce drásticamente la habilidad y locomoción de los espermatozoides, además de disminuir la libido y ocasionar problemas con la eyaculación.

Si la pareja ya tiene más de 35 años y los intentos superan los 6 meses, buscad la ayuda de un especialista. Pruebas complementarias y el tratamiento adecuado pueden ser la solución y el resultado positivo puede llegar incluso antes de lo esperado. ¡No permitáis que la ansiedad perjudique un momento que debe ser de mucho amor!

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