Bueno, nacen bebés nuevos todos los días y nunca está de más dar consejos para las mamás que sufren con este problema. Sepan que es muy, muy común y también es pasajero. Recuerdo cuando nació Joana. ¡Tenía muchos cólicos, de verdad muchos! Se retorcía y lloraba mucho. Pasábamos ella y yo toda la noche despiertas, ella sufriendo por el dolor de los cólicos y yo sufriendo a su lado y tratando de aliviarle el dolor. Como si fuera hoy recuerdo al pediatra diciendo: “todos los días da gracias a Dios porque es un día menos de sufrimiento”.

Por aproximadamente 4 meses empezaba con los dolores a las 6 o 7 de la tarde y seguía así hasta las 4 o 5 de la mañana. Fue una etapa difícil en la que aprendí mucho a lidiar con los cólicos en el bebé. ¿Pero por qué el bebé tiene tantos cólicos? El sistema digestivo del bebé todavía es inmaduro en los primeros meses y por eso la digestión es más difícil y lenta. Los azúcares de la leche materna son de más fácil digestión que las fórmulas industriales, esas fórmulas resultan un poco más pesadas. Pero la leche materna también puede causar cólicos en el bebé, dependerá de lo que la mamá haya comido durante el día.

  • Maíz
  • Repollo
  • Refrescos
  • Huevo
  • Café

Masaje shantala para ayudar con los cólicos

Estos son algunos de los alimentos que pueden causar cólicos en el bebé. Evitar comer estos alimentos puede reducir mucho los cólicos en los bebés. ¿Pero qué hacer cuando el bebé tiene cólicos aun así? Tranquila amiga, ¡no hay nada que hacer! Es por la inmadurez de su organismo. Cuando el bebé pasa por un episodio de cólicos lo mejor es mantener la calma. El dolor de los cólicos de los bebés es parecido al que siente un adulto cuando tiene una infección intestinal. ¡Sí, es muy intenso! Para mejorar debemos ayudar al bebé a eliminar los gases que causan este dolor, entonces, ¿qué podemos usar?

  • Bolsa tibia
  • Poner al bebé boca abajo contra nuestro cuerpo
  • Masaje en la barriguita, con las manos bajando el flujo de los gases
  • Medicamento recetado por el pediatra (ya sea antigases o incluso en algunos casos analgésicos)
  • Evitar que le dé corriente de aire al bebé
  • El frío también favorece la acumulación de gases

Intenta poner al bebé con la barriga en contacto con el abdomen de la mamá o del papá, manteniéndolo caliente, los gases salen más fácilmente; también, en días fríos se puede usar una bolsita tibia para ayudar aún más en este proceso de eliminación de gases. El cólico en el bebé es una experiencia desagradable, pero con mucho amor y paciencia todo se resuelve y, generalmente, termina en un período de 3 a 4 meses; en algunos casos, estos cólicos pueden terminar incluso antes.

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Foto: Cary and Kacey Jordan