Entre las diversas señales que presenta el cuerpo de la embarazada cuando el bebé está cerca de nacer, es común que las mujeres se quejen de diarrea. Tanto el estreñimiento como el intestino suelto son algunos de los síntomas que aparecen al final del embarazo1. Es importante estar atenta, principalmente al completar 37 semanas, ya que el intestino suelto en esta fase puede indicar un trabajo de parto prematuro. Lo más seguro al notar diarrea al final del embarazo es acudir a la maternidad y consultar con el obstetra responsable del parto. Es aún más importante si la diarrea viene acompañada de náuseas, contracciones frecuentes y cólicos. En la mayoría de los casos, la diarrea al final del embarazo indica que el nacimiento está próximo, por lo tanto, mantente atenta.

Otras causas de la diarrea en el embarazo

Las molestias gastrointestinales pueden ocurrir en cualquier momento, no necesariamente al final del embarazo. Es importante observar si el síntoma no se debe a algún tipo de infección viral o intoxicación alimentaria. El consumo de antiácidos y antibióticos puede causar náuseas y provocar diarrea. El consumo de dulces, alimentos grasos o ricos en lactosa también pueden causar irritación gástrica. Las mujeres que antes del embarazo ya presentaban síntomas del síndrome del intestino irritable2 o problemas gastrointestinales pueden padecer diarrea a lo largo del embarazo, tanto de forma ocasional como crónica.

IMPORTANTE: durante el embarazo, nunca tomes medicamentos para soltar o detener el intestino sin la indicación médica.

Las diarreas simples suelen desaparecer rápidamente con la ingesta de alimentos ligeros, naturales y sin grasas. Para quien tiene diarrea, lo principal es beber agua para hidratarse y reponer los minerales que se eliminan del organismo. Si la diarrea viene acompañada de náuseas o vómito, busca orientación médica de inmediato.

¿Qué es la impactación fecal?

No solo sufren de diarrea las embarazadas. Puede ocurrir lo contrario, como el estreñimiento y el endurecimiento de las heces. Esta complicación causa una obstrucción total o parcial del intestino grueso. Es posible tener diarrea junto con una obstrucción, ya que las heces líquidas logran pasar a través del bloqueo. La impactación fecal viene acompañada de síntomas como náuseas, vómitos, dolores abdominales e hinchazón abdominal3. Un intestino saludable evacua diariamente y el estreñimiento normalmente se caracteriza por menos de 3 evacuaciones a la semana. Al notar cualquier signo de estreñimiento, es recomendable buscar la orientación del médico obstetra.

Señales de que el nacimiento del bebé se acerca:

  • Dolor lumbar
  • Diarrea y dolor de barriga
  • Contracciones
  • Presión leve en la pelvis
  • Notar que la barriga está baja
  • Sensación de ánimo y pico de energía
  • Ruptura de la bolsa

¿Por qué aparece la diarrea al final del embarazo?

Muchas mujeres se preguntan cuál es la causa de esta molestia cuando se acerca el nacimiento del bebé. Lo que ocurre es que el cuerpo indica el vaciamiento del intestino para que el útero pueda contraerse adecuadamente. Las contracciones uterinas también son más frecuentes en este periodo, comprimiendo la zona intestinal y provocando la diarrea.

Atención si la diarrea persiste por varios días

Los síntomas que duran más de dos días necesitan seguimiento médico, ya que la diarrea provoca deshidratación y aumenta el riesgo de trabajo de parto prematuro. Tras la consulta médica, invierte en el cambio de hábitos alimentarios. Evita la leche y sus derivados y prefiere opciones naturales, como frutas, y toma como mínimo dos litros de agua al día. Suplementos vitamínicos también pueden causar diarrea. Si los utilizas, avisa al médico y verifica si es necesario cambiar por otra opción. Alimentos saludables para combatir la diarrea: plátano, arroz, puré de manzana, carnes magras y patata. Consulta también: Hemorroides en el Embarazo – Cómo Aparecen y Aliviar los Síntomas