El verano es una época deliciosa para pasear, disfrutar e incluso hacer planes al aire libre. Pero, con tanto sudor, la hora de dormir se convierte en un verdadero tormento. Y quien no tiene aire acondicionado, acaba recurriendo al bueno y viejo ventilador. Pero ¿y para que los pequeños duerman, qué debemos saber? ¿Será que el ventilador puede ser perjudicial para los niños?
¿Puede un niño dormir con el ventilador encendido?
¡Y la respuesta es sí! Los padres pueden utilizar un ventilador en la habitación de los niños, siempre que esté a una distancia adecuada y siempre dirigido hacia la pared o hacia arriba, evitando que el aire vaya directamente al niño. ¡Y una advertencia: hay que tener cuidado con los niños cerca de los ventiladores, ya que pueden ser peligrosos para los deditos. Mantén los aparatos siempre a una altura a la cual los niños no puedan alcanzar!En el caso de ventiladores de techo, la opción es utilizarlos en modo extractor, ya que de esta forma se puede controlar el aire que se dirige hacia arriba y distribuirlo por todo el ambiente de manera uniforme.Los padres deben tener cuidado de no sobrecalentar al niño. Ellos no tienen el mismo control térmico que los adultos, y esto puede suponer un riesgo, ya que un cuerpo muy caliente al contacto con el aire frío del ventilador puede causar un fuerte impacto térmico1.
Limpieza del ventilador
Conviene también advertir sobre los cuidados relacionados con el mantenimiento e higiene del aparato. Cuando está encendido, las aspas que hacen circular el aire también dispersan cualquier residuo o polvo que esté adherido a ellas.Por eso, mantener el ventilador siempre limpio evitará la manifestación de problemas respiratorios y alérgicos. Los ventiladores de techo deben limpiarse constantemente, a diferencia de los aparatos de aire acondicionado, que deben higienizarse cada 6 meses.Los problemas respiratorios en los niños también pueden aparecer por contacto con lugares muy cerrados, que presentan acumulación de suciedad y causan cuadros alérgicos graves, como rinitis, asma y sinusitis, responsables de mucho dolor y molestia2.Por lo tanto, el uso del ventilador para niños está permitido, siempre que se sigan todas las precauciones. Al fin y al cabo, los niños también sienten calor y se inquietan a la hora de dormir en los días calurosos. Mantén la habitación bien ventilada, el ventilador encendido a una distancia que no cause un gran impacto de aire sobre el niño y siempre a una altura segura para no lastimar los deditos.Incluso usando el ventilador, nunca olvides hidratar muy bien a tus hijos en épocas de calor3. Usar ropa más fresca también puede ayudarles a dormir más tranquilos. Las épocas calurosas y secas aumentan los casos de problemas respiratorios en los niños, así que seguir ciertos cuidados ayuda a evitar complicaciones.
¿Puede un niño tomar agua fría?
En verano, nada mejor que beber un poco de agua fría para refrescarse. Pero para los pequeños, surge el miedo de que les haga daño, ya que siempre hemos escuchado que el agua fría inflama la garganta. ¿Pero será verdad? ¿Puede un niño tomar agua fría?Y la respuesta es sí, ya que los niños también pueden y deben refrescarse. Y no es el agua fría lo que los va a enfermar. ¡Eso de que el agua fría causa resfriado o infecta la garganta es un gran mito!Obviamente, si el niño tiene algún problema respiratorio, como gripe, resfriado o tos, se debe evitar el agua fría. Pero en general, se puede ofrecer normalmente. Si lo prefieres, puedes mezclar un poco de agua fría y natural para equilibrar la temperatura.Lo máximo que puede suceder si el niño bebe agua fría es que le duelan los dientes. O, si padece sinusitis, puede quejarse de dolor en la frente, algo habitual en quienes sufren ese problema.Por cierto, cuando se realiza una cirugía para retirar las amígdalas, ¿sabes cuál es el tratamiento recomendado para ayudar en la cicatrización? ¡Mucho helado y alimentos fríos! Por lo tanto, consumir alimentos o líquidos fríos no es algo que cause dolor de garganta, solo los agentes infecciosos pueden provocar una infección.
