Acompañar las etapas de crecimiento de los hijos es uno de los mayores placeres de ser madre o padre. Puedes observar cómo el niño se desarrolla en cada aspecto, sus funciones cognitivas evolucionando, su comportamiento y, por supuesto, su aspecto físico. Y una de las fases más curiosas es cuando sucede el estirón en niños, esa etapa en la que el crecimiento ocurre repentinamente. Pero, ¿por qué sucede esto? ¿Es igual para todos los niños? ¿Ocurre en niños y niñas? ¿Mi hijo puede tener problemas de crecimiento? Todas estas son dudas muy frecuentes sobre el estirón y vamos a intentar aclararlas de la mejor manera posible en el texto de hoy.

Fases del Estirón en Niños

Antes que nada, es importante entender cómo se desarrollan las fases de crecimiento en los niños. Así, es mucho más fácil comprender cómo y por qué ocurre el estirón en niños y cuáles son sus diferencias de una persona a otra. Las tres fases de transformación más conocidas son:

  • Fase Lactante
  • Fase Prepuberal
  • Fase Puberal

Vamos a profundizar más sobre cada una de estas fases y cuáles son sus principales características.

Fase Lactante

La fase lactante corresponde aproximadamente hasta los 3 años, tal como indica el nombre, es la etapa en la que los niños todavía están lactando. El primer año de vida es el que tiene un mayor crecimiento, con alrededor de 25 cm, dependiendo de la carga genética del bebé, por supuesto. Este crecimiento tiende a disminuir, bajando a 15 cm en el segundo año de vida y variando entre 4 y 6 cm en los años siguientes.

Fase Prepuberal

Esta fase del crecimiento corresponde desde los 3 años de edad de un niño hasta que entra en la pubertad. El promedio de crecimiento normalmente se mantiene igual, variando de 4 a 6 cm por año. En esta fase también se pueden notar algunos efectos de hormonas que empiezan a aparecer.

Fase Puberal

La pubertad es la fase en la que el crecimiento del niño vuelve a acelerarse, pudiendo llegar hasta 14 cm por año. Al final de esta etapa, ese crecimiento tiende a desacelerarse, así como en la fase lactante, hasta que la persona alcanza su estatura máxima. Todo este crecimiento y desarrollo también dependerá de la genética del niño.

¿Cómo ocurre el Estirón en los Niños?

Existen algunas pequeñas diferencias cuando se habla del estirón en niños en relación a los niños y las niñas. En primer lugar, la fase del estirón final, en la pubertad, normalmente ocurre entre los 12 y 17 años, lo que hace que otras partes de su desarrollo también aparezcan más o menos en esa edad. Los niños tienden a crecer, en promedio, 13 cm más que las niñas, pero existen varios factores que pueden hacer que cada individuo tenga su propio desarrollo y esto no quiere decir que sea mejor o peor que otro.

¿Cómo ocurre el Estirón en las Niñas?

En el caso de las niñas, este proceso tiende a ocurrir un poco antes que en los niños. El estirón de la etapa de la pubertad normalmente sucede entre los 10 y 15 años, así como el desarrollo de otras partes del cuerpo, como el hormonal, por ejemplo, también tienden a madurar antes que los niños. El estirón propiamente dicho ocurre entre los 2 y 3 años y después el crecimiento tiende a disminuir hasta que la niña alcanza su altura máxima.

¿Es Normal el Dolor de Crecimiento?

El llamado dolor de crecimiento afecta a casi la mitad de los niños, es decir, es bastante común. Pero lo que muchos no saben es que el crecimiento óseo por sí solo no causa ningún dolor. Lo que puede causar dolor en un niño es el exceso de actividad física o algún tipo de ejercicio realizado cuando su cuerpo aún no está preparado para ello. Por eso, muchos médicos no gustan de usar el término dolor de crecimiento. Si un niño se queja constantemente de dolor en las piernas, articulaciones o en los brazos a la hora de dormir, es importante llevarlo al pediatra para verificar si no existe algún otro problema de salud.

Factores que Influyen en la Estatura de los Niños

Como ya mencionamos anteriormente, existen diversos factores que pueden hacer que un niño crezca más o menos que otros. Algunos de ellos son:

  • El factor genético
  • Las condiciones ambientales del lugar donde vive el niño
  • La alimentación del niño
  • Actividad física practicada
  • Enfermedades
  • El sueño del niño

La estatura final del niño será el resultado de todos estos factores, es decir, no se puede saber si un niño será muy alto o muy bajo simplemente por su genética, aunque este factor sea uno de los que más influye. Y como pudiste notar, existen condiciones de salud que también pueden afectar ese crecimiento. ¿Pero cuáles son esas enfermedades?

Enfermedades que Pueden Afectar el Crecimiento

Algunas de las principales enfermedades que pueden afectar el estirón en los niños son:

  • Trastorno del Crecimiento
  • Anemia
  • Problemas en el Corazón

Vamos a hablar sobre cada una de ellas para que entiendas mejor cómo pueden afectar el desarrollo de un niño.

Trastorno del Crecimiento

El trastorno del crecimiento, como su propio nombre indica, es una enfermedad que afecta directamente la estatura del niño. Ocurre debido a un problema en una hormona llamada GH, que es una de las principales responsables del crecimiento. Su tratamiento se realiza con la reposición de esta hormona

Anemia

La anemia es generalmente causada por la falta de hierro en el organismo del niño, lo que perjudica directamente su crecimiento, ya que el cuerpo necesita este nutriente para su desarrollo. El tratamiento debe ser una combinación de alimentación e ingesta de medicamentos para que el problema se resuelva y no afecte tanto el crecimiento del niño.

Problemas en el Corazón

Problemas como hinchazón del corazón, por ejemplo, pueden hacer que el desarrollo del niño se vea perjudicado. Este es el músculo más importante del cuerpo y, por ese motivo, existen diversas enfermedades que pueden provocar este efecto secundario, además de diferentes formas de tratarlas.

¿Cómo Estimular el Crecimiento de un Niño?

Si una madre o un padre desea estimular el crecimiento de sus hijos, es necesario pensar en todos los factores que influyen en el estirón en niños, como su alimentación, el sueño y los deportes que practican. La mejor forma de garantizar que tu hijo tenga un crecimiento saludable es que lleve una vida saludable, con una buena alimentación y buenos hábitos. Esto no solo ayuda en el crecimiento, sino que también ayuda a prevenir enfermedades que pueden perjudicar el desarrollo del niño. Como pudiste ver, existen varios factores que influyen no solo en la estatura de un niño, sino también en cómo va a crecer y en qué etapa de la vida esto sucede. No es raro que los padres se preocupen por la velocidad con la que sus hijos crecen, pero siempre es importante recordar que cada persona tiene su propia velocidad de desarrollo, tanto físico como intelectual y cognitivo. Por eso, en la mayoría de los casos esto no debe ser motivo de preocupación. Por supuesto, existen ciertos problemas, como los que mencionamos aquí, pero en casos concretos debe buscarse la orientación de un médico para indicar el mejor tratamiento. La infancia es una etapa con muchos cambios y el estirón en los niños es solo uno más de ellos. Tu hijo todavía pasará por muchas otras fases en las que tendrás dudas. De eso puedes estar seguro. Ver también: Desnutrición Infantil – Causas, Síntomas y Tratamiento Foto: pxhere