A nadie le gusta sentir dolor, aún más cuando puede impedirte vivir una vida feliz y saludable. Ser incapaz de realizar actividades que antes te daban placer, como practicar ejercicio físico, o incluso tareas cotidianas, puede ser algo muy complicado de manejar. Enfermedades como la osteoporosis pueden causarte justamente este tipo de problema. ¿Pero cómo saber si es osteoporosis? ¿Cuáles son las causas de esta enfermedad? ¿Y sus síntomas? ¿Cómo tratar la osteoporosis? Si quieres saber más sobre esta enfermedad, sigue leyendo para tener toda la información que necesitas.
¿Qué es la Osteoporosis?
La osteoporosis es una enfermedad que se caracteriza por la deterioración de la arquitectura ósea y la disminución de la masa ósea de la persona. En otras palabras, es el desgaste de los huesos de una persona, lo que puede generar ciertas consecuencias, como el alto riesgo de fracturas. La osteoporosis hace que los huesos de una persona absorban menos calcio y minerales, lo que provoca que la fragilidad de los huesos aumente progresivamente. Por esta razón, es importante que el tratamiento se realice rápidamente para que la persona no sufra aún más los efectos de la enfermedad. Una persona con osteoporosis debe tener mucho más cuidado con las caídas y los golpes, ya que sus huesos son mucho más frágiles y susceptibles a fracturarse. Se trata de una enfermedad mucho más común en mujeres, especialmente después de la menopausia.
Causas de la Osteoporosis
La osteoporosis es una enfermedad que se vuelve mucho más común con el paso de los años, principalmente en mujeres mayores de 50 años, debido a la menopausia que mencionamos antes. Sin embargo, este no es el único factor que causa la enfermedad. También existen otros factores que pueden contribuir a su aparición tanto en mujeres como en hombres. Algunas de las principales causas de la osteoporosis son:
- Alcoholismo
- Tabaquismo
- Enfermedades autoinmunes como lupus o esclerosis múltiple
- Deficiencia de calcio
- Deficiencia de vitamina D
- Estilo de vida sedentario
- Mala alimentación
Como puedes ver, existen diversas causas de la osteoporosis y no siempre están directamente relacionadas con el grupo de riesgo, aunque cualquiera de estos factores, combinado con la edad, definitivamente aumenta las posibilidades de desarrollar la enfermedad.
¿Cuáles son los Síntomas de la Osteoporosis?
Uno de los grandes peligros de la osteoporosis es que rara vez presenta síntomas claros y normalmente solo se perciben después de algún tipo de fractura. Aun así, es posible notar algunas señales, como:
- Mayor sensibilidad en los huesos
- Postura encorvada
- Disminución de la estatura con los años
- Dolores óseos
Estos síntomas suelen intensificarse con el tiempo y, por eso mismo, se debe iniciar un tratamiento lo antes posible.
Tipos de Osteoporosis
La osteoporosis es una enfermedad que puede manifestarse de distintas formas y, por eso, se clasifica en varios tipos. Algunos de los más importantes son:
- Osteoporosis senil
- Osteoporosis secundaria
- Osteoporosis premenopáusica
- Osteoporosis en hombres
Vamos a hablar más detalladamente sobre cada uno de ellos para que puedas entender mejor sus diferencias y cómo se manifiestan en el cuerpo de una persona.
Osteoporosis Senil
Ocurre como consecuencia del envejecimiento, principalmente después de los 70 años, y puede afectar tanto a hombres como a mujeres. Generalmente ocurre por la falta de producción de vitamina D por parte del organismo, lo que vuelve los huesos más frágiles.
Osteoporosis Secundaria
Es un tipo de osteoporosis que ocurre debido a algún otro problema que la persona haya tenido, como trastornos sanguíneos o trastornos hormonales, por ejemplo. Aunque puede afectar a personas más jóvenes, es mucho más común en mujeres de mayor edad.
Osteoporosis Postmenopáusica
Es uno de los tipos más comunes de osteoporosis, que ocurre por la disminución del estrógeno, la principal hormona femenina, lo que a su vez causa disminución en la absorción de minerales y vitaminas esenciales para la salud ósea.
Osteoporosis en Hombres
Aunque no es un tipo específico de osteoporosis, es importante comentar cómo se manifiesta la enfermedad en los hombres, ya que es mucho más común de lo que se imagina, sobre todo en hombres de edad avanzada. Aunque la pérdida de masa ósea en el sexo masculino ocurre perceptiblemente más tarde que en el femenino, también ocurre. Como se trata de una enfermedad que no suele presentar muchos síntomas, normalmente solo después de una fractura el hombre recibe el diagnóstico correcto de la enfermedad. Sin embargo, es importante tomar todas las medidas para prevenirla y realizar el tratamiento adecuado para evitar consecuencias más graves. 
Tratamiento de la Osteoporosis
Es muy difícil decir que la osteoporosis se puede curar, ya que es prácticamente imposible. Sin embargo, se pueden realizar tratamientos para evitar que la enfermedad avance o que las posibles lesiones tengan consecuencias graves. Todo el tratamiento se basa, básicamente, en medicamentos que previenen la pérdida de masa ósea y tratan enfermedades asociadas. Es importante destacar que no debes automedicarte en caso de osteoporosis. Solo un médico especialista puede indicar cuál es el mejor tratamiento para ti y evitar que la enfermedad perjudique tu vida.
Consecuencias de la Osteoporosis
En los casos en que el tratamiento no se realiza adecuadamente, la osteoporosis puede acarrear consecuencias graves, como lesiones en huesos importantes como la columna vertebral, la cadera y el fémur, ya que son algunas de las áreas más afectadas por la enfermedad. Esto puede dificultar mucho el caminar y, en los casos más graves, incluso impedir que la persona vuelva a caminar. Aunque es algo con lo que tendrás que acostumbrarte a vivir, la osteoporosis puede ser tratada y controlada, como has podido ver. Lo más importante es saber identificar la enfermedad y realizar el tratamiento de la mejor manera posible para que puedas vivir una vida saludable y normal dentro de lo posible. Esto implica tener una buena alimentación, hábitos saludables y tomar la medicación de forma responsable y nunca por cuenta propia. De esta forma, convivir con la osteoporosis no será tan difícil. Consejo importante: ¡Un buen complejo vitamínico junto con vitamina D y calcio, marcan la diferencia! Por eso, te recomendamos FamiPlena. Conoce más sobre ella aquí.
