12 Semanas de Embarazo

El desarrollo fetal en la semana 12 de embarazo está a todo vapor. Sus pequeños dedos de las manos y de los pies empiezan a formarse, así como sus uñas. Su cabello empieza a aparecer como una suave pelusa. En esta semana llega a medir alrededor de 5,4 cm de cabeza a nalgas y pesa en promedio 58 gramos.

El órgano genital está cada vez más formado¹ y resulta más nítido para ser visto en la ecografía. El feto se mueve sin parar y parece estar en un parque de diversiones, girando de un lado a otro, nadando sin parar. ¡Con mucha suerte, estos movimientos pueden verse durante la ecografía!

¿Qué se desarrolla en el bebé esta semana?

En las 12 semanas de embarazo, la apariencia de su cabeza, antes tan desproporcionada con el resto del cuerpo, se frena un poco. En este momento su cuerpo empieza a ganar peso y cada día se parece más al bebito que llegará al mundo.

En esta fase se recomienda realizar el examen de translucencia nucal. En este examen se analizarán los pliegues de la nuca del feto. Así es posible detectar malformaciones y enfermedades genéticas², como el síndrome de Down. También ya es posible tener una idea del sexo. Con un buen médico y un buen día del bebé, puede que hasta obtengas una pista sobre el sexo y el tubérculo genital. ¿Será niño o niña?

¿Cómo se siente la mamá?

En la semana 12, el riesgo de aborto espontáneo aún existe. Pero la fase más crítica del embarazo acaba de terminar y los padres pueden estar tranquilos. La rutina sexual de la pareja puede haber cambiado estos últimos meses, pero si tu embarazo es normal, sin riesgos, ¡es muy saludable hacer el amor con tu pareja!

Cuidados para la mamá

En las 12 semanas de embarazo, comienza la fase de la vitamina como complemento para la mamá para ayudar en el desarrollo fetal del bebé³. Tu médico tiene varias opciones para recomendarte.

Tómala con disciplina, ya que puede evitar el riesgo de anemia para las mamás y asegurar que tu bebé nazca con buen peso. En las 12 semanas de embarazo, tu barriga empieza a notarse. Las náuseas normalmente desaparecen, así como el sueño excesivo.

Estarás aún más animada que la semana anterior y de muy buen humor. Aprovecha para salir con tus amigas, dar un paseo agradable o, ¿por qué no, pasar un día en el salón de belleza cuidándote? Al fin y al cabo, no es porque estés embarazada que no puedes cuidarte, ¿verdad?

Factores Externos

Como estás comenzando el segundo trimestre, será la etapa de mayor disfrute del embarazo. Tu ánimo estará como nunca, tu humor habrá mejorado. Tu cabello puede estar mostrando un brillo diferente, debido a los niveles hormonales.

Tu barriga aún no es grande, pero con ropa un poco más ajustada ya se nota la pequeña protuberancia. ¡Qué agradable es cuando alguien lo nota sin que tengamos que decir nada! Aprovecha el ánimo para cuidarte, alimentándote de manera saludable, practicando ejercicios suaves. Te ayudarán a mantenerte en forma incluso en la etapa gestacional. El control de peso es una excelente forma de evitar el estrés por la balanza en el posparto.