¿Quieres quedarte embarazada? ¿Cómo planeas un embarazo en tu vida? ¿Sabías que un embarazo esperado puede ser mucho más tranquilo? Así es, las parejas que planifican el embarazo en varios aspectos tienen más tranquilidad cuando finalmente sucede. Hoy en día, la mayor dificultad de los padres es realmente la parte financiera. Un hijo es una bendición, sin duda, pero puede afectar las finanzas si la pareja no está preparada para asumir un gasto de ese tamaño. Seamos sinceros, ¡tener un hijo implica muchos gastos! Por eso es importante que sepas cómo planificar un embarazo, para no tener imprevistos ni problemas futuros, tanto de salud como económicos.
Consejo 1: Salud
¡Los consejos sobre cómo planificar un embarazo sólo podían empezar por lo más importante, la salud! Tener la salud al día es fundamental para comenzar este camino. Por eso, la pareja debe realizarse todas las pruebas posibles, como análisis de sangre, orina, una ecografía para la mujer y, por qué no, también un espermograma para el hombre. Los exámenes periódicos incluyen la tipificación sanguínea, la inmunidad frente a enfermedades como toxoplasmosis, rubéola, VIH y sífilis. Si surge algún problema, lo ideal es tratarlo antes de empezar a intentar el embarazo.
También se recomienda dejar los vicios y medicamentos que puedan perjudicar el embarazo. Encontrar al médico adecuado también en esta fase de preparación dará más tranquilidad cuando finalmente suceda el embarazo. ¡Cuidar la alimentación también es parte de cómo planificar un embarazo! Comer alimentos saludables ayuda a todo el cuerpo, incluidos los gametos. Así que quien se alimenta bien, no debería tener mayores problemas de infertilidad.
Practica alguna actividad física, además de ayudar a perder peso, puede favorecer la circulación sanguínea y mejorar la calidad del esperma y la vascularización del útero. Comienza al menos 3 meses antes a tomar el ácido fólico adecuado. El anticonceptivo se recomienda al menos hasta 3 meses antes de realmente empezar a intentar quedar embarazada, porque protegerá tus óvulos hasta el momento adecuado para tener el bebé.
Consejo 2: Finanzas
¡Tener un colchón de ahorro hoy en día es fundamental! Más aún para parejas que quieren ampliar la familia. Debes saber que un bebé sí genera un gasto grande; si sumamos todo el ajuar y todo lo que se necesita durante el embarazo, podemos contar al menos con 5.000 reales sólo para empezar. Armario, ropita, bañera y también los pañales. Si tu plan es tener hijos de aquí a 4 años, ¡empieza a ahorrar ahora! Nunca está de más, no te arrepentirás de tener una cantidad de dinero guardada para cuando llegue el momento, créeme. Pero no pienses sólo en cuando es un recién nacido. También se recomienda un ahorro para el futuro escolar, durante el tiempo podrás ir ahorrando para invertir en el futuro de tu hijo. Sea en colegios privados o, quién sabe, en la universidad. Guardar un poco cada mes no supondrá mucha diferencia si te organizas. Sólo serían necesarios 50 reales al mes para tener un buen ahorro llegado el momento del colegio.
Consejo 3: Espacio
Además de todo el amor que llega a la casa, un bebé trae consigo la necesidad de un espacio para él. Por eso, si tienes una habitación extra en tu piso o casa para acomodar a tu hijo, sin duda será mucho mejor. ¡Parece que cuanto más pequeños son, más cosas necesitan! Una cuna, un armario, una cómoda y muchas otras cosas que recibirá como pañales y juguetes; es fundamental tener espacio para un niño, aún más si planeas tener más de uno. Un buen consejo para quienes piensan tener más hijos es comprar elementos neutros, al menos los más caros, así la inversión puede reducirse en el futuro. Carrito, cuna, silla de auto, cómoda, armario y todo lo que se pueda reutilizar durante más tiempo.
Más Consejos sobre Cómo Planificar un Embarazo
Además de los tres consejos fundamentales, también existen otras cosas que podemos poner en práctica, como tener un buen seguro médico para seguir el embarazo con un buen control prenatal y también para dar a luz en una maternidad de calidad. Si esto queda fuera del presupuesto y quieres tener el parto de tus sueños, ahorrar una cantidad para pagar el parto también debe formar parte de tu planificación financiera.
Si es el segundo o tercer hijo, tener una idea de cómo el niño va a reaccionar a la llegada de un hermano ayudará bastante. La pareja debe prepararse psicológicamente e ir mostrando poco a poco que la idea de tener un hermano es algo bueno. Si hay celos o resistencia, ¡eso es normal! Depende de los padres aprender a lidiar con esa situación.
Las parejas que trabajan fuera deben tener un plan sobre quién se quedará con el bebé después de que termine la baja por maternidad. También se recomienda tener un plan B para cualquier imprevisto que pueda surgir. Tener estructura incluso antes de quedar embarazada facilita todo. ¡Por eso haz todo lo que tengas ganas de hacer antes de que llegue el bebé, disfruta salir de fiesta y la vida en pareja para poder vivir plenamente el momento de la maternidad!
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Foto: Yon Garin
