Para quienes sueñan con el parto natural, tener un bebé en una posición inadecuada para este tipo de parto puede convertirse en un gran obstáculo. Por eso, muchas gestantes le hacen la fatídica pregunta al médico: ¿con cuántos meses el bebé se gira en la barriga? ¿Hasta qué semana es normal que el bebé se coloque en la posición ideal para un parto natural? ¡Vamos a ver esto a continuación!
¿Cuál es la posición ideal para el parto?
La posición ideal para el parto natural es la posición cefálica, es decir, con la cabeza hacia abajo. Cuando al final de las 39 semanas el bebé sigue en una posición diferente a esta, puede dificultar que el parto sea natural.
Posiciones inviables para el parto
Un bebé que esté en posición podálica1, o en posición pélvica2 (sentado) puede complicar mucho las cosas para las mamás que desean un parto natural. Si aún con 39 semanas el bebé sigue sentado, es posible que se recomiende una cesárea aunque la madre tenga todas las condiciones para un parto natural. A pesar de esto, algunos médicos humanistas3 consideran realizar ciertas maniobras para que el bebé nazca por parto natural. El parto pélvico, al igual que el parto podálico, son posibles de realizarse sin complicaciones, sin embargo, el médico y la paciente deben ser conscientes de todos los contratiempos que pueden ocurrir, aunque es factible a pesar de que sea inviable desde el punto de vista médico.
Vídeo explicativo de parto pélvico
¿Hasta cuándo puede girarse el bebé para el parto natural?
Los especialistas afirman que el bebé puede girarse incluso en el momento del parto, pero tener un pronóstico favorable de la posición correcta antes de ese momento tranquiliza tanto al médico como a la gestante. Normalmente, el bebé se gira alrededor de la semana 30 a la 34 de gestación, aunque algunos bebés lo hacen antes o después de ese período. Es común que algunos bebés se coloquen en posición cefálica entre la semana 35 y la 37 o 8-9 meses de embarazo. Después de ese período se vuelve más complicado por el tamaño del bebé y el espacio reducido en el vientre de la madre, aunque no es imposible. Hay casos y casos, y ninguno es igual a otro porque ningún organismo es igual.
¿Se puede hacer que el bebé se gire?
¡Sí! Algunos ejercicios son apropiados para ayudar a que el bebé se coloque en posición cefálica, es decir, la ideal para el parto, donde el bebé encaja la cabeza en la pelvis materna. Posición de saludo al sol invertido: Una famosa posición de Yoga es el saludo al sol pero de forma invertida, que consiste en poner las manos extendidas sobre el suelo o un colchón y elevar los glúteos con las piernas dobladas. Esta posición puede comprimir el abdomen y causar una ligera incomodidad para respirar; lo ideal es realizarla durante 5 minutos (o el tiempo que se pueda, aunque sea menos) de 3 a 5 veces al día. Posición piernas elevadas: Con las rodillas y piernas apoyadas en una silla o sofá (firmes para no resbalar), dejar la cabeza por debajo del nivel del mueble. Se recomienda usar una almohada para apoyar la cabeza y mantener los brazos protegiendo el cuello, sirviendo de apoyo en el suelo y no la cabeza. Permanecer en esta posición un máximo de 5 minutos y puede repetirse hasta 3 veces al día. Caminar, bailar y ejercitarse: Caminar ayuda mucho a que el bebé se gire. Así como también ayuda a descender hacia el hueso pélvico y encajarse. Por eso, camina todo lo que puedas y sea posible. Si el médico lo permite, camina, baila y haz ejercicio. Un buen consejo son las clases de hidroginástica. Cuanto más se mueva la mamá, más probabilidades tendrá de que el bebé se gire. Acupuntura: La acupuntura es una gran aliada para la gestante. Habla con un especialista y verifica la posibilidad de realizar este tratamiento con este objetivo. Algunos consejos de seguridad: nunca realices los ejercicios estando sola. Lo ideal es hacerlo siempre acompañada, ya que la gestante pierde un poco de movilidad debido a que su centro de gravedad está alterado por el peso de la barriga.
Inversión fetal manual
¡La inversión manual del feto es posible! Pero solo debe ser realizada por un especialista. Aunque es eficaz, no se garantiza al 100% que sea un éxito, ni que el bebé se mantenga en posición tras realizarla. La maniobra fetal también se conoce como inversión manual y debe hacerse hasta la semana 39 de embarazo. No dejes que un profesional no apto realice esta maniobra, puede haber problemas si no se hace correctamente. Problemas como, por ejemplo, el desprendimiento de placenta.
Vídeo de la inversión manual
Si nada funciona para girar al bebé a la posición cefálica, habla con tu médico sobre tus posibilidades de tener un parto natural. Nada es imposible, pero el mejor consejo es: confía en tu médico, él te ayudará a tener a tu bebé de la forma más segura posible. Algunas mujeres con pelvis más ancha logran tener parto natural incluso con el bebé en posición sentada. Además, el bebé no debe ser muy grande; el peso ideal ronda los 3.200 kg. Si es aconsejable, te ayudarán a tener un parto natural independientemente de la posición del bebé; si no fuera posible, recurrir a la cesárea no es el fin del mundo; recuerda que un parto exitoso es aquel en el que la madre y el bebé quedan 100% bien después del procedimiento.
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