Cuando se es mujer es muy común pasar por ciertas situaciones inesperadas a lo largo del ciclo menstrual, como los sangrados. Muchas veces esto puede estar relacionado con problemas hormonales, con la ingesta de determinados medicamentos o con las relaciones sexuales. Cuando esto sucede, lo llamamos sangrado de contacto. ¿Pero es algo malo? ¿Por qué sucede, en definitiva? ¿Cómo hacer que el sangrado de contacto pare? Estas y otras preguntas serán respondidas en el texto de hoy. Lee y descubre todo lo que necesitas saber sobre este fenómeno no tan desconocido.

¿Qué es el Sangrado de Contacto?

Un sangrado de contacto1 no es más que un sangrado que ocurre en la zona vaginal durante o después de una relación sexual. Cuando ocurre, suele preocupar bastante porque normalmente no se sabe qué causó ese sangrado. Por otro lado, muchas mujeres no le prestan la debida atención cuando esto sucede por confundir el sangrado de contacto con la menstruación, especialmente aquellas que no tienen un ciclo muy regular, ya que también puede presentarse durante o después de una relación sexual, dependiendo de la época en la que suceda esta relación.

¿Qué Causa el Sangrado de Contacto?

Existen varias causas por las que puede producirse el sangrado de contacto. Como se trata de un problema que puede variar mucho en cada caso, sólo es posible tener una idea general sobre la base de información como la edad de la mujer, su estilo de vida, sus tendencias genéticas, entre otros factores. Algunas de las principales causas del sangrado de contacto son:

Hablaremos más a fondo sobre cada una de ellas, explicando cómo y por qué ocurre cada caso.

Ruptura del Himen

El himen es una membrana fina que cubre la entrada de la vagina y ayuda a prevenir infecciones sobre todo en la infancia. En la primera relación sexual, normalmente se rompe y esa ruptura, en la mayoría de los casos, ocasiona un sangrado. Es algo bastante común y no es motivo de preocupación.

Falta de Lubricación

Cuando la vagina de la mujer está muy seca, la fricción que la relación sexual causa termina haciendo que la parte interna de la vagina se lastime e incluso sangre. Esto es más común en la menopausia, pero también puede ocurrir en mujeres más jóvenes2. En estos casos, se recomienda que la mujer use algún tipo de lubricante para ayudar a reducir la fricción.

Relación muy intensa

Una relación sexual muy intensa también puede provocar pequeñas laceraciones o desgarros en la pared vaginal de la mujer, lo que termina provocando el sangrado después de la relación. Es importante tener cuidado para que estas pequeñas heridas no generen ninguna infección, lo que podría convertirse en un gran problema.

Enfermedades Inflamatorias

El sangrado de contacto también puede indicar varios tipos de enfermedades como enfermedad inflamatoria pélvica o incluso candidiasis. Si este tipo de sangrado ocurre repetidamente, es necesario buscar ayuda médica y realizarse los exámenes correspondientes para comprobar si no hay alguna enfermedad que pueda estar afectándole.

Sangrado intermenstrual

Suele ocurrir debido al uso de anticonceptivos que contienen hormonas como el estrógeno en baja dosis. Cuando hay un problema en la concentración de estas hormonas, también puede producirse el sangrado. Este tipo de sangrado puede ocurrir incluso sin ningún tipo de relación sexual, pero es más frecuente cuando las hay.

Mucho tiempo sin sexo

Cuando una mujer pasa mucho tiempo sin tener relaciones sexuales, puede haber un pequeño sangrado de contacto que, por lo general, no significa nada grave. Sin embargo, si existe un dolor muy intenso o algún tipo de malestar, es recomendable consultar a un ginecólogo para verificar que todo esté bien.

Embarazo

Al principio del embarazo es común experimentar leves sangrados. Cuando una mujer aún no sabe si está embarazada, este sangrado puede ser motivo de preocupación. En este caso, la consulta médica también es la mejor opción.

Cáncer Vaginal

El cáncer vaginal es más común después de los 50 años y, aunque es raro, sí puede ocasionar sangrado de contacto. Es necesario estar atenta y mantener los exámenes médicos al día, especialmente si formas parte del grupo de riesgo3.

¿Cómo Prevenir el Sangrado de Contacto?

Como existen diversas causas por las que puede ocurrir el sangrado de contacto, es muy difícil decir exactamente qué se debe hacer para evitarlo. Sin embargo, existen algunas actitudes que pueden ayudar a prevenir no solo el sangrado, sino también varios tipos de enfermedades. Usar preservativo durante las relaciones sexuales siempre es importante para prevenir cualquier tipo de ITS, además de algunas enfermedades que también causan sangrado. Otra cosa que se debe hacer es, en caso de tomar la píldora anticonceptiva, utilizarla de forma correcta, sin olvidar tomas ni alterar los horarios. Esto también ayuda a que no ocurra este tipo de sangrado. Estar al día con todos los exámenes ginecológicos también es una excelente recomendación para prevenir muchos de estos problemas que pueden causar sangrado de contacto. Otro consejo muy útil e importante es utilizar cremas y aceites lubricantes a base de agua para evitar que la fricción dañe la vagina durante las relaciones sexuales.

¿Cuándo hay que preocuparse por el sangrado de contacto?

Una mujer debe preocuparse por el sangrado cuando empieza a ocurrir con mucha frecuencia. Aunque existe la posibilidad de que sea algo leve e inofensivo, siempre es importante acudir al médico para saber exactamente cómo está funcionando tu cuerpo y por qué está ocurriendo este tipo de sangrado. El médico identificará el problema y te dará las indicaciones para tratarlo. Ésta es la forma más fácil y responsable de manejar el sangrado de contacto. Mantener relaciones sexuales debe ser una actividad placentera y beneficiosa en muchos sentidos y, cuando ocurre algún problema como el sangrado de contacto, se debe buscar ayuda profesional lo antes posible para que ese momento de placer en tu vida no se convierta en una molestia. Una vida sexual plena forma parte de la felicidad de una pareja y afecta directamente a la relación. Por eso, es importante que ambos estén siempre en sintonía, que uno comprenda cuando el otro tiene un problema y, más aún, que ayude al otro a superarlo. No lo olvides, lo físico y lo psicológico deben ir de la mano para que la vida sexual de una pareja sea saludable. Consulta también: Molestias en la Relación Sexual – Cómo Superarlas Foto: Pxhere