El cuerpo femenino funciona como un verdadero engranaje, y cualquier diferencia en su funcionamiento puede indicar que algo está ocurriendo. No es diferente cuando una mujer queda embarazada y los signos que el cuerpo da de que todo está ocurriendo, ya que el cuerpo tendrá que adaptarse para enfrentar una de sus mayores transformaciones de toda la vida. Pero en el caso de quienes están intentando concebir, que llevan meses o años buscando su ansiado positivo, cualquier señal, por pequeña que sea, puede ser considerada un síntoma de embarazo. Por eso, vamos a entender qué puede ser considerado un verdadero indicativo de embarazo en curso y qué puede confundirse con otros factores normales del ciclo menstrual. Existen algunos síntomas que son reconocidos por todos como síntomas de embarazo, y otros que pueden confundirse con síntomas de síndrome premenstrual (SPM) o incluso con otros factores y situaciones de salud. Vamos a listar cuáles son los principales y más evidentes de una gestación.

Principales Síntomas de Embarazo

  • Sensibilidad en los senos
  • Sensibilidad a olores fuertes, incluidos perfumes;
  • Náuseas matutinas;
  • Mareos;
  • Salivación excesiva;
  • Cansancio mayor de lo normal;
  • Aumento de la frecuencia urinaria.

Aunque sean síntomas de embarazo que alertan a la mujer que está esperando un positivo o que no se está cuidando, es necesario tener en cuenta otros factores, como el retraso menstrual.

¿Cuándo Comienzan los Síntomas de Embarazo?

Muchas mujeres tienen esta duda, incluso para asegurarse de que no están sintiendo síntomas provocados por su propia mente, el famoso embarazo psicológico. Pero es necesario saber cuándo pueden presentarse y son confiables. Normalmente los síntomas de embarazo más evidentes comienzan a aparecer a partir de la 5ª o 6ª semana de gestación, que ocurre alrededor del 7º o 14º día después de la fecha en que debía venir la menstruación. Pero síntomas como náuseas y mareos matutinos pueden ocurrir incluso antes del retraso, como en algunos casos en que la mujer logra sospechar del embarazo antes incluso del retraso menstrual. Sin embargo, los signos más evidentes y resultantes de las transformaciones del cuerpo femenino, como hinchazón abdominal, falta de aire, estreñimiento intestinal y acidez gástrica aparecen a medida que crece la barriga y avanza la gestación. Cabe resaltar que no todas las mujeres sienten síntomas de embarazo, en algunos casos el embarazo puede ser descubierto ya avanzado, como en algunos casos en que se detecta el embarazo con 5 o 6 meses. Son casos raros, pero pueden ocurrir debido a la ausencia de síntomas, principalmente la falta de menstruación. Es importante decir también, que cada embarazo es diferente del otro, y si en un embarazo sentiste muchas náuseas y acidez, en el siguiente puede ser todo diferente, al igual que el período de molestias, que puede durar solo el primer trimestre, que es lo más normal, o llegar hasta el final de la gestación.

¿La Implantación es un Síntoma de Embarazo?

La implantación es un síntoma no tan conocido entre las mujeres, siendo popular entre quienes buscan incansablemente señales de que lograron embarazarse en ese ciclo. Pero no es un síntoma considerado común y muchas veces pasa desapercibido.

¿Qué es la Implantación?

La implantación es el momento que caracteriza la fijación del embrión al útero. Este hecho ocurre naturalmente una semana después de la fase ovulatoria, que marca el inicio de una gestación (o 14 días antes de la fecha programada para menstruar). Durante la implantación puede ocurrir un pequeño sangrado, en algunos casos imperceptible o confundido con un manchado menstrual. Este sangrado recibe el nombre de sangrado de implantación. La implantación ocurre en todas las mujeres, pero no todas logran detectar el síntoma. Pero si notaste la presencia de la implantación, que normalmente se ve en la ropa interior o al limpiarte después de ir al baño, espera unos días y hazte una prueba de embarazo para confirmarlo. Cuanto más cerca del día de la próxima menstruación, mayor será la concentración de HCG y más fácil será de confirmar.

¿Cómo Aliviar los Síntomas del Embarazo?

El síntoma más común y más mencionado durante el embarazo, sin duda son las náuseas. Muchas mujeres pueden pasar largos periodos con vómitos, especialmente por la mañana. En la gran mayoría, las náuseas y mareos terminan al completar el primer trimestre, pero algunas afortunadas pueden tener que enfrentarlas hasta el final de la gestación. El propio ginecólogo normalmente ya recomienda al inicio del control prenatal medicamentos autorizados para su uso en la etapa gestacional para ayudar a controlar las náuseas y los vómitos, pero no siempre hacen efecto o simplemente proporcionan un alivio momentáneo. ¿Pero cómo reducir este síntoma o aliviarlo de forma más cómoda para la gestante? Algunos cambios de hábitos alimentarios así como consejos sobre alimentos, prometen aliviar las náuseas. Vamos a listar algunos consejos sobre cómo prevenir:

  • Come algo apenas te despiertes: de preferencia una galleta salada que es ligera y ayudará a elevar los niveles de azúcar en la sangre;
  • Aumenta el número de comidas al día: Normalmente hacemos 3 comidas (desayuno, comida y cena), aumenta a hasta 6 pequeñas comidas al día, o come cada 3 o 4 horas, manteniendo estables los niveles de azúcar en sangre
  • Evita alimentos picantes o muy grasos;
  • La vitamina B6 está indicada para el control de náuseas. Toma tu multivitamínico gestacional de forma adecuada;

Consejos para Aliviar las Náuseas

Algunos consejos muy sencillos e incluso caseros pueden ayudar a aliviar los síntomas intensos de las náuseas, que arruinan el día de cualquier persona. Vamos a listar algunas sugerencias:

  • Chupa hielo o un limón;
  • Evita exponerte a olores fuertes y usar perfumes que te estén causando náuseas, así como utilizar productos con olores intensos;
  • Si cepillarte los dientes se ha convertido en una verdadera tortura: sustituye temporalmente el cepillado por un enjuague bucal;
  • Bebe leche: el calcio ayuda a neutralizar el ácido estomacal;
  • Bebe mucho líquido, especialmente si no estás comiendo de forma adecuada. Toma zumos, infusiones, batidos y mantente hidratada y alimentada.

¿Una Mujer Embarazada Puede Menstruar?

Como primera señal confiable de que un embarazo puede estar ocurriendo, la ausencia de menstruación es siempre esperada por las mujeres que están intentando quedarse embarazadas. ¿Pero qué pasa si tienes todos los síntomas y estás menstruando, puede suceder? ¿Una embarazada puede tener la menstruación? Vemos varios relatos de mujeres que descubrieron su embarazo ya avanzado y afirman que tuvieron menstruación normalmente durante los meses. Pero necesitamos advertir que una embarazada no menstrua bajo ninguna circunstancia. La presencia de ese sangrado puede deberse a diversos otros factores, pero no a un ciclo menstrual normal, vamos a explicar por qué. El lugar donde el embrión se adhiere dentro del útero es el endometrio y sin él es imposible que un bebé se desarrolle con salud. En la menstruación es exactamente el endometrio el que es expulsado a través de la sangre menstrual, por lo tanto, ¿cómo se puede estar embarazada y desarrollando un bebé si no existe el endometrio? Las causas de sangrados que pueden confundirse con la sangre menstrual son por el aumento de los niveles hormonales que pueden provocar sangrados, pero no son intensos, con flujo similar al de una menstruación. Si el sangrado es oscuro, es un indicativo de niveles bajos de progesterona y si tiene grandes coágulos de color rojo vivo, es por niveles altos de estrógeno. Si estás embarazada y tienes sangrado, debes acudir a tu médico inmediatamente, ¡no es normal! Consejo Importante: ¿Tienes dudas si estás embarazada o no? Lo ideal es hacer una prueba de embarazo eficiente, con una sensibilidad de 10mUI, capaz de diagnosticar el embarazo incluso antes del retraso menstrual. Conoce los test de embarazo de Famivita aquí. Consulta también: ¿Cómo hacer la prueba de embarazo? La mejor manera de evitar errores Foto: pixabay.com