Compresa externa e interna, nocturna o diaria, con alas o sin, para poco flujo o flujo intenso… Seguramente ya estás muy familiarizada con todas estas opciones en la batalla contra nuestra tan querida y, a veces, odiada menstruación.
Tanta variedad genera muchas dudas, principalmente para las chicas más jóvenes que necesitan encontrar lo que es mejor para ellas y, además, por la propia cultura del uso de compresa. Las veteranas en el tema menstrual ya saben cuándo utilizar cada opción. Pero ¿alguna vez has imaginado que podrías tener una única solución para usar durante todo el período menstrual, independientemente del flujo y de la duración? ¿No? Entonces, no te preocupes porque la gran mayoría de las mujeres no sabe que existe la copa menstrual —o copa, como también se la conoce.
El 72% de las mujeres nunca ha oído hablar de él, sólo el 28% afirma conocerlo. La copa menstrual no es más que una copa de silicona médica reutilizable, muy parecida al material del diafragma, que se introduce en la vagina con la finalidad de recoger la sangre menstrual. De textura suave y forma particular, puede dividir opiniones respecto a su propósito, pero funciona recogiendo la sangre uterina dentro del propio cuerpo de la mujer. Hasta parece un tampón, pero en realidad no absorbe la sangre menstrual sino que la recoge para desechar luego en el inodoro. La mujer coloca esta copa dentro de su cuerpo, dejando la punta fuera de la vagina para facilitar su extracción.
La cultura de la copa menstrual, en su mayor parte, todavía es extranjera y llegó a Brasil hace poco tiempo —quizá poco más de 2 años. Por eso, no sorprende que muchas mujeres aún no la hayan usado ni siquiera probado. Sólo una de cada 50 brasileñas ha comprado una copa menstrual, aunque una de cada 3 mujeres ya se ha imaginado cambiando su compresa por una copa o, como mínimo, probándola como alternativa.
Entre las diversas marcas que tenemos en Brasil, la empresa Famivita desarrolló la FamiCup, que es la copa menstrual 100% hipoalergénica y que puede permanecer dentro del cuerpo de la mujer hasta 8 horas. Disponible en dos tamaños, la FamiCup está recomendada para todas las mujeres, independientemente de la intensidad del flujo menstrual, de la edad o de si son vírgenes o no. Puedes adquirir tu copa menstrual FamiCup aquí en nuestra tienda virtual.
Ventajas y desventajas de su uso
Sin duda, la falta de información tiene un papel importante en la decisión de usar o no la copa. No es casualidad que la gran mayoría de nosotras apenas sabe de qué se trata y pocas tienen la “osadía” de simplemente probarla. Con poca información y sin experiencia, empezamos a imaginar: «¿cómo será tener esta copa menstrual?»
El asco surge como el principal motivo por el que las mujeres no optan por este tipo de producto. Muchas mujeres piensan en las molestias que la copa debe proporcionar en el momento de vaciar la sangre recogida. También piensan en el trabajo extra que debe suponer sacar, limpiar y volver a colocar. Muchas piensan: «Mi compresa es tan cómoda: solo hay que quitarla, tirarla a la basura y poner una nueva y limpia». Y es en este contexto de asco, higiene e incomodidad donde observamos las principales desventajas de la copa menstrual.
Pero es curioso que ningún motivo resalte a la vista al observar nuestra estadística más abajo. E incluso hay chicas que admiten que quizás sea solo una cuestión de costumbre. ¿Qué tal si pensamos en los posibles beneficios que puede ofrecer una copa?
El 34% que ya usa o usaría la copa ve tres ventajas principales: practicidad, comodidad e higiene. Comodidad e higiene son motivos tanto en contra como a favor de la copa menstrual. Lo que cambia es la perspectiva, más relacionada con la compresa convencional, que también puede incomodar por varias razones poco agradables como la posición y sensación en la braguita, sus alas o el olor característico de la sangre más fuerte. Pero lo que sigue predominando para estas mujeres es lo práctico que sería no tener que preocuparse por llevar siempre compresas en el bolso y poder librarse de la incomodidad menstrual en cualquier baño.
Al ser pequeña, se puede llevar la copa menstrual en el bolso. Otras ventajas percibidas incluyen el ahorro personal y la sostenibilidad. De cierta forma, las mujeres dispuestas a cambiar la compresa convencional por la copa de silicona piensan en el presente y en el futuro al mismo tiempo. Incluso pagando un poco más al principio, se trata de una inversión muy ventajosa por la longevidad del producto, que puede durar alrededor de cinco años si se cuida bien. En términos ecológicos, la cantidad de compresas que se desechan y que tardan muchos años en descomponerse se reduciría instantáneamente. Desde un punto de vista sostenible, también se gastaría menos materia prima en fabricar cada vez más compresas —un pensamiento muy importante en tiempos de escasez de agua y energía.
Dudas sobre la copa menstrual
Para introducirla es sencillo: basta con doblar la copa, ya que es bastante maleable. Se comprime y en cuanto se introduce en el canal vaginal, se adapta al cuerpo. Fácil de colocar y también de quitar, ya que solo hay que tirar de ella cuidadosamente. La textura delicada de la silicona no causa dolor, siendo más suave que el material del tampón. La sensación de tener una copa de silicona flexible es menos agresiva que la de un pequeño bloque rígido de algodón.
Para usar correctamente, se aconseja esterilizar la copa en cada nuevo ciclo. La esterilización se realiza hirviendo la silicona durante unos minutos a fuego bajo. La buena calidad del producto está asegurada por la higiene que realiza la mujer antes de usarla y también por la frecuencia con la que vacía la copa de sangre, también para evitar accidentes como fugas.
Lo recomendable sería retirar la sangre, como mucho, cada tres o cuatro horas. Normalmente, las copas indican el tiempo máximo de uso, como la FamiCup, que es de máximo 8 horas. El cambio es muy similar al del tampón, y la limpieza de la copa, antes de insertarla, normalmente se hace simplemente con agua y jabón neutro. Hay quienes prefieren usar un protege-slip junto con la copa, así están 100% seguras contra fugas en la ropa.
La sangre se puede desechar directamente en el inodoro. La mayoría de las marcas de copa ofrecen dos tamaños distintos y el precio, en la gran mayoría de los casos, es el mismo para ambos tamaños. En cuanto a precios, las copas pueden costar entre R$50,00 y R$90,00.
Para quienes ya usan tampones, la adaptación a la copa menstrual es más fácil. Pero si tampoco eres usuaria de tampones, ¿qué tal ver la sangre menstrual como algo natural del cuerpo e intentar usar una copa menstrual? Todo es una cuestión de adaptación y es una alternativa incluso para mujeres alérgicas a las compresas comunes.
¿Y tú, cambiarías tu compresa por la copa menstrual?
Foto: Archivo Personal TF
