El sistema digestivo del ser humano es una de las partes más sensibles del cuerpo. Al tratarse de una serie de órganos responsables de digerir todo lo que comemos y bebemos, también es uno de los más afectados por el ambiente externo, incluso estando dentro de nuestro cuerpo, ya que muchas veces no tenemos los mejores hábitos alimenticios. Y por ser un sistema tan sensible, algunas enfermedades pueden aparecer sin que sepamos bien qué son, como es el caso de la diverticulitis. La diverticulitis es un problema que puede ser perjudicial y afecta a un número considerable de personas cada año. Pero, ¿por qué aparece exactamente este tipo de enfermedad, lo sabes? No es raro oír hablar de diversas enfermedades que afectan este sistema como la gastritis, el estreñimiento, la úlcera, sin mencionar las más graves como el cáncer de colon, por ejemplo. Sabiendo esto, es normal preocuparnos por estas enfermedades y querer saber más sobre cómo prevenirlas. Por supuesto que la alimentación muchas veces está directamente relacionada con la aparición de este tipo de enfermedad y también, hablando específicamente de la diverticulitis. Pero con toda la prisa que nos exige la vida actual, muchas personas ni siquiera se dan cuenta de lo que falta en su alimentación, lo que hace que muchos sólo detecten la enfermedad cuando realmente les está molestando.

¿Qué es la Diverticulitis?

La diverticulitis no es más que una inflamación en la parte interna de nuestro intestino, caracterizada por pequeñas bolsas que se forman y se infectan en su interior, llamadas divertículos. Aunque estas pequeñas bolsas pueden estar presentes en diferentes partes del sistema digestivo, el lugar más común donde aparecen es el intestino grueso. La diverticulitis suele aparecer en adultos mayores de 40 años y en personas que tienen problemas de estreñimiento constante. Los divertículos por sí solos son inofensivos, es decir, si no se infectan ni se inflaman, pueden incluso pasar desapercibidos durante toda la vida de una persona.

ATENCIÓN: No confundas la diverticulitis con la diverticulosis o los divertículos. Son tres palabras muy parecidas, pero con significados diferentes, sobre todo en lo que respecta al peligro que representan para nuestro cuerpo.

Principales Causas de la Diverticulitis

No es posible afirmar que exista una causa específica para la diverticulitis, pero en general se sabe que hay algunos factores que pueden aumentar el riesgo de inflamación de los divertículos. Algunos de estos factores son:

  • La edad – Las personas mayores de 40 años suelen sufrir más este tipo de problema.
  • La alimentación – Las personas que consumen demasiada grasa o tienen una dieta pobre en fibra tienden a padecer más infecciones de divertículos.
  • Obesidad – Las personas con sobrepeso también pueden desarrollar este tipo de problema con mayor facilidad.
  • Falta de actividad física.
  • Tabaquismo.

Al hablar de alimentación, debemos recordar que la falta de fibra hace que las heces salgan muy duras, lo cual fuerza más el intestino y, en consecuencia, aumenta la probabilidad de infecciones en el área.

Síntomas de la Diverticulitis

En su fase inicial, la enfermedad no presenta muchos síntomas, la persona sólo se siente hinchada y también siente cólicos, principalmente en la parte inferior del abdomen. Aun así, los principales síntomas sólo se sienten cuando la inflamación es mayor. Estos síntomas son:

  • Fiebre
  • Gases
  • Hinchazón
  • Pérdida de apetito
  • Náuseas y vómitos

Los síntomas pueden aparecer repentinamente e ir empeorando con el paso de los días, por eso es importante que la diverticulosis se trate cuanto antes, para aliviar los síntomas y para que la inflamación de los divertículos no se agrave.

Tratamiento de la Diverticulitis

La diverticulitis tiene cura, es decir, existen formas de que la inflamación en los divertículos desaparezca. Sin embargo, aún no existe una forma de eliminar completamente los divertículos del intestino de una persona, lo que significa que siempre existe el riesgo de que ocurran otras inflamaciones e infecciones. El tratamiento de la enfermedad normalmente se realiza con el uso de antibióticos para controlar la infección, que dura unos 10 días, y con analgésicos, principalmente para aliviar síntomas como náuseas, fiebre y dolor. El médico normalmente también recomendará una dieta rica en fibra a seguir para que el tratamiento sea completo. Existen casos más graves, como cuando hay obstrucción intestinal, por ejemplo, en los que es necesaria una cirugía para tratar adecuadamente la diverticulitis. Aunque pueda parecer alarmante, estos casos son muy raros y sólo ocurren cuando la enfermedad ya está en una fase muy avanzada.

¿Cómo Prevenir la Diverticulitis?

La principal forma de prevenir la diverticulitis es, sin duda, la alimentación. Tener una dieta equilibrada y rica en fibras normalmente ayuda a la persona a no desarrollar divertículos y, en consecuencia, a no inflamarlos. No fumar y practicar ejercicio físico también ayuda, ya que son factores que pueden contribuir a la inflamación. No es raro que tengamos que lidiar con enfermedades del sistema digestivo como la diverticulitis y, aunque sea una enfermedad que puede ser molesta y traer varias consecuencias negativas para la persona, la diverticulitis tiene cura y tratamiento. Además, lo más importante es saber que es posible prevenirse para que este tipo de enfermedad no afecte tu vida y no tengas que enfrentarte a este tipo de situación. Así que, incluso con la prisa de las tareas diarias, es muy importante que mantengamos una dieta saludable que nos ayude a no tener que lidiar con la diverticulitis o enfermedades de este tipo. Véase también: Propiedades del Té Verde Foto: Nikon D3000