El embarazo es un momento muy especial para la mujer. A pesar de la felicidad, pueden surgir algunas molestias, pero también otros síntomas, además de los ya conocidos. Sin embargo, las últimas semanas pueden estar marcadas por ansiedad, dolor y falta de sueño, ¿verdad? En realidad, los síntomas pueden ser diversos en esta fase del embarazo, que puede durar hasta 2 semanas más o menos de lo esperado. ¿Cómo que 2 semanas más o menos? Lo explicaremos abajo, pero principalmente, ¿qué esperar en la última semana o en las últimas semanas del embarazo?
Duración del embarazo
El embarazo dura en promedio 280 días, es decir, 40 semanas o incluso 10 meses y no 9 como dicen. Sin embargo, como se cuenta a partir del primer día de la menstruación, puede haber una diferencia en las fechas si la mujer quedó embarazada después de la fecha prevista para el período fértil, pudiendo haber una diferencia de 1 a 2 semanas respecto a la verdadera edad gestacional. Por eso, lo que se debe tomar en consideración es realmente la primera ecografía, con eso, las semanas se cuentan correctamente.
Los sentimientos en la última semana de embarazo
El sentimiento que predomina en esta fase es la ansiedad. En cuanto la mujer entra en la recta final del 8º mes de gestación, las cosas ya empiezan a volverse tensas e intensas. Esto porque, la mayoría de las veces, la mujer ya tiene todo listo para recibir a su bebé. El sentimiento se vuelve más intenso cada día y el deseo de conocer a su bebé se hace más y más fuerte conforme se acerca el parto. Es común escuchar de una embarazada: ¡no veo la hora de que nazca el bebé! El sentimiento de miedo también puede apoderarse de la futura mamá en esta fase. Miedo al parto, miedo a no ser una buena madre, miedo a no ser capaz de cuidar al bebé, miedo a que algo salga mal en la maternidad, miedo, miedo y más miedo. Todo lo que es aún desconocido, es motivo de miedo. Sin embargo, nada que una buena conversación con mujeres más experimentadas en partos e incluso con el obstetra no ayude, el miedo es relativo, si sabes que tu bebé está bien, no hay de qué preocuparse.
Síndrome del nido
Es momento de preparar el nido para recibir al bebé, y este también es uno de los sentimientos que dominan las últimas semanas de embarazo. Preparar la habitación, organizar la ropa, la maleta de maternidad del bebé y de la mamá, además de que en muchas situaciones, las parejas hacen pequeñas reformas para preparar la casa y recibir al bebé en orden. Una leyenda que se vuelve cada vez más real es que el deseo de limpiar a fondo en los últimos días del embarazo, significa que el parto se acerca. Cuando se siente la necesidad de dejar todo impecable, se llama síndrome de preparación del nido.
Parte física en la última semana de embarazo
Durante todo el embarazo, el cuerpo se transforma radicalmente; los órganos se relocalizan, el útero crece y se experimentan muchas sensaciones nunca antes sentidas. Son prácticamente 9 meses cambiando poco a poco, y todo ese cambio se vuelve más evidente y bastante incómodo en las últimas semanas de embarazo, y aún más intenso en la última semana de gestación. Los principales síntomas en la última semana de embarazo pueden ser:
Fatiga y falta de aire:
Un cansancio inmenso por no poder dormir bien, ni de noche ni de día. El abdomen, mucho más grande que antes del embarazo, comprime los pulmones y puede provocar un sueño de peor calidad que en la etapa anterior del embarazo. Además, la falta de aire se vuelve mucho más fuerte en la última semana de embarazo1. El tercer trimestre es el más problemático en cuanto a sueño y fatiga para la mamá. Las siestas diurnas pueden ser grandes aliadas, pero nada como una noche reparadora de sueño, algo que será una realidad lejana en breve, con el nacimiento del bebé. Por cierto, es común y siempre se escucha de otras personas: Duerme mucho ahora, porque después será más difícil. Pero ¿quién dijo que la gestante encuentra una posición para descansar completamente? Por más sueño que tenga, los movimientos del bebé la despiertan a cada rato, sin mencionar las constantes idas al baño.
Hinchazón:
Por más que la presión arterial esté bien, la hinchazón aparecerá con fuerza en la última semana de embarazo. Esto porque la retención de líquidos es muy intensa. Es posible notar esa hinchazón en varias partes del cuerpo, tanto en las piernas y pies, como en el rostro. La boca, mejillas y nariz se ven más grandes, y regresan a su tamaño normal algunos días después del parto. Un excelente consejo para las gestantes, incluso en la última semana de embarazo, son los drenajes linfáticos. Sin embargo, si tienes la presión alta durante el embarazo, es mejor estar atenta a esas hinchazones. Basta medir la presión para saber si está todo bien, mejor prevenir que curar.
Calambres:
Si hasta ahora no has sentido calambres ¡siéntete afortunada! La última semana de embarazo destaca por los dolores, siendo los calambres uno de ellos. Esto debido a la proximidad del parto. Para evitar estos problemas, se recomienda comer plátanos, ya que son fuente de potasio y ayudan a evitar ese dolor tan intenso.
Ir al baño todo el tiempo (orinar) y poco para defecar:
Con el peso del bebé, la placenta y los líquidos sobre la vejiga, ¡las ganas de orinar aumentan muchísimo! La sensación será aún más intensa si el bebé ya está encajado, y el peor momento es durante la noche, que ya es incómodo por la posición que el vientre vuelve molesta al acostarse. El estreñimiento intestinal también puede ser un problema2. Algunas gestantes en la etapa final del embarazo pueden desarrollar hemorroides por el esfuerzo para evacuar. Para algunas futuras mamás no es fácil evacuar al final del embarazo, y lo que puede ayudar es el consumo de fibra e incluso jugo de ciruela natural.
Contracciones de entrenamiento o reales:
Las falsas contracciones seguramente se intensificarán en la última semana de embarazo. De hecho, pueden no ser falsas y sí el inicio suave del trabajo de parto3. El vientre se endurece más y puede aparecer una molestia en la parte baja durante las contracciones. Es como si alguien apretara tu barriga con una fuerza moderada. Conforme el dolor se vuelve más intenso, es mejor acudir al médico para comprobar si existe trabajo de parto activo. No pienses que estas contracciones son malas, al contrario, ¡están preparando el cuello uterino para el parto!
Calor intenso:
¡Puedes estar sudando a chorros incluso en invierno! El aumento de la circulación sanguínea y de los latidos cardíacos está al límite, y seguramente eso tendrá una consecuencia: el calor. Basta con caminar un poco más de lo esperado para que el sudor llegue y la sensación de estar bajo mil soles también. No te preocupes, esto es normal.
Punzadas en la vagina, dolor entre las piernas y en la espalda:
Las punzadas son síntomas muy comunes, de hecho, la futura mamá puede empezar a sentirlas desde el segundo trimestre, pero se intensifican mucho en la última semana de gestación. Esto porque el cuello uterino se está preparando para dilatar. Los dolores entre las piernas, más precisamente en el hueso de la pelvis, también pueden aparecer de repente. La apertura de la pelvis para el parto separa los huesos, y eso va a doler, sin duda. Los dolores de espalda ocurren por el mismo motivo, conforme se acerca el parto, los dolores se intensifican. Algunas mamás cuentan que en la víspera del nacimiento, o incluso el mismo día del parto, los movimientos del bebé se vuelven más intensos. Esto aún es un misterio por aclarar, pero cada día son más frecuentes los relatos de futuras mamás que sienten a sus bebés muy activos justo antes de nacer, sea por parto natural o cesárea. Ver también: Trabajo de Parto – Cómo Reconocer Que la Hora Ha Llegado Foto: redgular
