¡Esta es para las desreguladas de turno! ¡Quien aún no ha tenido un ciclo descontrolado esperando durante días y días a que la menstruación baje, no sabe lo que es un gran problema. Yo, particularmente, tengo algunas amigas que tienen el ciclo desregulado aunque no tengan problemas como síndrome de ovario poliquístico (SOP). Esta síndrome1 hace que la menstruación se retrase y no se tiene certeza de si hubo ovulación o no. No siempre es posible hacer un seguimiento con el ginecólogo. Tampoco siempre se puede hacer exámenes de ecografía seriadas para saber cómo va el ciclo y si está como debería. Entonces pasan los días y la menstruación no aparece… Esto puede ser desesperante, especialmente para quien está intentando quedar embarazada.
Si estás intentando quedar embarazada y deseas llevar un control más detallado de tu ciclo y tu ovulación, una excelente forma de ayudarte aún más es usar una APP de seguimiento del ciclo como el APP Paula y usar tests de ovulación que te indicarán si la ovulación se está acercando, si está ocurriendo o si ya terminó, señalando cuál es el momento correcto para tener relaciones y conseguir tu positivo más rápidamente. Puedes comprar tu test de ovulación aquí en nuestra tienda online.
¿Entonces Qué Hacer?
Hay algunos tipos de medicamentos de farmacia para hacer que baje la menstruación, como por ejemplo el acetato de medroxiprogesterona 10,0 mg que pueden inducir a que la menstruación haga acto de presencia. La progesterona actúa en la amenorrea secundaria, es decir, un ciclo que se prolonga demasiado2.
La amenorrea resulta de un ciclo sin ovulación, donde se nota la falta de la hormona progesterona. Yo he tenido ciclos de 70 días, mucho más de los 28, 30 que serían el promedio ideal de un ciclo saludable. Normalmente estos ciclos largos, sin fin, necesitan un pequeño empujón de la medicina actual, por lo que el médico puede recetar el uso de Provera.
¿Cómo Usar el Medicamento Para Menstruar?
La progesterona puede utilizarse regularmente en la última fase del ciclo de acuerdo con la especificación de cada paciente. Dependiendo de la duración del ciclo, se recomienda el uso a partir del día 16º o 21º. Esto variará según cuántos días de ciclo serían ideales para esa mujer, ya que cuando se toma por 5 o 10 días, la menstruación bajará como máximo en 10 días también.
La administración del medicamento para bajar la menstruación de 10mg durante 10 días, haría un ciclo un poco más largo. Este planeamiento puede ayudar a la mujer en su fertilidad, pues hace el ciclo más regular. La progesterona también ayuda en ciclos muy intensos. Su formulación ayuda a disminuir el exceso de endometrio y, en consecuencia, la menstruación se vuelve menos intensa.
Entonces, si tienes un ciclo muy largo o simplemente en un ciclo no menstrúas debido a un desajuste hormonal, con tests de embarazo NEGATIVOS, vale la pena conversar con tu ginecólogo sobre el uso de la progesterona. Es excelente para organizar la menstruación, pero nunca tomes medicamentos por tu cuenta, eso puede ser muy perjudicial y causar efectos contrarios a los deseados.
Dudas de las Lectoras:
¿Cómo Aumentar la progesterona Naturalmente?
Para quienes desean evitar las hormonas sintéticas y sus efectos secundarios, algunos especialistas, especialmente los homeópatas, han ido recomendando cada vez más el tratamiento natural con el consumo de ñame, un tubérculo muy conocido y fácilmente encontrado en todas las regiones de Brasil.
¿Cómo equilibrar la progesterona?
La mejor manera de equilibrar la progesterona y los demás niveles hormonales es a través de buenos hábitos alimenticios y una rutina saludable. Incluye en la dieta alimentos ricos en fibra, alimentos orgánicos, evita alimentos grasos, refrescos y sustituye los aceites de cocina por aceite de oliva. El control del peso también es un factor importante para controlar y equilibrar la progesterona3.
¿Cómo se hace el examen de progesterona?
El examen que verifica los niveles de progesterona se realiza mediante un análisis de sangre. Lo ideal es hacerlo entre el día 19 y 23 del ciclo (o 7 días después de la ovulación). Para realizarlo es necesario suspender el uso de algunos medicamentos que pueden alterar el resultado del examen. Por eso, si usas medicamentos, informa a tu médico en el momento de solicitar el examen, para que te indique la suspensión con cautela.
¿Cuándo Hacer el Examen de progesterona?
Normalmente el examen de progesterona se solicita cuando se constata cierta dificultad para quedar embarazada de forma natural. Indicada para investigar posibles desajustes hormonales, el ginecólogo puede indicar el tratamiento adecuado.
Ve también: Regulador Menstrual – Poner el Ciclo al Día
