Ya sea para comenzar a intentar quedar embarazada o simplemente para entender tu ciclo, saber cómo ocurre la ovulación es fundamental. Lo que no todas las mujeres saben es que todo el periodo fértil alrededor de la ovulación dura aproximadamente una semana. Son siete días en los que puede ocurrir el embarazo.
¿Qué es la Ovulación?
La ovulación es simplemente necesaria para quienes quieren quedarse embarazadas. Ocurre en cada ciclo, una vez de un ovario, otra vez del otro. No todos los ciclos son ovulatorios y si la mujer tiene algún problema con sus hormonas, puede tener dificultad para embarazarse. Aprender a calcular el día fértil puede parecer una misión sencilla, pero para mujeres con ciclos irregulares, no es tan fácil.
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Al principio del ciclo, la mujer tiene una estimulación hormonal baja hasta que aparece la hormona GnRh secretada por la hipófisis y lo cambia todo. Esta hormona estimula a otra hormona, la FSH, que a su vez hace que los óvulos almacenados en los ovarios crezcan para que ocurra la ovulación1.
Después de que el pico de FSH alcanza su máximo, el estrógeno asume su papel de hacer que los folículos crezcan y maduren hasta el tamaño ideal para romperse y liberar el óvulo. En un ciclo normal se pueden estimular alrededor de 10 a 15 óvulos. Sin embargo, en la gran mayoría de los casos, solo un óvulo se convierte en el folículo dominante que realmente llegará a romperse.
Solo en los casos de embarazo gemelar con gemelos fraternos (no idénticos), el embarazo sucede por la fecundación de dos óvulos. Estos óvulos pueden ser del mismo ovario o no. Aunque la mujer ovula alternando, un ciclo del lado derecho, otro ciclo del lado izquierdo, puede ocurrir una ovulación simultánea que resulta en un embarazo gemelar2.
Cuando ocurre la ovulación, la mujer puede reconocerlo a través de señales en su cuerpo. La ovulación femenina es señalada por el moco, la temperatura y por síntomas diferenciados que el cuerpo presenta. El indicio más fuerte de que la mujer está en el periodo fértil es el moco elástico. El estrógeno en su pico hace que la secreción del moco cervical modifique su aspecto, coloración y composición. Este moco pasa de blanco, opaco y cremoso (producido por la progesterona) a transparente y elástico, siendo rico en sales minerales que son nutritivas para los espermatozoides.
En la ovulación también ocurre una caída de la temperatura corporal. Por eso, las mujeres que tienen el hábito de medir la temperatura basal, pueden detectarla con mayor facilidad. El dolor también es un síntoma de la ovulación, porque los ovarios se hinchan produciendo este dolor. La mujer puede sentir punzadas en la región abdominal de uno de los lados. Incluso la parte baja del abdomen queda sensible.
Inmediatamente después de la ovulación, el moco cremoso vuelve a aparecer debido al aumento de la progesterona, que retoma el ciclo nuevamente. A partir del segundo día después de la ovulación, el cuerpo lúteo (cicatriz resultante de la ovulación) pasa a secretar progesterona y así da soporte al endometrio3 y aumenta su grosor para recibir el óvulo fecundado.
Para resumir, ¿qué es la ovulación entonces? La ovulación femenina no es más que la salida del óvulo del folículo donde creció y maduró. Si hay relaciones en este periodo la mujer puede quedarse embarazada. Si no ocurre el embarazo, el endometrio que estaba preparado para recibir el embrión se desprende en forma de sangre por la vagina.
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