La diabetes es una enfermedad que viene aumentando de manera alarmante cada año que pasa. En el año 2018, investigaciones indican que por lo menos 16 millones de brasileños son diabéticos y muchos de ellos ni siquiera tienen conocimiento de la enfermedad y de los riesgos que corren. La Organización Mundial de la Salud (OMS) ya trata la situación como algo alarmante, donde casi 1 de cada 11 adultos está padeciendo la enfermedad. Pero como se trata de una enfermedad que muchas veces provoca síntomas “normales” del día a día de cualquier ser humano, es considerada un enemigo invisible, lo que puede dificultar aún más su descubrimiento, principalmente el Tipo 2 que es el más común. Pero, entonces, ¿cómo saber si tengo diabetes?
¿Qué es la Diabetes?
Antes de empezar a hablar de los principales síntomas y de cómo saber si tienes diabetes, necesitamos entender de qué se trata la enfermedad y qué hace en nuestro cuerpo. La diabetes se caracteriza por la elevación de la glucosa en la corriente sanguínea, también conocida en la medicina como hiperglucemia. Esta situación puede producirse por problemas en la producción de insulina, que es la hormona producida por el páncreas, o simplemente por cómo el organismo está reaccionando a esa producción, no utilizándola como debería. Por eso, la diabetes se divide en tipos: Diabetes Tipo 1 y Diabetes Tipo 2.
Principales síntomas de la diabetes
No siempre los síntomas de la diabetes son visibles, o cuando lo son, pueden confundirse fácilmente con otros problemas, lo que hace que no sean tan alarmantes como deberían. Por eso, vamos a listar los principales síntomas de la diabetes que deben ser observados en caso de que presentes un conjunto de ellos o incluso el aumento evidente de alguno de ellos.
- Sed – Los diabéticos normalmente sienten una sed excesiva. Esto ocurre debido al aumento de glucosa en sangre que hace que el paciente orine más veces de lo normal y se deshidrate más rápido, provocando la sed.
- Aumento de las visitas al baño – Los diabéticos suelen tener su frecuencia urinaria aumentada, incluso durante la noche. Con el aumento de azúcar en la sangre, el riñón comienza a filtrar el azúcar y eliminarlo por la orina, lo que hace que el diabético orine más veces.
- Cansancio excesivo – Este es uno de los síntomas que más fácilmente puede ser confundido, ya que, con el ajetreo diario, la mayoría de las personas vive exhausta. Pero el cansancio excesivo en el diabético ocurre porque el organismo empieza a utilizar el azúcar de la sangre como fuente de energía, provocando una fatiga mayor o también cuando la glucosa baja demasiado, provocando la sensación de cansancio.
- Aumento del apetito – Los diabéticos presentan aumento en el apetito, esto ocurre debido a la pérdida de calorías (azúcar) a través de la orina y el hambre sirve para recuperar esas calorías.
- Pérdida de peso – Incluso con el aumento del apetito, los diabéticos tienden a perder peso, ya que pierden muchas calorías a través de la orina.
- Visión borrosa – Los diabéticos pueden experimentar visión turbia, borrosa o desenfocada. Esto ocurre debido a que el aumento de azúcar en sangre provoca efectos en el fondo del ojo del paciente.
Edad y grupo de riesgo de la diabetes
Como la diabetes se divide en dos tipos, diabetes tipo 1 y diabetes tipo 2, los grupos de riesgo también son diferentes. Para la diabetes tipo 1, el grupo de riesgo se relaciona con los factores genéticos, donde el historial familiar cuenta mucho. Por lo tanto, si hay familiares que tienen la enfermedad, está atento a las señales y hazte exámenes regularmente para una evaluación. Este tipo de enfermedad suele afectar a niños y adolescentes, pero no descarta su aparición en adultos. Ya en la diabetes tipo 2, que es el tipo más común, los factores de riesgo se amplían. Ya que puede ser ocasionada tanto por factores genéticos como por malos hábitos de vida, vamos a listar los principales factores de riesgo, por lo que debes estar atento y realizar consultas periódicas para la evaluación.
- Padece de presión alta;
- Colesterol alto;
- Triglicéridos alterados en sangre;
- Está por encima del peso y tiene la famosa barriguita. Esta es la principal grasa que ocasiona la diabetes;
- Antecedentes familiares de diabetes;
- Tiene síndrome de ovarios poliquísticos;
- Está en tratamiento de trastornos psiquiátricos como depresión, trastorno bipolar o esquizofrenia;
- Ha tenido diabetes gestacional;
Si perteneces al grupo de riesgo, mantente atento a las señales y habla con tu médico para hacerte exámenes regularmente. La mejor forma de tener una vida saludable incluso con diabetes es descubrirla a tiempo para poder controlar los niveles de glucemia.
Exámenes para el diagnóstico de la diabetes
Los exámenes solicitados para la evaluación y el diagnóstico de la diabetes son básicamente a través del análisis de sangre en laboratorio, donde se verifican los índices de glucemia en la sangre. Las referencias consideradas normales son de 70 a 99 mg/dl, y para sospecha de diabetes referencias superiores a 125 mg/dl. Merece la pena alertar que los exámenes con valores entre 100 y 125 mg/dl son indicados como por encima de lo normal, pero no cierran ni confirman el diagnóstico de diabetes.
Glucosa en ayunas
El examen de glucosa en ayunas es el examen convencional de sangre, que se realiza prácticamente en todas las solicitudes de exámenes de laboratorio. Debe realizarse después de un ayuno de al menos 8 horas, donde será posible evaluar los niveles de glucosa en la sangre. Los valores de referencia evaluados son:
- Niveles normales: menos de 100 mg/dl
- Pre-diabético: entre 110 y 126 mg/dl
- Diabético: más de 126 mg/dl
Normalmente este es el primer examen que señala que el paciente tiene alguna alteración. A través de los resultados puede ser indicativo para investigar más detalladamente o descartar la posibilidad de diabetes.
Hemoglobina glucosilada
El examen de hemoglobina glucosilada, conocido en laboratorio como HbA1c, puede detectar los niveles de glucemia en el periodo de los últimos 3 meses a través de una pequeña muestra de sangre. Los criterios para confirmación de la diabetes en este examen son:
- Alto riesgo de diabetes o pre-diabético – niveles entre 5.7 y 6.4%
- Diagnóstico de diabetes – niveles superiores al 6.5%
Cuando los resultados son superiores al 6.5% indicando diabetes, se solicita una nueva muestra para confirmación, a no ser que el paciente ya presente síntomas evidentes de la diabetes o la glucemia sea superior a 200 mg%.
Prueba de tolerancia a la glucosa
En el examen de prueba de tolerancia a la glucosa se le da al paciente un líquido con sabor muy dulce, que servirá para evaluar cómo esa glucosa reacciona en la sangre. Después de 2 horas de ingerirlo, se realiza la medición mediante muestra sanguínea. Las referencias para el análisis son:
- Niveles normales: menos de 140 mg/dl;
- Pre-diabético: entre 141 y 199 mg/dl;
- Diabético: más de 200 mg/dl
Todos los exámenes citados anteriormente son indicados para pacientes que presenten cualquier síntoma de diabetes. Estos exámenes también pueden ser solicitados para mujeres embarazadas, con el fin de prevenir complicaciones relacionadas con el exceso de azúcar en la sangre durante la gestación, ocasionando la diabetes gestacional.
Principales complicaciones de la diabetes descontrolada
La diabetes, cuando se detecta a tiempo y se controla a través de los tratamientos indicados por los médicos, puede ser llevada tranquilamente y el paciente tener una vida saludable, sin sustos. Pero cuando está descompensada puede traer graves complicaciones para la salud y la vida del paciente.
Enfermedad renal
Los riñones funcionan como una especie de filtro del cuerpo y están formados por millones de pequeños vasos sanguíneos que consiguen remover los residuos encontrados en la sangre. Con el aumento de la glucosa en la sangre, estos residuos aumentan, haciendo que los riñones tengan que filtrar una cantidad aún mayor de sangre, sobrecargando sus funciones e impidiendo su correcto funcionamiento.
Alteraciones en los pies
Problemas en los pies y piernas, principalmente dolores e hinchazones, pueden parecer un problema normal y común, pero no para los diabéticos. Problemas nerviosos y de mala circulación en diabéticos pueden causar complicaciones como fuertes dolores, hormigueo constante y sensación de ardor como muchas picaduras en el lugar e incluso pérdida de sensibilidad en el miembro. Por eso es muy común oír que diabéticos han tenido que amputar sus miembros, porque debido a la enfermedad descompensada, el flujo de sangre hacia la región de los pies se reduce. La falta de sensibilidad o la dificultad para cicatrizar cuando hay una herida en la zona, facilita la entrada de infecciones y bacterias.
Problemas en los ojos
Quienes tienen diabetes están sujetos a tener problemas serios en los ojos, incluyendo la ceguera. Pero estos riesgos aumentan cuando la diabetes no es tratada adecuadamente, dejándola descontrolada. Las estructuras oculares están formadas e irrigadas por vasos sanguíneos que son el objetivo de las complicaciones de la diabetes, al estar en contacto continuo con los altos índices de glucosa en la sangre.
Problemas en la fertilidad
La diabetes puede provocar serios daños a la fertilidad tanto de hombres como mujeres cuando no es tratada adecuadamente, ya que causa complicaciones vasculares y psicológicas. En el caso de los hombres, el descontrol de la glucosa en la sangre aumenta la producción de radicales libres, lo que puede provocar la fragmentación del ADN del espermatozoide, dejándolos débiles o incapaces de llegar al óvulo. En casos más graves, la diabetes puede afectar incluso la erección peneana, imposibilitando la relación sexual. En las mujeres, las alteraciones en los niveles de glucosa afectan por completo el ciclo menstrual, imposibilitando la ovulación. En algunos casos, las mujeres diabéticas pueden incluso dejar de menstruar. Otro punto afectado por la diabetes es el aumento del riesgo de aborto o de malformación embrionaria. La mejor forma de evitar cada una de estas complicaciones es a través del tratamiento adecuado de la diabetes. Si estás intentando quedar embarazada, además del tratamiento específico para el control de la glucosa en sangre, utiliza vitaminas para la fertilidad, que además de suplir las necesidades vitamínicas del organismo, potencian la fertilidad. En el caso de las mujeres, recomendamos la vitamina FamiPré, que actúa en el fortalecimiento del útero y el endometrio, además de potenciar la ovulación. Puedes adquirirla aquí en nuestra tienda online. Para los hombres, se puede utilizar la vitamina de fertilidad FamiUp, que también cubre las necesidades vitamínicas y además potencia la calidad seminal, fortaleciendo los espermatozoides y el ADN. Consíguela aquí en nuestra tienda online. Aprovechando este espacio, quiero contarles una novedad a nuestras lectoras. En colaboración con la empresa Famivita, desarrollamos una línea de productos especializados para la salud y la fertilidad. Entre ellos tenemos vitaminas para la fertilidad de hombres y mujeres, tests de ovulación y el gel lubricante amigo de la fertilidad FamiGel, que hace el papel del moco cervical, aumentando la movilidad de los espermatozoides además de aumentar el placer. Puedes encontrar cada uno de estos productos aquí en nuestra tienda online. Foto: JooJoo41
