Entre todos los problemas que involucran nuestra alimentación, los trastornos alimentarios quizás sean los que más nos afectan, ya que tienen una relación directa con lo que comemos o dejamos de comer y con nuestra salud mental. ¿Pero qué son exactamente los trastornos alimentarios? ¿Cuáles son sus causas? ¿Y los síntomas? ¿Cómo tratar cada uno de los tipos de trastornos alimentarios? Vamos a responder estas y otras preguntas sobre el tema en el texto de hoy. ¡Échale un vistazo!

¿Qué son los Trastornos Alimentarios?

También llamados trastornos de la alimentación, los trastornos alimentarios no son más que problemas relacionados con nuestros hábitos alimenticios, ya sea por el exceso o la falta de ingesta de alimentos. Estos problemas están directamente relacionados con nuestra condición psicológica y, por esa razón, son mucho más comunes en personas que están en la adolescencia o al inicio de la edad adulta, ya que se trata de una etapa en la que las presiones sociales son constantes en la vida de muchas personas. Aunque son mucho más comunes en mujeres, los trastornos alimentarios también pueden afectar a hombres de cualquier edad, aunque, como ya hemos dicho, son más comunes en adolescentes y jóvenes. Se trata de un problema que muchas veces es pasado por alto, pero que debe tomarse en serio para evitar consecuencias graves.

Causas de los Trastornos Alimentarios

Los trastornos alimentarios pueden ser muchos, como veremos más adelante en el texto. Por esa razón, las causas pueden ser bastante diversas. Sin embargo, es posible enumerar algunas de las principales y que se encuentran con mayor frecuencia cuando una persona es diagnosticada con este tipo de problema. Las principales causas de los trastornos alimentarios son:

  • Problemas hormonales
  • Depresión
  • Baja autoestima
  • Distorsión de la autoimagen corporal
  • Presiones externas para tener un determinado tipo de cuerpo
  • Problemas familiares

Es importante dejar claro que estas son solo algunas de las principales causas, es decir, el origen de los trastornos alimentarios puede surgir o no a partir de alguno de los puntos de esta lista.

Tipos de Trastornos Alimentarios

Cuando hablamos de trastornos alimentarios, nos referimos a un gran grupo de problemas que tienen características similares a las que acabamos de mencionar. Esto significa que existen varios tipos de trastornos alimentarios, cada uno con características específicas y formas particulares de tratamiento. Los principales tipos son:

  • Bulimia
  • Anorexia
  • Trastorno por Atracón

Vamos a hablar más profundamente sobre cada uno de ellos, así como sus causas, tratamientos y principales características.

Bulimia

La bulimia es un tipo bastante específico de trastorno alimentario en el que hay una ingesta excesiva de comida seguida de un vómito inducido por la propia persona. Tal comportamiento está directamente relacionado con un sentimiento de estrés y ansiedad que, de alguna forma, se descarga en la ingestión de alimentos, seguido de una gran culpa por consumir muchas calorías, lo que lleva a la persona a provocarse el vómito. La bulimia está directamente relacionada con presiones relacionadas con la imagen corporal y el control del peso, ya que la persona se siente obligada a mantener o perseguir un determinado estándar de belleza. La bulimia debe ser tratada con una psicóloga especialista que no solo hará un mapeo completo de los síntomas del paciente, sino que también investigará los orígenes de estas presiones para que puedan superarse. Como esos orígenes pueden ser completamente distintos, no es posible estimar un tiempo de tratamiento, pero está claro que este no es un problema que se resuelve en pocos días o semanas, ya que estamos hablando de una condición psicológica que afecta directamente al cuerpo.

Anorexia

La anorexia es uno de los trastornos alimentarios más conocidos y también peligrosos. Se caracteriza por actitudes excesivas de culto al propio cuerpo originadas en una imagen distorsionada de uno mismo. La persona, que normalmente se ve como con sobrepeso, evita comer o incluso provoca el vómito, toma medicamentos para adelgazar, abusa del ejercicio físico y nunca parece estar satisfecha con su propio cuerpo, aunque su aspecto sea cada vez más delgado y menos saludable. La anorexia puede causar consecuencias graves, como desnutrición, debilitamiento de los músculos y huesos, convulsiones, alteraciones hormonales, arritmia cardíaca e incluso la muerte en los casos más graves. Justamente para evitar estos efectos, es importante que los familiares de una persona con anorexia busquen ayuda lo antes posible. Sin embargo, es fundamental que la persona sea consciente de que necesita ayuda y que esté dispuesta a mejorar. Como toda enfermedad que involucra factores psicológicos o emocionales, no es algo fácil de manejar, pero con la ayuda de una psicóloga especializada, es posible que la anorexia sea tratada y completamente superada. El uso de medicamentos puede ser recomendado o no por un médico y esto dependerá de cómo evolucione cada caso. Como la anorexia es un trastorno que tiene relación directa con lo que se ingiere, a menudo es difícil para un médico prescribir algún medicamento al inicio del tratamiento. Lo más apropiado es evaluar el cuadro poco a poco y, si es necesario, que los medicamentos sirvan solo como apoyo. Nunca está de más decir que automedicarse está totalmente fuera de lugar. Esto no solo puede agravar los síntomas, sino también afectar gravemente la ya delicada salud de una persona con anorexia.

Trastorno por Atracón

El trastorno por atracón (TCA) se caracteriza por la ingesta excesiva de comida en determinados periodos de tiempo. Generalmente, este período dura unas dos horas, pero puede ser más o menos dependiendo del caso. Esta ingesta desenfrenada de alimentos ocurre al menos dos veces por semana, puede presentarse en la noche y no está acompañada de vómitos inducidos como ocurre en la bulimia. La pérdida de control sobre lo que se come suele ir acompañada de sentimientos como angustia, culpa y estrés excesivo. Factores como la baja autoestima y la depresión contribuyen al desarrollo del trastorno por atracón. Al igual que los otros dos trastornos de la alimentación mencionados, el trastorno por atracón también debe ser tratado con una psicóloga que ayudará al paciente a comprender mejor el origen del problema y a tratarlo. El tiempo de tratamiento depende de varios factores como la gravedad del caso y la respuesta del paciente a las técnicas aplicadas. Los trastornos alimentarios generalmente están acompañados de ciertos elementos: angustia, culpa, presión social, presión interna, baja autoestima y trastornos psicológicos. No es de extrañar que este tipo de problema se haya vuelto tan común en los últimos años, ya que vivimos en un mundo donde el culto al cuerpo parece ser cada vez mayor. Además de los tres trastornos alimentarios mencionados aquí, pueden surgir muchos otros, como la vigorexia y la hipergafia, que son menos comunes, pero que igualmente pueden ser peligrosos. Cuidar de nuestro cuerpo siempre es importante, pero es igual de importante aceptarnos tal y como somos y mantener una buena salud mental para que este tipo de problemas no se desarrollen. Ve también: Depresión Infantil – Diagnóstico y Tratamiento