Es muy difícil enfrentar sentimientos contradictorios en este momento de la vida. Imagina que tienes tantos planes para los próximos años, y de repente descubres un embarazo que no estaba en tus planes inmediatos y, a veces, ni siquiera en los futuros. El embarazo no planeado puede convertirse en un momento de inmensa culpa para la pareja o incluso solo para la mujer que está embarazada. Aunque sabemos cómo se puede evitar un embarazo, los descuidos ocurren y, aunque no creas que te va a pasar a ti, justo esa vez acaba resultando en una nueva vida, ¡y de repente llega con todo! A pesar del susto que puede causar, un embarazo no planificado es, igual que uno planeado, un momento mágico en la vida. No hay mayor bendición que la llegada de una nueva vida.
Sin embargo, no todos están preparados para esta sorpresa y puede que no afronten la noticia tan bien como otras personas, por eso es muy importante tener a alguien que te aconseje antes de tomar cualquier decisión relacionada con el embarazo, contar a la familia, etc. Así que este artículo es ideal para que consigas manejar los sentimientos de un embarazo no planeado1.
Primer paso: Espera a que pase el susto. Aunque sea completamente inesperado y, en ocasiones, impensable estar embarazada en ese momento, poco a poco asimilarás el embarazo. Si ya esperabas tener un hijo en algún momento de la vida, puede ser menos difícil asimilarlo. Creo que todo se resuelve finalmente cuando se realiza la primera ecografía2. Ver el corazón de tu bebé latir trae una nueva perspectiva de esta nueva etapa de la vida y te hará sentir que ser madre es un don concedido por Dios.
Segundo paso: Habla con tu pareja. Sentir que no estás sola es fundamental. Aunque no sea una relación estable, el papá debe saberlo y así enfrentaréis y disfrutaréis la situación juntos. Si el bebé es fruto de una aventura o de un romance pasajero, puede ser un poco más complicado al principio, pero aun así, créeme, todo saldrá bien. Pero si es de una relación más duradera, todo se acomodará de la mejor manera y rápidamente.
Tercer paso: Busca un médico de confianza. Comenzar el control prenatal lo antes posible es fundamental. El médico también te orientará con respecto a esa mezcla de sentimientos. No tengas vergüenza de exponer tu sorpresa ante este nuevo embarazo. Si tienes dudas sobre las fechas, él te guiará y te dirá cuándo fue concebido el bebé. Recuerda: tu salud y la del bebé son lo primero3.
Cuarto paso: Contar a la familia. Si tu familia es de tipo conservadora y el embarazo no es fruto de un matrimonio, puede haber cierta resistencia. Sin embargo, afortunadamente hoy en día, cada vez es más común quedar embarazada sin una relación consolidada. Si sospechas que tu familia presentará algún tipo de resistencia, busca a la persona más flexible y comprensiva de la familia para que te ayude a presentar la novedad. Muchas veces podemos sorprendernos con la reacción de los familiares (padre, madre y abuelos). Un buen consejo es dejar que los demás digan lo que quieran, lo que realmente importa es tu familia, los demás hablarán quieras o no, así que no te preocupes por eso. Si la relación está consolidada (casados, comprometidos, etc.), el embarazo quizá ni siquiera sea tanta sorpresa para la familia. Para romper el hielo, busca formas divertidas de contar la noticia del embarazo.
¿Y cuando los sentimientos siguen siendo contradictorios?
A veces podemos sentirnos mal durante un tiempo. ¿Cómo pudo pasar? ¿Justo ahora? ¿Y mis planes? Puedes sentirte culpable por no aceptar el embarazo como teóricamente deberías. Ves a otras personas felices al recibir la noticia, y justo tú, cuando te toca vivirlo, no tienes esos sentimientos ni al principio ni con el tiempo. No es fácil lidiar con la obligación de aceptar el embarazo, ni con las exigencias que empiezan a surgir desde ti misma, o incluso de las personas a tu alrededor.
Es muy importante recordar que los sentimientos durante el embarazo irán acomodándose. A medida que el embarazo avanza, los sentimientos de aceptación aparecerán como consecuencia del amor de madre que surgirá de manera natural. Por eso, como decía antes, la recomendación es hablar con tu médico, porque si la aceptación tarda mucho en llegar, él o ella puede recomendarte acompañamiento psicológico. No es ninguna vergüenza, al contrario, es preocupante no buscar ayuda. No te sientas culpable por sentirte mal, créeme, no serás la primera ni la última mujer en enfrentar un embarazo no planificado.
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Fotos: ** Tania **
