Durante el embarazo, se nos presenta un mundo nuevo de cálculos y medidas que muchas veces nunca hemos escuchado, y no siempre logramos entender esos cálculos que hacen los médicos en la consulta. Yo misma no entendía bien lo que hacían. Siempre tomaban un calendario circular y me decían en qué semana estaba. Pero calcular el embarazo no es tan difícil, sobre todo con el uso de la calculadora de embarazo, que facilita mucho las cuentas.
Cómo Entender la Calculadora
Un embarazo dura cerca de 280 días, aproximadamente 40 semanas. ¿Pero no eran nueve meses? Sí, son nueve meses y un poco más o menos dependiendo del embarazo y del estado de salud de la mamá y el bebé.
Sí, la salud de la mamá y del bebé es esencial y va a influir en la cantidad de semanas de embarazo!1 Además, conviene recordar que el consumo de vitaminas ayuda en el desarrollo saludable del feto, evitando malformaciones y aumentando las posibilidades de tener un embarazo saludable. El ácido fólico o metilfolato, por ejemplo, son muy importantes2 incluso antes del embarazo para evitar la deficiencia de este nutriente tan esencial en la formación del feto.
Así, además de todos los cuidados necesarios con la alimentación, la ingesta de vitaminas debe ser diaria para asegurar el bienestar tanto de la madre como del bebé. Por eso los médicos recomiendan el uso de polivitamínicos de calidad, para ayudar al organismo de la mamá a ofrecer todo el apoyo para que el bebé crezca adecuadamente. Por eso, recomendamos Famigesta.
Entonces, ahora sabiendo la influencia de las vitaminas en la cantidad de semanas de embarazo, la calculadora gestacional está aquí para ayudarte a hacer esa cuenta y darte una fecha aproximada de la llegada del bebé, muchas veces acertando bastante. Sin mencionar que puede aportar información muy útil.
Cómo Usar la Calculadora de Embarazo
Para usar la calculadora de embarazo, se debe considerar como inicio el primer día de la última menstruación. A partir de ahí, se sabe que pueden ser 39, 40 o 41 semanas hasta que el bebé nazca a término, es decir, en el momento correcto. La calculadora gestacional necesita el primer día de la menstruación porque, como no se conoce el día exacto de la fecundación, esta es la forma más fácil de calcular el tiempo de embarazo.
Quizá este sea uno de los motivos que generan confusión al calcular las semanas de embarazo: contar desde el primer día de la última menstruación como primer día de gestación.
Realmente confunde, pero al final acabamos entendiendo. Una herramienta muy útil para mamás y médicos, la calculadora de embarazo llegó para facilitar esta cuenta.
¿Y Si No Recuerdo el Primer Día de la Última Menstruación?
¿Pero qué pasa si no sé el primer día de la menstruación? ¿Cómo hacer ese cálculo? Puedes colocar una fecha aproximada en la calculadora gestacional sin mayores problemas, porque ningún cuerpo femenino es un reloj. Por eso, siempre puede haber pequeñas diferencias. Así, la herramienta puede mostrar aproximadamente cuándo te quedaste embarazada y calcular las semanas de embarazo en base a un promedio de tu ciclo.
Los ciclos largos tienden a ser más difíciles de calcular precisamente por el mayor intervalo, lo que aumenta las posibilidades en la fecha de la fecundación. Aun así, la calculadora de embarazo muestra una fecha aproximada. Para saber exactamente en qué semana de embarazo está la mujer, basta hacerse una ecografía en las primeras semanas y calcular el embarazo correctamente.
Cómo Hacer el Cálculo del Embarazo
El primer día de la menstruación debe considerarse como punto inicial en la calculadora de embarazo. A partir de ahí los meses se cuentan de 30 en 30 días, de cuatro en cuatro semanas, para completar un mes de gestación. Cuando una mujer llega a las 12 semanas, sale del tercer mes (primer trimestre) para entrar en el cuarto mes, y así sucesivamente. En realidad, la calculadora gestacional es útil justamente por eso, hay meses con 31 días y ese día marca la diferencia en el nacimiento; contar por semanas y no por meses es lo más correcto para acertar la fecha más precisa para el parto.
Para calcular las semanas de embarazo se debe saber el «cumpleaños de la semana», o sea, cuál es el día en que la semana cambia para pasar a la próxima. La calculadora de embarazo puede ayudarte a descubrir qué día de la semana el embarazo pasa de una semana a otra, y así sucesivamente. Existe también la Regla de Naegele, que es una forma estandarizada de calcular la fecha probable del parto. Funciona así: se restan tres meses y se suman siete días a la fecha de la última menstruación. El resultado es aproximadamente 280 días (40 semanas) después del último período menstrual.
¿Con Ciclos Irregulares la Calculadora Funciona?
En el caso de ciclos irregulares o ovulación tardía, la calculadora de embarazo es menos eficaz, pero aún así puede ayudar. Para saber en qué semana del embarazo te encuentras con total seguridad, una ecografía resuelve el problema. Los casos de embarazos descubiertos tardíamente también pueden ser más difíciles de analizar con la calculadora. Aun así, puede ayudar mostrando el día en que debe nacer el bebé y cuándo probablemente fue concebido.
La calculadora gestacional también indica con qué signo zodiacal debe nacer el bebé, cuándo la mamá podrá sentirlo moverse por primera vez y cuándo se cierran o ya se han cerrado los trimestres del embarazo. Puede utilizarse en cualquier momento durante la gestación o incluso antes del propio embarazo con fines de planificación.
Dudas de las Lectoras:
¿Cómo Calcular Cuántos Meses de Embarazo Tengo?
Es un cálculo complejo y puede parecer intimidante para quien no domina el tema, por eso existen las calculadoras de embarazo para ayudar. Pero considerando un ciclo menstrual de 28 días, comienza a contar desde el primer día de la última menstruación. Desde esa fecha, cuenta 4 semanas por cada mes. No es posible tener una cuenta precisa, pero sí bastante aproximada.
¿Cómo Calcular Cuántas Semanas de Embarazo Tengo?
Del mismo modo que el cálculo de los meses, el cálculo de las semanas de embarazo debe hacerse a partir de la fecha de la última menstruación. Considerando un ciclo de 28 días, puedes identificar el día de «cumpleaños semanal» del embarazo y, al completar esos 7 días, el embarazo gana una semana más.
¿Cómo Calcular la Fecha Probable del Parto?
Para estimar aproximadamente la fecha del parto, calcula el inicio estimado del embarazo y suma 40 semanas, o cerca de 280 días. Recuerda que éste es un cálculo estimado y pueden ocurrir variaciones.
¿Cuál es la Importancia de Saber de Cuántas Semanas Estoy?
Medimos el embarazo en semanas porque en cada una de ellas ocurren hechos importantes en el desarrollo del bebé. Se utilizan las semanas de embarazo para programar e interpretar correctamente los exámenes prenatales, hacer seguimiento del crecimiento y aumento de peso del bebé e identificar posibles problemas3.
Consulta también: ¿De Cuánto Tiempo Estoy Embarazada?
