Desde la época de nuestros abuelos, escuchamos hablar sobre algunos trucos para facilitar que la mujer quede embarazada. Tés milagrosos, baños de asiento, posiciones sexuales y calendarios lunares, entre un sinfín de opciones, están en la búsqueda de las mujeres que quieren consejos para quedarse embarazadas más rápido. Algunas incluso afirman que estos consejos pueden ayudar a elegir hasta el sexo del bebé, pero nada de esto está científicamente comprobado.

Lo ideal para cualquier mujer que esté pensando en realizar su sueño de ser madre, independientemente de la manera en que vaya a empezar este proceso, es cuidar de su salud y quedarse embarazada con aún más salud. Una buena alimentación y hábitos saludables son esenciales para un embarazo sano y se recomienda el uso de ácido fólico al menos tres meses antes de quedar embarazada. Un consejo muy valioso para lograrlo es el ácido fólico, una vitamina que también podemos encontrar en algunos alimentos como las espinacas, vegetales de hojas verdes oscuras, hígado y yema de huevo. Es una vitamina esencial, cuya ausencia puede causar malformaciones del cerebro y la médula espinal del bebé. Después de estar bien preparada y decidida para dar este gran paso, la futura mamá puede empezar sus intentos y demás consejos para quedarse embarazada y cumplir su sueño.

Consejos para quedarse embarazada que las mujeres pueden usar

Descubre cuándo estás ovulando: Una de las tácticas más utilizadas por las mujeres es saber la fecha exacta en la que están ovulando, es decir, cuando uno de los dos ovarios está liberando un óvulo. (calculadora de periodo fértil)

Permanecer acostada después de la relación: ¡Un consejo muy importante para quedarse embarazada! Algunos estudios informan que las mujeres que permanecen acostadas al menos 15 minutos boca arriba después de la relación sexual, tienen mayor facilidad para quedarse embarazadas, ya que facilita que los espermatozoides lleguen al óvulo.

Alimentos que facilitan: Algunos alimentos ricos en vitamina E, zinc y vitaminas del complejo B favorecen la fertilización, ya que actúan en el sistema hormonal y, como mencionamos antes, benefician la formación del bebé. Algunos de ellos son:

  • Germen de trigo
  • Huevos
  • Aceite de oliva
  • Garbanzos

Ducha íntima o baño de asiento: Se dice que una ducha íntima o un baño de asiento con bicarbonato de sodio antes de la relación sexual ayuda a controlar el pH y facilita la fertilización. La ducha o baño de asiento debe prepararse con 1 cucharadita de café de bicarbonato de sodio por cada litro de agua.

Tés: Un antiguo remedio de las abuelas es el té de ñame. Es conocido y recomendado por estimular naturalmente la producción de ovulación y por ser rico en vitamina B6, la vitamina que más beneficios aporta a la fertilidad femenina. El beneficio del té es muy parecido a la acción de los inductores de ovulación como el citrato de clomifeno, que aumentan la producción de progesterona, pero al ser natural, actúa de forma más suave.

Lubricantes o gel: Normalmente se escucha que los lubricantes interfieren cuando se desea quedar embarazada, porque matan los espermatozoides. Sin embargo, algunos laboratorios han desarrollado lubricantes llamados “amigables con el esperma”, que cumplen la función del moco cervical. El moco cervical tiene la función de envolver y acompañar al espermatozoide para que llegue más rápido y sano a fecundar el óvulo, un excelente consejo para quedarse embarazada.

Medicina china: La acupuntura con agujas o incluso con los dedos presionando los puntos clave de la fertilidad es una alternativa que muchas mujeres que desean embarazarse están buscando. Otra alternativa entre los muchos consejos para quedar embarazada son las famosas hierbas de ginseng y astrágalo, que tratan el útero frío y aumentan las posibilidades de conseguir un embarazo.

Si después de probar diversas alternativas más prácticas, usar varios consejos para quedarse embarazada y aún así no lo logras, busca un médico especialista y haz una evaluación completa y, si es necesario, inicia un tratamiento médico para lograrlo. Hoy la medicina dispone de muchos medicamentos y tratamientos para la realización de este sueño y para la evaluación de la infertilidad femenina y masculina.

Ver también: Ayuda de la Naturaleza – Té de Ñame Para Quedar Embarazada