La menstruación acompaña a la mujer periódicamente durante muchos años de su vida. Cada cuerpo reacciona de forma diferente a las hormonas sexuales y a la menstruación. En cada etapa de la vida de la mujer, su rutina y el estrés pueden influir en la intensidad de las hormonas y, en consecuencia, en la menstruación1. A pesar de que surgen muchas preguntas sobre este tema, las respuestas no deben ir por el camino de intentar cambiar tu cuerpo o solo pensar en “deshacerse” de la menstruación, sino en aprender a tener control sobre los síntomas y entender qué señales está dando el cuerpo sobre la salud.
¿Qué Puede Cortar la Menstruación el Mismo Día?
La menstruación puede detenerse casi instantáneamente en algunos casos. Cuando la mujer está sumergida en agua o ingiere algunas de las sustancias listadas abajo. Si vas a utilizarlas de forma intencionada para detener la menstruación, es recomendable hacerlo solo con acompañamiento médico.
- Medicamentos como un regulador menstrual, recetado por ginecólogos.
- Fitoterápicos: Existen varias recetas tradicionales sobre hierbas y suplementos que pueden cortar la menstruación. Sin embargo, no hay estudios que demuestren la eficacia de estos suplementos. Además, si se toman sin supervisión médica, pueden causar daños a la salud2. Algunos de estos suplementos incluyen frijol verde, raíz de Angélica, infusión de frambuesa, alchemilla, salvia de jardín o bolsa de pastor.
Generalmente, aunque algo “corte” la menstruación por un tiempo, esta regresará naturalmente hasta eliminarse por completo del cuerpo.
Cómo Detener la Menstruación en el Primer Día
Es difícil detener la menstruación ya en el primer día. Algunos medicamentos pueden disminuir el flujo para quienes sangran en exceso. Algunos fitoterápicos, como el jengibre, tienen un efecto similar. No se recomienda usar medicamentos como el ácido acetilsalicílico (aspirina), ya que este puede hacer que el flujo sea aún más intenso. Otras formas de modificar la menstruación incluyen medicamentos recetados por el médico.
Cómo Parar la Menstruación por Algunos Días
Para quienes desean adelantar o retrasar la menstruación uno o dos días, la manera más indicada sería mediante algún medicamento recomendado por el ginecólogo. Hay medicamentos que inhiben algunas hormonas que hacen ovular y recubrir el útero, y pueden utilizarse para hemorragias menstruales y diversos fines, pero solo bajo prescripción médica.
¿Qué Significa Cuando la Menstruación Llega Un Día y Se Detiene?
Cuando la menstruación llega un día y se detiene, puede deberse a algún cambio en la dieta, o incluso con el uso de anticonceptivos, pero en esos casos no hay por qué preocuparse. También puede que no sea menstruación, sino simplemente un sangrado intermenstrual o un sangrado de implantación en caso de embarazo. Si, además de no tener más días de menstruación, esta desaparece por varios meses, se puede considerar la posibilidad de embarazo. Si los ciclos cesan sin embarazo y antes de que la mujer esté en edad de menopausia, también deben investigarse desequilibrios hormonales.
Cómo Disminuir los Días de la Menstruación
La menstruación puede disminuir cuando la mujer comienza a tomar anticonceptivos que inhiben la ovulación y, a veces, el propio sangrado3. Incluso con las pastillas con pausa para la menstruación, hay una disminución del sangrado y de los días de flujo, y en ocasiones llega a suprimir por completo la menstruación.
Cómo Hacer que la Menstruación Dure 3 Días
Algunas mujeres también pueden tomar medicamentos indicados por el ginecólogo para tratar hemorragias y síntomas de la menstruación. Los medicamentos pueden aliviar el dolor o reducir el flujo menstrual, pero todo debe hacerse con acompañamiento médico.
IMPORTANTE: Existe riesgo de sobredosis con Ibuprofeno. No te automediques.
¿Qué Debería Considerar como el Primer Día de la Menstruación?
El período fértil comienza aproximadamente 14 días antes de la menstruación. Se cuenta a partir del primer día en que el sangrado es abundante, rojo y no solo una secreción marrón en la ropa interior. La secreción que puede venir justo antes de la menstruación aún no cuenta como primer día.
¿Cuando Terminas el Anticonceptivo, Cuántos Días Tarda en Llegar la Menstruación?
En la semana de pausa de la píldora anticonceptiva, cuando se termina la caja, el sangrado puede aparecer a partir de uno o dos días. Es común que tarde hasta 4 días en bajar. Este sangrado no es la “menstruación” propiamente dicha; ocurre por el desprendimiento del endometrio.
Cómo Cambiar el Día de la Menstruación
Para quienes no toman anticonceptivos, solo es posible cambiar el día de la menstruación con reguladores menstruales y ciertos medicamentos indicados por el ginecólogo. Para quienes toman anticonceptivos, el inicio del blíster puede ajustarse para cambiar el día de la menstruación.
Cómo Cambiar el Día de la Menstruación Tomando Anticonceptivos
Para cambiar el día de la menstruación, la píldora anticonceptiva combinada puede enlazarse en dos o, como máximo, tres blísters. También se puede hacer la pausa de la píldora, pero solo a partir de la 2ª semana, es decir, después de las primeras 14 píldoras. La píldora debe reanudarse normalmente contando 7 días, en el caso de blísters de 21 comprimidos, desde la última toma. Ese reinicio debe comenzar con un nuevo blíster, o enlazando las píldoras restantes del anterior con el nuevo. En el caso de blísters de 24 o 28 comprimidos, el método puede ser diferente. Consulta el prospecto y a tu médico. Consulta también: Menstruación con Coágulos – ¿Qué Está Pasando?
