Muchas mujeres no lo saben, ¡pero es posible no menstruar durante todo el período de lactancia! Sí, las hormonas responsables de la lactancia, oxitocina y prolactina, pueden impedir que la menstruación baje normalmente. Ahí es donde empiezan las preocupaciones…
El hecho de que la mujer no menstrúe durante la lactancia puede dar la falsa sensación de que no puede quedar embarazada. Así, muchas mujeres dejan el ciclo tal como está y no utilizan medicamentos para evitar un nuevo embarazo. Pero atención, ¡aun sin menstruar es posible quedarse embarazada! De hecho, la ovulación ocurre antes de la primera menstruación en la gran mayoría de los casos. Las mujeres que han dado a luz recientemente, entre 30 y 60 días después del parto, deben hablar con su médico en la primera consulta tras el nacimiento y ya iniciar la medicación anticonceptiva si no desean otro bebé1. Esta medicación es exclusivamente a base de progesterona y no causa ningún problema a la lactancia ni al bebé.
La lactancia y la menstruación sí pueden convivir en armonía. Algunas mujeres logran tener un ciclo menstrual normal incluso amamantando. De hecho, son bastante frecuentes los relatos de mujeres que, poco tiempo después del parto, ya presentan un ciclo regulado como antes del embarazo. Por otro lado, algunas mujeres pueden pasar hasta un año sin menstruar.
Son comunes los sangrados de escape, pero si no viene nada, también es normal. Esto es resultado de los cambios hormonales durante varios meses… Además, los niveles de progesterona, estrógeno, LH y FSH pueden variar mucho cuando se combinan con la prolactina y la oxitocina. La prolactina, que es la hormona principal de la lactancia, puede bloquear el aumento de otras hormonas. Por eso, es muy común que el médico pida exámenes para verificarla cuando la mujer quiere quedarse embarazada y no lo consigue. El objetivo es comprobar si el nivel de prolactina está demasiado alto y está impidiendo que las demás hormonas funcionen correctamente.
Otra vez: la mujer que amamanta puede no menstruar, pero puede en cualquier momento iniciar el proceso de ovulación y quedar embarazada si tiene relaciones sexuales. Aún más si se está reduciendo la lactancia. La mujer que reduce las tomas produce menos leche y, en consecuencia, se estimula menos prolactina y oxitocina2.
¿Cómo queda la menstruación durante la lactancia?
La menstruación durante la lactancia, como se dijo anteriormente, puede desaparecer durante un tiempo, pero también es posible menstruar un ciclo sí y otro no, o solo esporádicamente. Además, las madres lactantes pueden tener sangrados de escape bastante recurrentes durante este periodo.
Manchas, sangre clara, sangre rosada e incluso leves flujos de sangre fresca son posibles. Incluso las mujeres que toman anticonceptivos de manera continua, específicos para la fase de lactancia, pueden tener estos sangrados de escape. Son reflejos de las hormonas volviendo a su lugar después de la fase del embarazo.
Es importante recordar que el embarazo generó inestabilidad durante 9 meses y el cuerpo necesita un tiempo igual o mayor para adaptarse. Tras el parto, la mujer puede, por tanto, quedarse con el ciclo alterado.
Antes del embarazo, por ejemplo, menstruaba una cantidad media durante 4 días. Después del parto, puede tener un flujo intenso durante 6 días o más. Por supuesto, cada caso es un caso, no todas sufren estos cambios, pero si ocurre es normal. En ese caso, corresponde al médico evaluar la situación y dar el veredicto sobre qué hacer.
Recuerda que no menstruar durante la lactancia es normal3. ¡Menstruar también es normal! Esto varía según cada cuerpo y cómo reacciona a los cambios hormonales durante esta etapa. Habla con tu ginecólogo y encuentra la mejor manera de afrontar la situación.
Consejo importante: es fundamental que las mamás que amamantan mantengan el cuerpo nutrido y sano para pasar la cantidad ideal de vitaminas y minerales a través de la leche que el bebé necesita. Por eso, recomendamos el uso de polivitamínicos como FamiGesta.
