Con el avance de los estudios sobre la fertilidad, junto con los avances de la medicina, cada día se descubren nuevos métodos, tratamientos y formas de ayudar a mujeres y hombres con dificultades para concebir a potenciar su fertilidad y hacer su sueño realidad. Algunos tratamientos de alto costo están, lamentablemente, lejos del alcance de gran parte de la población1. Pero también hay otros de fácil acceso que prometen ser la revolución natural de la fertilidad, como es el caso del uso de la maca peruana para quedar embarazada. ¿Ya has oído hablar de ella?
¿Qué es la Maca Peruana?
La maca peruana, cuyo nombre científico es lepidium meyenii2, es un vegetal crucífero muy común en la región de los Andes en Perú, pero su principal uso es la raíz. Se señala como el único vegetal que puede crecer a cualquier altitud, incluso bajo temperaturas extremas. Por eso, ha sido utilizado durante milenios como alimento principal y también como remedio para diversos tratamientos entre los peruanos.
Con apariencia y forma semejante a una cabeza de ajo o un nabo, la maca peruana se encuentra en color púrpura, negro o amarillo. Venerada durante miles de años por sus poderes medicinales, este vegetal está volviendo cada vez con más fuerza a la actualidad, especialmente por las comunidades que promueven tratamientos y métodos naturales. Su influencia en la fertilidad ha estado marcada desde el año 1500, cuando los españoles conquistaron Sudamérica y, sufriendo diversos problemas de salud, incluida la infertilidad de la pareja, los nativos de Perú indicaron el uso de la maca peruana y observaron resultados evidentes de su eficacia.
Beneficios de la Maca Peruana
De hecho, el consumo de la maca peruana potencia la fertilidad en diversos aspectos, tanto en la mujer como en el hombre3. Pero antes de conocer cuáles son sus beneficios exactos, debes saber que puedes adquirir tu Maca Peruana aquí en nuestra tienda virtual.
Además de ser un alimento rico en vitaminas y nutrientes, la raíz de la maca peruana está indicada para diversos tratamientos de diferentes alteraciones de la salud. A continuación, vamos a enumerar y explicar algunos de sus beneficios.
Equilibrio Hormonal
Uno de los principales efectos de la maca peruana es el equilibrio hormonal, ya que tiene efecto de reposición hormonal. En las mujeres, ayuda a equilibrar los niveles de estrógeno y progesterona que son fundamentales para que la mujer logre quedarse embarazada, además de poder influir en diversas otras funciones del cuerpo. El control de los niveles hormonales también es importante para mantener un embarazo saludable hasta el final.
Las mujeres que usaron maca peruana para quedar embarazadas presentaron un aumento en la ovulación y en la calidad del moco fértil. Como sabemos, el moco es esencial para las mujeres que están intentando quedar embarazadas, y una forma de potenciar la presencia de moco y facilitar la concepción es usar también geles lubricantes amigables con la fertilidad, como el FamiGel.
En el caso de los hombres no es diferente, pues la maca peruana actúa en el control de los niveles hormonales. Cuando hay un desbalance de estrógeno, la fertilidad se ve directamente afectada, provocando una reducción en el conteo de espermatozoides, menor producción de líquido seminal, disfunción eréctil e incluso alteración en la libido. Investigaciones demostraron que hombres que usaron maca peruana para quedar embarazadas obtuvieron resultados positivos como mejora de la libido y aumento en el recuento de espermatozoides.
Aumento de la Libido
Estudios han comprobado que hombres que consumieron maca peruana durante un período de 4 meses, presentaron aumento de la libido, así como mejora en el conteo y la movilidad de los espermatozoides. También actuó en el control de la ansiedad, el control de la presión arterial y equilibró los niveles de hierro en sangre, además de cuadros de estrés.
Actúa en el Sistema Endocrinológico
Uno de los principales beneficios de la maca peruana en el organismo es el control de los niveles del sistema endocrino. Su efecto ayuda a estimular el funcionamiento del hipotálamo y regular la glándula pituitaria, que son esenciales para el adecuado funcionamiento del sistema hormonal. Con el equilibrio del sistema endocrino, las glándulas tiroideas y las responsables de los órganos sexuales funcionan con mayor potencialidad. Por eso, fortalece los ovarios y la producción de óvulos y, en el caso de los hombres, los testículos y los espermatozoides producidos.
Además de los beneficios citados anteriormente, la maca peruana es rica en antioxidantes, que son esenciales para fortalecer la fertilidad masculina, ayudando a equilibrar los niveles de estrógeno en el organismo. También actúa en la mejora de la memoria, el estado de ánimo y potencializa la energía en hombres y mujeres.
Fuentes Nutricionales de la Maca Peruana
La maca peruana tiene varios beneficios, entre ellos sus fuentes nutricionales, ya que es un alimento rico en vitamina C, hierro y es una fuente potencial de fibras y minerales. También es rica en proteínas, carbohidratos y lípidos.
¿Cómo Tomar la Maca Peruana Para Quedar Embarazada?
La maca peruana puede consumirse de diversas formas: en polvo, cápsulas o extracto de raíz. Aquí en Brasil es prácticamente imposible encontrar el alimento en raíz. Por eso es muy común encontrarla principalmente en tiendas de productos naturales en sus distintas formas. La más común es en polvo puro o en su forma gelatinizada, donde se elimina completamente el almidón de la maca, haciéndola más concentrada y con mejor absorción en el organismo.
En la forma gelatinizada está indicada como más fácil de digerir, además de rendir más. Sin embargo, en forma de polvo puede ser mezclada en jugos, batidos e incluso en comidas. De este modo, queda a criterio de la persona verificar cuál es la mejor forma de consumo. Las cápsulas son su forma más práctica para el consumo diario, ya que pueden tomarse en cualquier lugar y a cualquier hora del día. En forma de extracto de maca, puede añadirse al agua, batidos y jugos.
La forma de uso dependerá de la que elijas y del objetivo que tengas. En la versión en cápsulas, se recomienda consumir 2 cápsulas al día. Para las versiones en polvo o extracto, una cuchara de 10 gramos al día diluida en cualquier líquido o alimento, si la intención es aumentar la libido y controlar los niveles hormonales. Lo ideal es consumirla solo con el seguimiento y prescripción de un médico o nutricionista. En especial para mujeres que desean quedar embarazadas, ya que lo ideal es no consumirla en la segunda fase del ciclo, después de la ovulación, que es cuando hay posibilidades de embarazo y en esa etapa la maca no está indicada.
¿Puedo Tener Efectos Secundarios Con la Maca Peruana?
El consumo de maca peruana se ha estudiado durante muchísimos años, y sus beneficios se comparan a los de una hierba beneficiosa para la salud. Exámenes realizados para la evaluación de su toxicidad no presentaron ninguna alteración ni efecto adverso.
Se observaron en algunas mujeres alteraciones en el ciclo menstrual y molestias como dolores de estómago, pero se consideran comunes debido a que corresponden a una minoría entre muchas que realizaron los ensayos. El descontrol del ciclo también fue relacionado con el poder de la maca peruana de actuar sobre los niveles hormonales, por eso el síntoma también fue considerado normal.
