Olvidé tomar el anticonceptivo – ¿Y ahora?

¡Con la prisa del día a día, a veces realmente se nos olvida tomar el anticonceptivo! El problema es cuando lo tomamos con la intención de evitar el embarazo y tenemos una relación en la que hay relaciones sexuales frecuentes. Olvidar tomar el anticonceptivo puede provocar una brecha hormonal en tu ciclo. Esto abre posibilidades para una ovulación que puede resultar en un embarazo.

¡Tranquila, te lo explico mejor! La ingestión constante y en pequeñas dosis del medicamento hace que las hormonas no alcancen el pico necesario para que ocurra la ovulación. La mayoría de los anticonceptivos están compuestos por hormonas, ya sean naturales o artificiales. Se pueden usar de varias maneras, y dos de ellas son susceptibles a que la mujer los olvide:

Formas de uso

Vía oral: Píldoras anticonceptivas a base de estrógeno¹ o progesterona y otras sustancias combinadas.

Inyectable: Inyecciones hormonales² que se liberan poco a poco en el organismo durante el mes o, en algunos casos, cada tres meses.

¿Qué pasa si olvido la píldora?

Si dejas de tomar por un día o te olvidas por más de 12 horas, puede producirse una caída en los niveles constantes de hormonas del anticonceptivo. Así, puede ocurrir la ovulación. Normalmente, el máximo plazo para tomar el anticonceptivo de forma segura sin mayores problemas es de 12 horas. Es frecuente que se olvide, pero la mujer debe tomar el anticonceptivo oral lo antes posible en cuanto lo recuerde.

¿Qué hacer si olvidé tomar la píldora?

Procedimientos a seguir si olvidas la píldora de 21 comprimidos:

Olvidé el anticonceptivo al comienzo del ciclo: Cuando el olvido ocurre justo al inicio del blíster, puede haber una mayor posibilidad de ovulación durante el ciclo. La pareja debe tomar precauciones y usar otros métodos para prevenir el embarazo, como el uso de preservativos durante el resto del ciclo.

Olvidé el anticonceptivo a la mitad del ciclo: El riesgo de ovular aquí es menor. Sin embargo, aún existe, alrededor de 10 días después del fallo en el blíster.

Olvidé el anticonceptivo al final del ciclo: Se recomienda tomar la píldora faltante junto con la anterior sin mayores problemas. Pero, si la menstruación no llega en el plazo habitual, se debe consultar con el médico.

El anticonceptivo inyectable debe aplicarse cada 30 o 90 días, dependiendo del método usado. El retraso máximo admitido es de 3 días. Pasado ese plazo, la eficacia no está garantizada: es necesario hacerse una prueba de embarazo antes de aplicarla, o se debe esperar hasta la siguiente menstruación para ponerla de nuevo al comienzo del ciclo, es decir, entre el día 1 y el 3 de la menstruación.

Olvidé tomar el anticonceptivo inyectable, ¿puedo ponerlo en cuanto lo recuerde?

¡Sí, puedes! Pero es importante recordar que existe un límite de tolerancia para aplicarlo. Como máximo debe aplicarse en el día 14 del ciclo. Considerando la pausa, puede retrasarse como mucho una semana. Sin embargo, esto no debe convertirse en un hábito. Son casos aislados que deben ser aclarados por el médico. Y en estos casos, siempre previene el embarazo no deseado con preservativos en las relaciones sexuales. Debo recordar que, para quien se aplicó la inyección en días distintos (tarde), debe esperar la menstruación unos días después también.

Píldora del día siguiente y anticonceptivo

El uso de la píldora del día siguiente no es necesario cuando se usa la medicación anticonceptiva. Olvidar la píldora anticonceptiva sí puede provocar una ovulación no planificada, pero no se debe recurrir a la PDS como método de emergencia. La PDS es una bomba hormonal y puede sobrecargar el hígado de la mujer porque es allí donde se procesan todas las hormonas³.

La ovulación no ocurre instantáneamente si la mujer deja de tomar un comprimido del blíster anticonceptivo. Normalmente este efecto ocurre en una semana o hasta diez días. En este caso es mejor la abstinencia o el uso de un método de barrera para evitar un embarazo no deseado.

Normalmente la pausa del anticonceptivo es segura. En ese momento no hay ovulación. Pero si hay un olvido del medicamento después de la pausa, hay que tener cuidado. Los niveles hormonales pueden alcanzar el pico antes mencionado. Es importante tomar el anticonceptivo oral todos los días a la misma hora para lograr la máxima eficacia de la medicación.

Si eres de las que siempre se olvida de tomar el anticonceptivo oral, o suele retrasar la fecha de la inyección con frecuencia, sería mejor adoptar otro método anticonceptivo. Existen DIUs seguros, implantes, parches y otras formas de evitar el embarazo. ¡No olvides consultar con tu médico sobre esto!

Dudas de las lectoras:

Olvidé tomar el anticonceptivo un día y tuve relaciones al día siguiente por la mañana o por la noche, ¿puedo quedarme embarazada?

¡Poco probable! La ventana fértil puede tardar algunos días en abrirse. Esta situación solo sería preocupante si estás al inicio del blíster, en los dos o tres primeros días.

Tomé el anticonceptivo y tuve diarrea, ¿puedo quedarme embarazada?

Depende. Si la diarrea ocurrió unas cinco horas después de la ingestión, puede ser que la píldora haya pasado por el organismo sin ser absorbida. El problema más directo y preocupante sería en los casos de vómitos aproximadamente una hora después de tomar la píldora. En caso de duda, toma otro comprimido.

Olvidé tomar el anticonceptivo y tuve una relación sin protección y la menstruación no llegó en el plazo de la pausa, ¿qué debo hacer?

Se debe verificar cuándo fue ese olvido. Si han pasado más de 20 días, se debe hacer una prueba de embarazo y consultar con un ginecólogo.

Tomé el anticonceptivo y vomité un rato después, ¿corro riesgo de embarazo?

Depende de cuánto tiempo después de la ingestión ocurrió el vómito. Normalmente, los medicamentos orales tardan entre dos y tres horas en ser absorbidos por el organismo. Pero, para estar seguros, damos un plazo de al menos 4 horas. Por lo tanto, si se produjo el vómito dentro de este plazo, lo ideal es tomar otra píldora para garantizar. Sin embargo, debemos advertir que debido a la ingestión de esa nueva píldora, el blíster terminará un día antes. Esto cambiará el inicio del próximo blíster, que deberá iniciarse un día antes también. En el caso de no tomar la nueva píldora, lo más indicado es usar preservativo para estar segura.

Estoy amamantando y olvidé tomar el anticonceptivo, ¿corro algún riesgo?

La lactancia materna en teoría está reconocida como método anticonceptivo natural, siempre y cuando el bebé succione cada 2 o 3 horas. Sin embargo, como esto no siempre ocurre de manera regular y pueden suceder intervalos mayores, el método no es seguro para quienes no desean quedar embarazadas. Por eso se recomienda tomar un anticonceptivo específico para el periodo de lactancia. Si olvidaste tomar una píldora, las posibilidades de un nuevo embarazo son idénticas a las de una mujer que no amamanta. Por eso, tómala junto con el próximo comprimido o protégete usando preservativo hasta terminar ese ciclo por seguridad.

Olvidé tomar el anticonceptivo dos días y tuve un sangrado, ¿es normal?

Ese sangrado después de olvidar la píldora anticonceptiva se llama sangrado intermenstrual o de escape. Este sangrado ocurre debido a variaciones en los niveles hormonales, que en este caso sucede por la falta de la píldora. Algunos anticonceptivos también tienen el sangrado de escape como efecto adverso común. Normalmente, aparece en los primeros ciclos de uso del método.

Consejo importante: Para aclarar si se trata o no de un embarazo, se recomienda realizarse una prueba de embarazo de buena sensibilidad. Las pruebas más sensibles son capaces de detectar el embarazo incluso antes del retraso menstrual. Recomendamos el test de embarazo de Famivita.

Vea también: Anticonceptivo Inyectable – ¿Más Beneficios o Desventajas?