Tanto para las mamás que ya han tenido a sus bebés como para las que están intentándolo, los síntomas de embarazo son uno de los temas más comentados. Los síntomas aparecen para alertar que algo distinto está ocurriendo en tu cuerpo1. En este caso, no solo es que tu cuerpo está preparado para quedar embarazada, sino que ya está generando un ser dentro de él. Tras la confirmación, la futura mamá debe acudir a su médico lo antes posible para comenzar el control prenatal. Entiende más acerca de las señales que tu cuerpo da, cuáles son, cuándo aparecen y qué es natural sentir durante el embarazo. A lo largo de este artículo, ¡destacaremos los 20 síntomas principales de embarazo!
Normalmente, algunos de estos 20 síntomas de embarazo aparecen después de 3 semanas de la fecundación, pero en algunos casos pueden notarse a partir del sexto día después de la concepción. Son raros los casos en que los síntomas aparecen tan pronto, pero puede suceder. Muchas dudas como “¿dolor al presionar el vientre significa embarazo?” son naturales entre las lectoras.
Importancia de descubrir el embarazo al principio
Saber que estás embarazada al inicio es fundamental para que la mamá tome cuidados que son esenciales no solo para el desarrollo del feto, sino también para su propia salud. El uso de ácido fólico, Metilfolato (forma activa del ácido fólico) y hierro, la mejora de la alimentación, evitar actividades que puedan representar riesgos para el embarazo, y dejar el consumo de bebidas alcohólicas y drogas son fundamentales para tener un embarazo lo más saludable posible. Así, además de todos los cuidados necesarios, la ingesta de vitaminas debe realizarse a diario para garantizar la nutrición de ambos organismos: el de la madre y el del bebé.
Los síntomas de embarazo también sirven para alertar a la mujer para que evite el uso de sustancias que puedan perjudicar el desarrollo de su bebé2. Descubre a continuación cuáles son los 20 síntomas de embarazo más evidentes.
Los 20 síntomas de embarazo
1 – Retraso Menstrual
El retraso menstrual es uno de los síntomas de embarazo más comunes y relevantes. Es a través de él que la mayoría de las mujeres sospechan de un posible embarazo y realizan una prueba de farmacia o buscan a un médico. Pero no siempre ocurre este síntoma de embarazo, ya que algunas mujeres no tienen sus ciclos menstruales regulares. Además, existen casos de mujeres que sufren de anovulación, donde puede haber un intervalo de 2 meses o más entre una menstruación y otra. También hay casos de mujeres que presentan sangrados al inicio del embarazo, algo común pero que igualmente debe ser acompañado por el médico. En todos los casos, si tienes prisa y quieres saber el resultado el mismo día, una opción son las pruebas de embarazo de farmacia de alta sensibilidad.
2 – Sensibilidad y aumento de los senos
Normalmente, este es otro de los síntomas de embarazo que llama la atención de las mujeres. Esto se debe a que durante el embarazo, el aumento hormonal estimula las glándulas mamarias, que se están preparando para una futura lactancia. Esto hace que los senos se hinchen y sean más sensibles al tacto.
3 – Vómitos y náuseas
¿Qué mujer no ha sufrido alguna vez una náusea y le han preguntado: «¿No estarás embarazada?»? Este es un síntoma de embarazo muy evidente y que ocurre en el 95% de las mujeres. Normalmente, las náuseas y los vómitos se presentan por la mañana y transcurren durante el primer trimestre del embarazo, pero hay casos de mujeres que sufren náuseas y vómitos hasta el final del embarazo. Algunas tienen molestias tan intensas y frecuentes que se convierten en una enfermedad llamada hiperémesis gravídica.
4 – Mucho sueño y cansancio
Empieza a sentirse un cansancio físico anormal3. La fatiga y el sueño excesivo aparecen debido al aumento de la progesterona en el cuerpo, lo que provoca cambios en el sistema nervioso, cardiovascular y respiratorio de la mujer. Este es un síntoma de embarazo habitual en el primer trimestre y también en el último, cuando el embarazo ya está en su recta final.
5 – Ganas excesivas de orinar
Aumentar las idas al baño es natural y ocurre con toda embarazada, acompañando a la gestante hasta el final del embarazo. Esto se debe al aumento del útero, que comprime la vejiga e impide que se vacíe por completo en cada visita al baño. Al final del embarazo, el número de veces que se orina aumenta aún más4.
6 – Antojos
Este síntoma ocurre en algunas mujeres. Normalmente, son antojos de comidas que no suelen comer. Algunas sienten antojos extraños por alimentos de difícil acceso e incluso hay casos de querer comer cosas que no se consideran alimentos. Ladrillos, jabones, detergente en polvo y una infinidad de posibilidades de antojos extraños.
7 – Estreñimiento
Uno de los síntomas de embarazo que no siempre se asocia con la gestación es el estreñimiento. El tránsito intestinal lento es causado por el aumento de hormonas en el cuerpo, lo que afecta el intestino y lo vuelve más lento de lo normal.
8 – Oscurecimiento de los pezones
El aumento de hormonas también altera la coloración del cuerpo, oscureciendo algunas zonas. Las áreas más afectadas son los pezones y las areolas y, en algunos casos, las axilas.
9 – Aumento de gases
Durante el embarazo, la digestión se ve afectada y su funcionamiento se reduce durante este periodo. Por lo tanto, al no funcionar la digestión normalmente, la producción de gases aumenta considerablemente y puede ser uno de los síntomas de embarazo. En algunas mujeres la barriga hace mucho ruido, y es algo normal.
10 – Mareos
Síntoma de embarazo común que ocurre principalmente en el primer trimestre, los mareos se deben a la caída de la presión arterial, la disminución de los niveles de glucosa e incluso los efectos de las náuseas y vómitos excesivos que afectan la alimentación de la gestante.
11 – Dolor de cabeza
Otro síntoma de embarazo que ocurre debido al aumento de hormonas y a los cambios en el funcionamiento de los vasos sanguíneos es el dolor de cabeza. Se debe a una alteración en el flujo sanguíneo cerebral, provocando esta molestia que aparece sobre todo en el primer trimestre del embarazo. Es posible que la mujer presente dolores de cabeza diarios o incluso migrañas5.
12 – Cambios de humor
Los cambios de humor afectan a todas las gestantes, pasando de risas a lágrimas en minutos sin motivos aparentes. Las hormonas tienen gran influencia en este síntoma.
13 – Acné
El aumento hormonal causa alteraciones en la piel y la gran mayoría de las embarazadas sufren de granitos y acné en este periodo. La piel puede volverse más grasa, obstruyendo poros y dando lugar a la aparición de espinillas.
14 – Flujo vaginal
Este es un síntoma de embarazo común durante toda la gestación. Si ya tenías esta condición, puede acentuarse aún más durante el embarazo. Normalmente es transparente y sin olor. En realidad no es un flujo, sino una secreción natural causada por hormonas. No debe tener olor fuerte ni ser verdosa.
15 – Cambios en el olfato
Debido a todos los cambios en el cuerpo de la mujer en esta fase, será más sensible y sus sentidos pueden volverse más agudos, especialmente el olfato. Olores que antes pasaban desapercibidos ahora pueden molestar, incluso provocando náuseas. Hay casos de mujeres que sienten náuseas incluso por el olor del marido. En este periodo, se recomienda evitar perfumes fuertes y productos de limpieza muy perfumados.
16 – Cambios en el gusto
Al igual que el olfato, es natural que ocurran cambios en el gusto durante el embarazo. Sabores que antes eran agradables, en esta etapa pueden resultar empalagosos o demasiado ácidos, con gustos extraños nunca experimentados antes.
17 – Aumento del apetito
El apetito durante el embarazo suele cambiar. Puedes comer un simple plato de pasta como si fuera un manjar de dioses, y poco después volver a tener hambre. Lo ideal es hacer pequeñas comidas varias veces al día. Así, calmarás el hambre y controlarás el aumento de peso.
18 – Dolor de espalda
Este síntoma de embarazo suele ocurrir en el trimestre final, debido al peso del vientre y a la postura de la mamá. Pero también puede ocurrir al inicio por la relajación de los músculos y ligamentos del cuerpo durante esta etapa.
19 – Línea nigra en el abdomen
Este síntoma de embarazo no es común en todas las embarazadas, pero es normal cuando aparece. Está causado por la pigmentación de la piel y el aumento de la hormona estrógeno, que provocan el aumento de la melanina en el cuerpo. Esta línea nigra puede durar algunos meses tras el parto.
20 – Cloasma
Similar a la línea nigra, el cloasma ocurre por el aumento de pigmentación durante el embarazo y genera manchas en los pómulos. Aunque puede suceder incluso usando protector solar, lo ideal es utilizarlo para evitar manchas tras el parto.
Ver también: ¿Existe el embarazo sin síntomas?
