La leche materna es la principal fuente de nutrientes para el inicio de la vida de los bebés. Esto hace que la lactancia materna sea una etapa delicada y especial, ya que las madres se preocupan por ofrecer la mayor cantidad de nutrientes a sus hijos. Sin embargo, no todo es un camino de rosas, algunos desafíos pueden aparecer a lo largo de esta etapa, lo que hace que muchas madres dejen de amamantar a sus hijos. En un estudio realizado por Famivita en julio de 2021, el 31% de las brasileñas no lograron amamantar a sus hijos exclusivamente durante seis meses. Consulta el estudio realizado aquí. Pensando en la importancia de la lactancia materna y en los cuidados necesarios durante esta etapa tan especial, te presentamos aquí las 7 principales dificultades que pueden surgir durante la lactancia.
1. Dolores constantes en los senos
2. No vaciar correctamente el pecho y leche acumulada
3. Poca cantidad de leche
4. Grietas en los senos
5. Posiciones incómodas
6. Problemas con los pezones
7. Falta de apoyo y preparación
1 – DOLORES CONSTANTES EN LOS SENOS
La lactancia no debería ser un proceso doloroso o sufrido, pero muchas madres atraviesan esto durante esta etapa tan delicada. Las causas de los dolores en los senos pueden ser diversas y pueden deberse a grietas en los pezones o, incluso, senos demasiado llenos. La forma en que el bebé «agarra» el pezón también puede ser una causa de los dolores constantes en los senos. Normalmente, algunos bebés solo introducen el pezón en la boca, lo que causa dolor y heridas. Para ello, es importante colocar toda la areola (la parte más oscura del pecho) en la boca del bebé para que así pueda succionar de forma más correcta. 
2 – NO VACIAR CORRECTAMENTE EL PECHO Y LECHE ACUMULADA
Durante los primeros días de la lactancia, es normal que el cuerpo produzca más leche de la que el bebé puede succionar; al fin y al cabo, el cuerpo todavía se está adaptando a esta nueva etapa. Sin embargo, puede ocurrir un exceso de acumulación de leche en las glándulas mamarias, causando lo que llamamos ingurgitación mamaria, dejando los senos con la sensación de estar “duros” o «empedrados». 
- Senos duros y llenos de leche
- Aumento de volumen en los senos
- Zonas enrojecidas
- Pérdida de leche por los senos
- Pueden presentarse episodios de fiebre
Para evitar este exceso de acumulación de leche en las glándulas mamarias, es necesario que toda la areola se dirija a la boca del bebé – no solo el pezón en sí. De esta manera, el bebé toma más parte de la areola y logra succionar mayor cantidad de leche. Los masajes en la areola y compresas frías también pueden ayudar a “soltar” esa leche retenida en las glándulas, aliviando el síntoma de endurecimiento y permitiendo que el bebé succione correctamente.
3 – POCA CANTIDAD DE LECHE
La sensación de que hay poca leche o que la leche es “débil” es una queja común de muchas madres. Generalmente, las mujeres comentan esto porque el bebé no deja de llorar tras las tomas o presenta bajo aumento de peso. Es importante tener en cuenta que algunas situaciones sí pueden provocar una menor producción de leche, pero lo que debemos recordar es que no existe la leche débil. La leche materna está compuesta por todos los nutrientes que el bebé necesita durante sus primeros 6 meses de vida. La composición de la leche materna incluso puede cambiar durante el primer mes, adaptándose a las necesidades del bebé. Algunas condiciones que disminuyen la producción de leche
- Pérdida excesiva de sangre durante el parto
- Antecedentes de síndrome de ovario poliquístico
- Antecedentes de condiciones como diabetes, trastornos de tiroides u otros trastornos hormonales
- Hipoplasia mamaria (la mama no se ha desarrollado correctamente)
El consejo para aumentar la producción de leche es respetar la libre demanda, evitar el uso de chupetes y elegir siempre opciones que sean cómodas tanto para ti como para el bebé. Los pechos producen leche mediante el proceso de oferta y demanda, lo que significa que cuanto más se extrae la leche (ya sea por succión del bebé o extracción), más se va a producir. 
4 – GRIETAS EN LOS SENOS
Los pezones pueden volverse sensibles en los primeros días de lactancia. No obstante, el dolor excesivo y prolongado debe ser una señal de alarma, aún más cuando aparecen grietas, marcas e incluso ampollas en los senos. Para evitar esto, es fundamental encontrar posiciones cómodas (ver siguiente tópico) para que el bebé pueda realizar una buena “prensión”. Además, no uses productos que eliminen la protección natural del pecho, para que el problema no se agrave. Consejos como aplicar leche materna antes y después de la toma, además de dejar los pezones expuestos un tiempo para su ventilación, son opciones para evitar grietas en los pezones.
5 – POSICIONES INCÓMODAS
El bebé debe sentirse cómodo y seguro para poder mamar correctamente. Por ello, es importante estar atenta a cómo tomarlo y sostenerlo durante la lactancia. Muchas veces, lleva un tiempo descubrir la posición más cómoda para ambos. Por eso, es importante probar varias posiciones hasta encontrar la ideal. 
6 – PROBLEMAS CON LOS PEZONES
Una dificultad muy común para quien comienza a amamantar es cuando el bebé no logra hacer una buena «prensión», como vimos en el tema anterior. Esta dificultad puede tener varias causas: tal vez el bebé necesita un poco más de tiempo para adaptarse, puede que no esté cómodo, o también puede ser que la madre tenga los pezones planos o invertidos. ¿Sabías que la forma del pezón puede dificultar la lactancia? En resumen, existen cuatro tipos de pezón: alargado, invertido, plano y normal. Los que suelen provocar más dificultades durante la lactancia son los de formato plano o invertido. No son tan fáciles de “agarrar” y por eso el bebé puede tener cierto problema al succionar. 
7 – FALTA DE APOYO Y PREPARACIÓN
La lactancia materna es más que solo alimentación. Amamantar implica un conjunto de cuidados que ayudan al niño a desarrollarse y crecer de forma saludable. Para superar cualquier dificultad durante la lactancia, es fundamental que la mujer se sienta apoyada y cuente con la ayuda necesaria para que esta etapa sea lo más tranquila posible. Después de todo, toda madre necesita tiempo y apoyo para poder seguir amamantando. Incluso madres que ya han tenido un primer hijo pueden vivir una experiencia distinta con el segundo hijo. Por eso, vale la pena recordar que cada experiencia con la lactancia es única y particular de cada mujer, y esto debe ser respetado. La mejor manera de prepararse para la lactancia materna es buscar información confiable y recurrir a ayuda profesional. Hoy en día es posible contar con apoyo especializado para la etapa de la lactancia, como es el caso de las consultorías de lactancia. Las consultorías de lactancia tienen como objetivo brindar a las mujeres un soporte individual y personalizado sobre esta etapa tan delicada y llena de desafíos que es la lactancia. Existe consenso en cuanto a la importancia de la lactancia materna para el bebé; al final, ninguna fórmula es capaz de igualar todos los nutrientes que solo la leche materna puede ofrecer. La mujer, por lo tanto, se convierte en la protagonista de este proceso, ya que solo ella es la fuente proveedora de este alimento rico y tan especial necesario para el bebé. Sin embargo, la falta de información y apoyo, sumados al exceso de juicios y presiones, pueden convertir la lactancia en una etapa complicada. Por eso, buscar información, apoyo y acogida para atravesar esta fase es esencial para hacer el camino más ligero tanto para la madre como para el bebé.
SOBRE LA MARCA: Famivita reinventa y abre caminos para lograr el embarazo sin necesidad de recurrir a tratamientos complejos y costosos. Todos los productos son desarrollados en conjunto con especialistas en fertilidad, médicos y las propias madres, teniendo el debido reconocimiento ante Anvisa. Puedes encontrar historias reales y de éxito de mujeres que lograron embarazarse usando nuestros productos aquí.
SOBRE LA AUTORA – PATRICIA AMORIM: Madre de Joana, Eduardo y Melissa, con un total de 7 años de experiencia en intentos para quedar embarazada. Es la creadora de la marca Famivita y de Trocando Fraldas, uno de los mayores portales de maternidad de Brasil, que hoy se llama Famivita Contenidos y cuenta con más de 3 millones de usuarias mensuales. Su canal de YouTube tiene más de 250 mil suscriptoras.
