No siempre el sueño de ser madre es fácil y tan rápido como imaginamos. Algunas parejas pueden tardar algún tiempo o incluso años para lograr esta bendición, especialmente si utilizan métodos anticonceptivos como la píldora anticonceptiva.

Después de un tiempo intentándolo, la desesperación acaba llegando y cualquier método, tratamiento, té milagroso es bienvenido en ese momento, y todo parece válido para la realización de este gran sueño.

Lo fundamental cuando se quiere quedar embarazada es mantener la calma, ya que la ansiedad, el estrés y el nerviosismo son factores que pueden dificultar mucho la concepción, y cuando esto resulta en un test negativo, la frustración aumenta aún más. Por lo tanto, respira hondo y ten la seguridad de que sucederá en el momento oportuno y para ello te daremos algunos consejos para colaborar y dar un empujoncito en ese proceso.

En los tiempos de nuestras abuelas la facilidad para quedar embarazada era increíble, porque no se tenía la prisa de los tiempos actuales, la vida era diferente. Normalmente las mujeres de hoy en día tienen jornadas laborales pesadas, pasan momentos diarios de estrés y además de que el estrés perjudica, cuando llega el momento de tener relaciones el cansancio es tan grande que muchas veces simplemente no sucede.

¿Y cómo conseguir quedarse embarazada incluso estando cansada? Algunos métodos pueden ayudar incluso a quienes llevan una vida tan acelerada y cansada, y permiten saber los días exactos en los que hay que tener relaciones para alcanzar el objetivo, que es quedarse embarazada.

  • Uno de los métodos más utilizados es el calendario, que funciona de la siguiente manera: la fertilidad de la mujer ocurre generalmente a mitad del ciclo menstrual, que es cuando ocurre la ovulación. Si tienes un ciclo que varía entre 28 y 31 días, el día en que estarás más fértil y que deberías aprovechar para tener relaciones es entre el día 14 y el 16. Como hay una variación en el ciclo entre el día 8 y el 19, también puedes quedarte embarazada durante ese periodo, así que ten muchas relaciones en esos días.

  • Presta atención a tu moco cervical, su aspecto te dirá en qué fase del ciclo te encuentras. Cuando se presente más pegajoso y elástico, estás en los días previos a la ovulación y durante la ovulación el moco se volverá más líquido, lo notarás porque la ropa interior estará más húmeda.

  • Algunas posiciones facilitan la concepción, como por ejemplo que, después de la relación sexual, la mujer permanezca tumbada boca arriba, preferiblemente con una almohada bajo las caderas para que el cuerpo quede inclinado. Esto hará que el esperma permanezca más tiempo en el útero, facilitando la fecundación.

Una buena alimentación también es muy importante para la mujer que está intentando quedarse embarazada, además de mantener una buena salud, debe consumir alimentos ricos en proteínas y carbohidratos, un ejemplo es la jalea real que, según los especialistas, ayuda a la fertilidad de la mujer.

Para las mujeres que tienen dificultad con la lubricación vaginal o incluso para identificar el moco, se pueden utilizar lubricantes o geles lubricantes que sean compatibles con la fertilidad y que aportan una verdadera ayuda extra a la pareja, además de, por supuesto, aumentar el placer de ambos.

Recuerda que es esencial abandonar los malos hábitos como el consumo de cigarrillos, drogas y bebidas alcohólicas, que tanto para mujeres como para hombres disminuyen considerablemente la fertilidad, dificultando mucho la realización del sueño de quedarse embarazada.

Si no consigues realizar tu sueño de forma natural, hoy en día existen otros tratamientos médicos que pueden colaborar para lograrlo. La inseminación intrauterina es uno de ellos, además de los medicamentos que pueden ayudar a aumentar la fertilidad. Vale siempre recordar que cualquier medicamento debe tomarse bajo orientación médica.

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