Un método que considero muy interesante, aunque solo algunos médicos lo recomiendan, es el método Billings1. Este método es sencillo pero muy interesante y ayuda mucho a quienes desean quedarse embarazadas. Además de llegar a conocer su propio cuerpo, la mujer puede detectar las fases por las que pasa su moco durante el ciclo menstrual y diferenciar entre sequedad, humedad y también si está fértil o no.
El método Billings consiste en detectar la ovulación a través de la humedad vaginal y del periodo menstrual a través del moco cervical. Vamos a entenderlo así: contamos, por ejemplo, 28 días a partir del primer día del ciclo menstrual, el día en que se observa sangre roja viva. Supongamos que mi sangrado dura 7 días, entonces contamos desde el día 8 hasta el día 19 como ventana fértil. Dentro de este periodo se puede notar la ovulación por la humedad que presenta la vagina y por el método Billings.
Vea a continuación una secuencia con los tipos de moco más probables durante el ciclo
Características del Moco Después de la Menstruación
Justo después de la menstruación, la mayoría de las mujeres presenta el moco de progesterona que puede ser lechoso y opaco y la vagina puede quedar un poco más seca. Este moco también puede tener aspecto de crema o hidratante.
El cambio del moco se produce por el aumento de la progesterona2. Cuando la ovulación se va acercando, el moco se vuelve viscoso, más consistente y nuevamente opaco, solo que ahora más abundante. Aún más cerca de la ovulación, el moco se vuelve elástico (con aspecto de clara de huevo) y la vagina más húmeda.
¿Cuál es el Moco Más Fértil?
El moco empieza a transformarse en una especie de hebra que se estira si lo ponemos entre los dedos, muy parecido también a una gelatina transparente o, en ocasiones, amarilla. Cuando finalmente llega la ovulación, el moco está totalmente elástico o con aspecto jabonoso, lo cual es propicio para que el espermatozoide pueda llegar más fácilmente al óvulo.
Después de pasar este periodo, el moco vuelve a ser lechoso o más espeso, con grumos blancos, y también puede ser tipo crema debido a la progesterona, con un aspecto distinto al flujo blanco. Si se realiza bien, el método Billings puede ser un aliado muy eficaz, por eso es importante aprender cuanto antes a conocer el propio cuerpo3.
¿Cuándo Ocurre la Menstruación?
Se espera que la menstruación ocurra entre el día 26 y el 28 de un ciclo, pero existen casos como el mío en los que el ciclo dura 30 o 33 días, ¡a veces incluso más! Así que lo mejor es calcular según tu propio ciclo menstrual, esté regulado o no. Algunas mujeres, incluso estando en el periodo fértil, no consiguen percibir estos cambios en su cuerpo y ahí entra otro método igual de interesante que este, que es la temperatura basal.
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