Después de pasar por todas las ansiedades del embarazo, tu bebé llegó al mundo llenando tu hogar de amor y alegría. ¡Ahora es hora de comenzar la nueva rutina y nuevas preocupaciones! Obviamente estás deseando poner en práctica tus sueños y llevar a tu hijo a muchos paseos. Pero ¿cómo debe ser y cuándo se debe hacer el primer paseo en el primer mes de vida del bebé? El bebé en el primer mes de vida es muy frágil y su inmunidad no está completamente desarrollada. Por eso, los riesgos de contagio o de contraer alguna enfermedad son muy grandes y peligrosos en esta etapa de la vida.

¿Se Puede Salir en el Primer Mes de Vida del Bebé?

Es importante e ideal evitar las salidas en el primer mes del bebé, para disminuir el contacto con los virus y bacterias que existen en todos los ambientes con gran circulación de personas. Virus y bacterias que pueden ser inofensivos para los adultos o incluso para niños más grandes, pero que son una gran amenaza para los recién nacidos que aún no están vacunados y tienen la inmunidad aún muy baja.

¿Cuándo Comenzar los Paseos del Bebé?

Lo más indicado es comenzar los paseos a partir del segundo mes de vida del bebé. Las vacunas estarán al día y la lactancia materna durante un tiempo será suficiente para producir anticuerpos contra las principales enfermedades infecciosas en este periodo. Pero incluso en este periodo elige siempre paseos ligeros y tranquilos como, por ejemplo, ir a visitar a la familia (si nadie está enfermo, claro) o ir a una plaza a tomar un poco de sol (recordando siempre el horario indicado para bebés). Respeta la temperatura ideal para el día, ni mucho calor ni mucho frío y siempre con ropa adecuada para el recién nacido. Las personas suelen pensar que los recién nacidos sienten más frío que los adultos y están equivocados. En el coche, la silla de bebé debe ir en el asiento trasero, de espaldas al tablero del coche, hasta que tu bebé tenga 10 kilos o cumpla un año. Si quieres colocar la silla de bebé en el carrito, ponla mirando hacia ti, facilitando ver cómo está el pequeño. Cuando el bebé sea un poco mayor, ya se puede colocar orientado para disfrutar del paisaje durante todo el paseo.

Bolsa de Paseo del Bebé

Cuando salgas con tu bebé, jamás olvides preparar su bolsita. Lo indicado es llevar una bolsa con varios compartimentos para cargar todos los artículos necesarios para el cuidado del bebé. Los elementos que nunca deben faltar dentro de la bolsa son:

  • Bolsa de plástico para poner ropa sucia;
  • Abrigo con capucha;
  • Juguete favorito para distraerlo;
  • Manta ligera;
  • Cambio completo de ropa (body, pijama o pantalón y camiseta y calcetines);
  • Chupete si el bebé lo usa;
  • Toallitas húmedas y pañales;
  • Crema para rozaduras.
  • Biberón si no toma pecho;

No te olvides de llevar los medicamentos que esté usando y que vayas a necesitar mientras estés fuera de casa. Tampoco olvides sacarlos de la bolsa al llegar a casa para evitar accidentes.

Duración de los Paseos

Lo ideal son paseos que duren entre 15 y 30 minutos y siempre a partir de la segunda semana del bebé. Pero no lo olvides, paseos ligeros hasta el tercer mes del pequeño ya que no en cualquier lugar deben ir debido a la baja inmunidad. El recién nacido necesita de 17 a 20 horas de sueño al día, en un ambiente silencioso, calmado y tranquilo. Este periodo de descanso del pequeño es fundamental para asegurar su desarrollo y establecer una rutina saludable. Con el tiempo y muy poco a poco la duración del paseo puede ampliarse, pero siempre con los cuidados para no alterar la rutina del bebé. Cuando el pequeño pasa de los dos meses y los padres empiezan a estar más de 3 horas fuera de casa, toda su rutina se ve alterada y el bebé siente este impacto. Si estos paseos largos que afectan su rutina suceden con frecuencia, es normal que el bebé parezca más irritable y tenga dificultad para dormir en los horarios habituales.

¿Dónde No Ir con un Bebé Recién Nacido?

Como ya mencionamos antes, debido a la baja inmunidad del bebé recién nacido, es necesario tener mucha precaución al salir y frecuentar ciertos ambientes. Lo ideal es evitar al máximo y, si es posible, que dure lo menos posible. El problema no es salir de casa, el problema está en que el bebé tenga contacto con diversas infecciones transmitidas por el aire y por otras personas. Por eso se recomienda esperar hasta el 4º mes de vida del bebé, hasta que haya recibido las primeras y principales vacunas. Si es necesario salir con el bebé al centro comercial, supermercados o lugares más concurridos, trata de ir en horarios de menor afluencia y menos aglomeración de personas. Ten cuidado y evita que las personas lo cojan, especialmente que toquen sus manitas sin haberse desinfectado las manos. En fiestas o reuniones familiares, mantén a tu bebé en un lugar tranquilo, de ser posible un poco más apartado en el carrito. El carrito o el portabebés también ayudan a evitar el tumulto alrededor del bebé. Ver también: Cuidados en Casa Tras la Llegada del Bebé Foto: ullakaren