Me sentía como un auténtico extraterrestre cuando, entre mis amigas que estaban intentando quedarse embarazadas, era la única que seguía esperando mi turno para lograrlo. Me preguntaba cómo lo habían conseguido ellas. ¿Por qué solo yo aún no había sido recordada por Dios? ¡Qué difícil era quedarse embarazada… ¿Será que existía algún secreto que todavía no había descubierto? Muchísimas cosas pasaban por mi cabeza y, al mismo tiempo, la tristeza y la ansiedad me corroían profundamente.
Lo peor de esta etapa de intentos es realmente la frustración de intentar durante tanto tiempo sin éxito. Sin embargo, un día, ¡mi positivo llegó! La alegría que sentí es inexplicable y con él vinieron todos los recuerdos de cuando yo era la única que esperaba mi milagro. Por eso, hoy estoy aquí para recordar a las mujeres que siguen intentando que lo que la vida nos tiene reservado es siempre una lección y que debemos aprender lo máximo posible de cada experiencia. Así que aquí van las lecciones que he aprendido:
¿Cómo quedarse embarazada? ¿Existe algún secreto que nadie ha descubierto aún? ¿Será que podemos controlar este acontecimiento? ¿Cómo hacer para estar menos ansiosa y más tranquila? ¿Cómo tener paciencia para esperar un momento tan importante y deseado en la vida? Estas son preguntas que me hacía y ahora, más tranquila y después de algunos años analizando la vida de quien lo intenta, llegué a diversas conclusiones:
Ansiedad: esta es la principal villana y la compañera constante de la mujer que intenta quedar embarazada. Descubrir el secreto para controlarla es cosa de pocas. Sin embargo, es imposible que una mujer ansiosa deje de sentir ansiedad en esta etapa. No va a desaparecer simplemente aunque algún médico recete un ansiolítico potente. Puede ayudar a controlarla, pero no a eliminarla del todo. Trabajar la ansiedad es un ejercicio diario y no solo en el aspecto de quedar embarazada: pensar que las cosas no están totalmente bajo tu control, y que todo pasará cuando tenga que pasar, es fundamental.
Recuerda que hay mujeres que esperaron años y años para quedarse embarazadas, a veces 1, 2, 5, 10, 12 años… Pero en algún momento sucede, y no sirve de nada estar ansiosa esperando, porque el desgaste emocional y físico es enorme. ¿Te has dado cuenta de que la ansiedad es mayor después del periodo fértil? Así que intenta centrar tu tiempo y tus pensamientos en otras áreas de tu vida, aunque en esta etapa tengas que aislarte un poco de grupos y amigas virtuales que hablen sobre quedar embarazada. Mantener la calma es fundamental y marcará una gran diferencia, ya lo verás.
Periodo fértil: Para algunas mujeres, el periodo fértil es un misterio. Pero saber cuándo es y cómo ocurre es un secreto fundamental en la receta de cómo quedarse embarazada. No sirve de nada intentar una y otra vez si lo haces en el momento equivocado. Es importante tener relaciones en el momento exacto, los días en que eres fértil. Para esto, el cuerpo da señales, incluso si eres la mujer más descontrolada (en lo que respecta al ciclo menstrual, por supuesto). Para quienes tienen ciclos regulares, el periodo fértil es más fácil de identificar: será aproximadamente entre el día 10 y el 17 de tu ciclo, si tu ciclo es de 28 a 30 días. Calcula el día 14 del ciclo como el más fértil y ten relaciones 3 días antes y 3 días después, porque el periodo fértil dura 7 días. Para los ciclos irregulares, lo importante es prestar atención a tu cuerpo: te indicará la fertilidad a través del moco, de la temperatura y hasta de las molestias. Cuanto más fértil eres, más elástico se vuelve el moco vaginal. Recomiendo un post muy útil para aprender a verificar la fertilidad: el método Billings.
¿Cuál es el mayor secreto de todos?
En realidad, no es solo un secreto. Hay pequeñas cosas que podemos notar y que pueden convertirse en secretos para lograr nuestro objetivo: quedarse embarazada. El primero de todos es verificar la posibilidad de que la pareja tenga algún problema. Mira, ¡he dicho la pareja! Muchas veces el «problema» está en el hombre, ya sea por un bajo conteo de espermatozoides, o por otro problema hormonal, etc. Por eso, es fundamental que ambos se hagan chequeos antes del embarazo o si llevan más de un año intentándolo sin éxito.
Otro pequeño secreto es aprovechar y usar todos los métodos disponibles que pueden facilitar el embarazo. Digamos que es darle una ayudita a la naturaleza. Pruebas de ovulación y también geles que ayudan a la fertilidad como el FamiGel, por ejemplo. Tanto las pruebas como el gel los puedes encontrar en la página de Famivita.
La fe es el mayor secreto. Saber que Dios enviará tu embarazo en el momento adecuado es muy reconfortante. ¡Pídele señales! Si confías en su voluntad, te sentirás segura cuando las señales verdaderas aparezcan. Un moco diferente, una intuición que no sabes de dónde viene, sentir tu cuerpo diferente… Lo importante es nunca perder la fe ni la esperanza. Debes saber que todo esto es MUY importante para quien quiere quedar embarazada. Ten calma, sigue tu corazón y ¡no pierdas nunca la esperanza!
Consejo importante: Muchas mujeres no saben que tienen un moco hostil, ese que «mata» los espermatozoides incluso antes de que lleguen al útero. Por eso se recomienda el uso de geles que ayudan a equilibrar el pH vaginal. Esa es la función de Famigel.
Ver también: Quedarse Embarazada y Ansiedad: Dos Cosas que No Pueden ir Juntas
Fotos: Tom Simpson, Alachua County
