El terror en la vida de quienes buscan quedar embarazadas, el retraso de la menstruación ¡puede parecer una eternidad! Ahora piensa: ¿un día de retraso ya te da esperanza? Imagina una menstruación retrasada por 5 días. ¿Cómo lidiar con este hecho que puede convertirse en una gran alegría? Un retraso menstrual impacta la vida de una persona, especialmente si la mujer está intentando quedar embarazada, y no siempre es fácil afrontar la situación.

¡El problema está en la ansiedad! Y debemos recordar que no todo retraso menstrual, por mucho que la mujer tenga ciclos regulares, es señal de embarazo. Es posible que ocurra por motivos fisiológicos diversos, pero si persiste por más de 5 días, podemos considerar la hipótesis de embarazo. ¿Y por qué esperar tantos días? Para calmar la ansiedad y dar tiempo a que los niveles de HCG aumenten en el organismo, evitando resultados falsos negativos y frustraciones. Ahora bien, si no puedes controlar la ansiedad, opta por test de embarazo de mayor confiabilidad y alta sensibilidad como los de la marca Famivita, que pueden detectar el HCG incluso antes del retraso menstrual.

Principales Causas del Retraso Menstrual

A continuación algunos posibles motivos:

Ovulación tardía: el ciclo retrasa la ovulación, de modo que no ocurre cuando debería y esto provoca un retraso en todo el ciclo posterior a la ovulación. Debemos recordar que la fase que varía siempre es la que va antes de la ovulación. La fase postovulatoria (lútea) suele tener días fijos, por ejemplo, de 12 a 16 días1. Si tu ciclo suele ser largo, entonces la fase folicular es mayor. En ese caso, considera el ciclo más largo que hayas tenido para hacer cualquier tipo de prueba, siempre con al menos 5 días de retraso.

Ciclo anovulatorio: todas las mujeres pueden tener ciclos en los que no ovulan de vez en cuando. ¿Es un problema? ¡No! Este ciclo es una forma en que la naturaleza permite que nuestros ovarios descansen. Al contrario de lo que se piensa, no todos los meses la mujer ovula. Este ciclo de pausa se llama ciclo anovulatorio2. El problema es que algunas mujeres pueden tener ciclos anovulatorios largos, incluidos retrasos menstruales superiores a 5 días. ¡La menstruación puede retrasarse incluso 2 meses, por ejemplo! Así que considera esta posibilidad si tu menstruación lleva mucho tiempo sin aparecer. No confundas ciclo anovulatorio con embarazo, normalmente la menstruación aparecerá algunos días después del retraso. Mientras que en un ciclo sin ovulación, puede tardar de 15 días hasta 4 meses.

Descontrol hormonal pasajero o tratable: muy parecido al ciclo anovulatorio, el descontrol hormonal3 viene a confundir las cosas y no ayuda en nada. Cuando sucede, la mujer acaba pensando que está tan solo en un ciclo sin ovulación, pero es bueno estar atenta. Si los retrasos menstruales son persistentes la mejor opción es acudir al médico y realizar una batería de exámenes hormonales para verificar la causa. En la gran mayoría de los casos, las hormonas tienden a volver a la normalidad fácilmente con el tratamiento adecuado. Si hay manchados durante este periodo (manchado color café, sangre rosada, o poca sangre roja) es recomendable hacer un test de embarazo solo para descartar la posibilidad y luego tratar el problema.

IMPORTANTE: no te ilusiones con solo 5 días de retraso, ¿de acuerdo? Lo mejor es esperar e ir haciendo pruebas antes de crear expectativas.

Para mujeres que desean quedar embarazadas, una menstruación retrasada de 3 o 5 días puede ser una luz al final del túnel. Sin embargo, es importante mantener la calma y no hacer un test antes de tiempo. Recuerda que cuanto más tiempo pase, mayor será el nivel de HCG en el organismo y más fácil es detectarlo en las pruebas de embarazo.

Menstruación Retrasada 2 Meses, ¿Y Ahora?

¿Y qué ocurre cuando es al revés? ¿Cuando no se quiere un embarazo y la menstruación sigue sin aparecer? Igualmente, la causa puede ser hormonal o externa. Una menstruación retrasada por 2 meses es mucho más grave que un retraso de solo 5 días. Sin embargo, debemos considerar algunas hipótesis además del embarazo. Los ciclos anovulatorios, el descontrol hormonal y la ovulación tardía, por ejemplo, son factores que pueden provocar un retraso menstrual de 2 meses o más.

Causas del Retraso Prolongado

Medicamentos hormonales: algunos anticonceptivos también pueden hacer que el organismo tenga ciclos anovulatorios. Es el caso de los anticonceptivos inyectables. La gran mayoría de ellos están elaborados a base de estrógenos y progesterona, que promueven este tipo de ciclo e impiden que baje la menstruación.

Otras medicaciones que pueden causar este efecto son las píldoras anticonceptivas sintéticas y la píldora del día después. ¡Créelo o no, puede dejar una menstruación retrasada hasta 2 meses, fácilmente! Por eso, piensa dos veces antes de tomarla y úsala solo en casos de emergencia.

¿Pero qué pasa cuando se desea quedar embarazada y la menstruación está retrasada 2 meses? Las posibilidades disminuyen y es importante que lo consultes con tu médico. Esto se debe a que la causa puede o no ser pasajera y la mayoría de los profesionales recomienda medicación apropiada para ayudar a que baje la menstruación. Si aún así no baja después de su uso, deberán tomarse otras medidas. Sin embargo, recuerda que antes de cualquier procedimiento es fundamental hacerse una prueba de embarazo para chequear si existe o no un embarazo.

Pero la pregunta que no quiere callar: ¿cuántos días de retraso menstrual se considera embarazo? Para poder detectarlo, es necesario esperar a que el HCG suba en el organismo. Tarda 48 horas en casi duplicar su volumen. Si hiciste el test y dio negativo, lo mejor es esperar 2 o 3 días más y repetir la prueba para confirmar.

Dudas de las Lectoras:

¿Cómo calcular si la menstruación está retrasada?

Para saber si la menstruación está retrasada es necesario saber cómo funciona tu ciclo menstrual y cuál es la fecha prevista de la próxima menstruación. Si no baja el día esperado, el siguiente día se cuenta como el primer día de retraso.

¿Cómo regular una menstruación retrasada?

El tratamiento para regular una menstruación retrasada es, en teoría, sencillo. Si la causa es hormonal, se utilizan anticonceptivos o reguladores apropiados para el caso.

La mayoría de los tratamientos son a base de anticonceptivos, pero para mujeres que quieren quedar embarazadas se indican medicamentos que regulen la menstruación y al mismo tiempo no impidan que la ovulación ocurra, como los que contienen cicloprimogyna o a base de progesterona, como Ultrogestan o Evocanil.

¿Es normal menstruación retrasada al dejar de tomar anticonceptivos?

Sí, ya que el consumo de anticonceptivos básicamente es el consumo de hormonas. Así, cuando dejamos de tomar el medicamento el cuerpo necesita un tiempo para ajustar naturalmente los nuevos niveles hormonales.

Ver también: ¿Menstruación Retrasada es Sinónimo de Embarazo?