La vida de una mujer no es tranquila en ningún momento, al menos en lo que respecta a las transformaciones hormonales. Desde pequeña, una mujer tiene que lidiar con el inicio de la vida fértil y una serie de otros cambios, pasando por la verdadera tormenta de hormonas que es un embarazo. La menopausia es uno de esos períodos de transición en la vida de una mujer y, aunque forma parte del climaterio (la última gran transformación hormonal del cuerpo de una mujer), eso no significa que sea menos confusa. Hay algunas cuestiones que deben tomarse más en serio de lo que normalmente se hace, como la hidratación vaginal en la menopausia, por ejemplo, que es un asunto de salud y bienestar muy importante. Y para saber exactamente cómo lidiar con este problema, es importante que conozcas más a fondo cómo la menopausia actúa en el cuerpo de una mujer.
Los Principales Efectos de la Menopausia
La menopausia no es más que el término utilizado para designar la última menstruación y una de las fases del climaterio. Es el período de cambios en el cuerpo de una mujer que corresponde al final de su etapa reproductiva. Al ser el fin de un ciclo, hay muchas alteraciones hormonales y, en consecuencia, efectos físicos y psicológicos. Algunos de los principales son:
- Resequedad de la piel;
- Sudores nocturnos;
- Sofocos;
- Cambios de humor;
- Reducción de la libido; Dolores de cabeza;
Aumento de peso, caída del cabello, uñas debilitadas y resequedad vaginal también son parte de los síntomas. Como puedes ver, hay varios efectos y señales de que la menopausia se acerca para una mujer, pero existen formas de combatirlos o atenuarlos para que puedas llevar una vida tranquila y sin dejar que estos efectos interfieran con tu día a día.
Cómo Tratar la Resequedad Vaginal en la Menopausia
La resequedad vaginal no es solo uno de los principales efectos de la menopausia, sino también una consecuencia que termina afectando tanto física como psicológicamente a una mujer, ya que su vida sexual también puede sufrir algunas alteraciones debido a este efecto. La buena noticia es que ya existen diversas formas de tratar la resequedad vaginal en la menopausia y hacer que no te afecte tanto. Algunas de las principales formas son:
- Lubricantes a Base de Agua;
- Aplicación de Estrógenos;
- Cambio de Hábitos;
- Tratamiento con Láser
Hablaremos con más detalle sobre cada uno de estos tratamientos para explicar en detalle cómo pueden ayudar a combatir estos síntomas.
Lubricantes a base de Agua
Esta suele ser la primera opción de tratamiento cuando una mujer busca combatir la resequedad vaginal. Este tipo de lubricante resulta una opción muy buena porque no irritan la vagina como los productos a base de aceite, por ejemplo. Además, los productos a base de aceite pueden perjudicar las relaciones sexuales de mujeres que usan preservativo, ya que el aceite ayuda a corroer el látex de los condones, mientras que los lubricantes a base de agua no tienen ese problema. La aplicación de este tipo de crema debe realizarse diariamente para evitar que el problema persista.
Aplicación de Estrógenos
La aplicación de estrógenos puede realizarse a través de pastillas, cremas o incluso inyecciones. Por supuesto, este tipo de aplicación debe hacerse con una baja dosis y solo después de hablar con tu médico para saber si realmente es necesario o si existen otras opciones a considerar antes. La aplicación de esta hormona ayuda en la lubricación natural de la vagina, ya que actúa como una forma de terapia de reemplazo hormonal. Cuando una mujer se realiza todas las pruebas y sigue correctamente las recomendaciones médicas, estas aplicaciones suelen tener un buen resultado.
Cambio de Hábitos
También existen formas naturales de combatir la resequedad vaginal. Cambiar ciertos hábitos en tu vida puede hacer que la producción de estrógenos aumente, ayudando a tu lubricación natural. Hacer una dieta rica en vitamina E puede ayudar mucho. Otras cosas que también suelen ser beneficiosas son la práctica regular de actividad física, realizar tu higiene íntima solo con productos a base de agua y usar únicamente ropa interior de algodón. Por supuesto, el cambio de hábitos por sí solo no va a ayudarte para siempre con este problema, pero tomar ciertas medidas puede hacer que solo necesites buscar otras alternativas después de algunos años.
Tratamiento con Láser
La terapia con láser es una técnica relativamente nueva, que puede ser bastante beneficiosa, pero que provoca temor, sobre todo en mujeres que no conocen este tipo de tratamiento y no saben exactamente qué es cierto o no. La técnica realmente funciona y puede ayudar no solo con la resequedad, sino también en el control de la incontinencia urinaria y la flacidez vaginal. El punto negativo es que este tipo de procedimiento sigue siendo muy caro, es decir, poco accesible. 
Cuidado con los Tratamientos Caseros
Se debe tener cuidado con el tipo de tratamiento que una mujer realiza por sí misma para mejorar la hidratación vaginal en la menopausia. Usar cualquier producto sin prescripción médica y actuar por cuenta propia, puede hacer que la vagina se irrite, lo que no solo empeora el problema, sino que puede causar otros problemas. Por eso, lo más recomendable es que la mujer hable con su ginecólogo, ya que él es quien indicará cuál es el mejor tipo de tratamiento para su caso, evitando que desarrolles otros problemas y, principalmente, resolviendo la cuestión de la hidratación vaginal en la menopausia. Una mujer que está pasando por la menopausia ya ha pasado por muchas transformaciones en su vida y probablemente ya está acostumbrada a ciertas situaciones. Sin embargo, cada nueva transformación exige también una nueva adaptación, lo que significa que este puede ser un período lleno de dudas y confuso para muchas mujeres. Por esta razón, siempre es importante que la mujer se mantenga informada para entender lo que está ocurriendo en su cuerpo y cómo lidiar con este tipo de situación. Ver También: Ñame para el Climaterio Foto: silviarita
