Entonces, no todas las mujeres saben que los ciclos anovulatorios forman parte de la vida de todas las mujeres. A veces solo nos damos cuenta de que existen estos ciclos al empezar a intentar quedar embarazadas. Pues bien, ¿qué es un ciclo anovulatorio1, cómo detectarlo y qué hacer?
¿Qué es un ciclo anovulatorio?
Un ciclo anovulatorio no es más que un ciclo en el que la mujer no ovula. La ovulación ocurre en la mitad del ciclo, en el periodo fértil. Entonces, entender el día en que vas a ovular es fundamental para tener relaciones en los días correctos y así facilitar el embarazo. Pues bien, normalmente en un ciclo regular de 28 días, la mujer ovula entre el día 10 y el día 17 del ciclo.
En un ciclo de 30 días, entre el día 13 y el día 20. Justo después de la menstruación la progesterona sube, y conforme se va acercando el periodo fértil hay un aumento del estrógeno y la estimulación de la LH, que son hormonas estimulantes de la ovulación y la maduración de los óvulos. Ahí ocurre la ovulación y la fase lútea, que es cuando la progesterona sube y permanece hasta el día de la menstruación, o continúa en caso de un embarazo. Esto ocurre en un ciclo ovulatorio, ¿cierto?
¿Cómo Funciona el Ciclo Anovulatorio?
En un ciclo anovulatorio no existen estas fases. La LH y el Estrógeno no cumplen su función, entonces la progesterona domina el ciclo, funciona más o menos como cuando tomamos píldora anticonceptiva, la progesterona queda predominante durante todo el ciclo2.
Síntomas del Ciclo Anovulatorio
La anovulación (ausencia de ovulación) puede tener algunos síntomas clásicos y bastante identificables como esa secreción blanquecina durante todo el ciclo sin presencia de moco elástico o dolores ováricos relacionados con la ovulación. Quien sigue la temperatura basal puede identificar con mucha facilidad un ciclo anovulatorio. Solo hay que observar los cambios, sabiendo que la ovulación suele provocar una caída y una subida inmediata de temperatura, pero en el ciclo anovulatorio eso no ocurre. La temperatura se mantiene estable, sin variaciones como en un ciclo ovulatorio.
Así que detectar un ciclo anovulatorio puede ser sencillo, fíjate que suele alterar la fecha prevista de la menstruación, en algunos casos la menstruación sigue en ritmo normal, pero puede haber un retraso de 2 o 3 días. A veces puede retrasarse hasta 10 días o ¡incluso un mes!No hay nada que hacer en esos casos. Pero si llevas mucho tiempo de retraso y todas las pruebas son negativas, lo mejor es acudir al médico.
Si estás intentando quedar embarazada y quieres un seguimiento más detallado de tu ciclo y tu ovulación3, una excelente forma de ayudarte todavía más es usar una app para móvil de seguimiento de ciclo como la APP Paula y utilizar test de ovulación que indicarán si la ovulación se está acercando, si está ocurriendo o si ya terminó, mostrando cuándo es el momento adecuado para mantener relaciones y conseguir tu positivo más rápido. El test de ovulación Famivita es una buena opción, puedes conocer los productos Famivita aquí.
Existen medicamentos como Provera por ejemplo, que pueden ayudar a que baje la menstruación. Lo importante si estás buscando quedar embarazada, es mantener tus análisis hormonales al día. A veces el exceso de progesterona o la falta de LH, estrógeno y el exceso de prolactina pueden determinar la falta de ovulación y dificultar la búsqueda del embarazo.
El ciclo anovulatorio es común, les pasa siempre a las mujeres, no ovulamos todos los 12 meses del año, a algunas les pasa con más frecuencia y a otras con menos frecuencia y no hay ningún problema, no significa que no seas fértil, a veces los ovarios necesitan descansar un poco. A menos que algún valor hormonal esté alterado, fuera de eso es perfectamente normal.
¡Un beso y hasta la próxima!
Ver también: Cómo Funciona el Ciclo Menstrual y Sus Fases
