Si buscas opciones más naturales para quedar embarazada, ¡los tés pueden ser una buena alternativa! Pueden desempeñar un papel importante en la vida de las mujeres que buscan en la naturaleza un tratamiento eficaz a favor de la fertilidad. Los tés pueden ser consumidos tanto por mujeres que desean la maternidad de inmediato, como para el tratamiento con vistas a un embarazo futuro. Por eso podemos afirmar que sí, ¡existen tés que ayudan a quedar embarazada!
Los tés y sus beneficios
El té es una excelente opción para mujeres que quieren quedarse embarazadas. Existen varias alternativas naturales, siendo los tés más populares: té de ñame, de uña de gato, uxi amarillo, ginseng y ortiga. El secreto es saber utilizar el té adecuado en la cantidad indicada para lograr el efecto deseado. Mujeres con problemas hormonales pueden recurrir a tés diferenciados, en comparación con parejas en las que ambos presentan problemas de fertilidad. Los tés que ayudan a quedarse embarazada son:
Ñame:
El ñame actúa no solo en el organismo de las mujeres que quieren quedar embarazadas, sino también en aquellas que han entrado en el climaterio. El té de ñame ayuda a quedar embarazada porque posee una gran cantidad de flavonoides ricos en una hormona similar al estrógeno. Este estrógeno ayuda a equilibrar organismos que puedan presentar una deficiencia hormonal en la fase proliferativa hacia la ovulación. Si el ñame se toma cerca del periodo fértil, ayuda a estimular aún más los ovarios.
El té de ñame actúa aumentando el crecimiento y la cantidad de folículos para una ovulación más eficiente. Además de todos los beneficios1, se considera un té afrodisíaco, ya que el ñame también ayuda a aumentar la libido. Si tienes dificultades para tomar el té de ñame o incluso para incluirlo en tu dieta diaria, hay otra opción. Las cápsulas de ñame han sido probadas y aprobadas por muchas mujeres. Estas cápsulas, además de ser más concentradas, facilitan el día a día. Puedes encontrarlas aquí.
Diente de león:
El té de diente de león para la fertilidad ayuda porque puede promover una limpieza del organismo. El té de diente de león es desintoxicante y depurativo de la sangre. También puede ayudar a regular la insulina en el cuerpo.
Ortiga:
La planta resulta en un té eficiente para quedarse embarazada porque tiene propiedades antiinflamatorias eficaces en el aparato reproductor. En caso de que haya alguna inflamación que esté impidiendo que el embrión se fije en el útero, esta planta ayudará a resolver el problema rápidamente.
Salsaparrilla:
La salsaparrilla tiene propiedades depurativas, diuréticas y antiinflamatorias. Es un té adecuado para quienes buscan un control hormonal. Mujeres con ciclos menstruales irregulares pueden regular su ciclo con este té. Además, el té también ayuda a eliminar una posible infección urinaria presente en el organismo. La salsaparrilla también es uno de los tés que presentan propiedad afrodisíaca. Este té, a diferencia del té de ñame, que debe ser consumido solo por mujeres, también puede ser consumido por hombres. Para los hombres, el té puede mejorar la calidad de los espermatozoides al reducir procesos inflamatorios.
Pimienta silvestre o vitex:
Las flores y hojas secas de vitex producen un té excelente para quienes quieren quedar embarazadas rápidamente. El té de pimienta ayuda con los incómodos síntomas causados por las hormonas como dolores abdominales y en los senos. La planta también es útil en la fase postovulatoria, ya que ayuda a regular las hormonas responsables de la fase lútea2. El cuerpo lúteo trabaja después de la ovulación y libera progesterona, para que el endometrio se desarrolle correctamente.
El embarazo ocurrirá más fácilmente con un endometrio grueso y mullido. Para que esto ocurra, es necesario que las hormonas estén equilibradas. El responsable de esto es el cuerpo lúteo. Además, el vitex ayuda a resolver problemas relacionados con los ovarios poliquísticos. Mujeres con este problema pueden usar el té para aumentar la eficacia del tratamiento farmacológico de esta enfermedad en los ovarios. Todos estos beneficios se deben a una sustancia llamada isovitexina presente en la planta.
Té verde:
El té verde es eficaz para mujeres que no quedan embarazadas debido al sobrepeso porque ayuda a la pérdida de peso. El té verde también ayuda ya que reduce inflamaciones y mejora la circulación3. Es asimismo una buena fuente de folato, también conocido como ácido fólico. Pero es importante no exagerar, ya que el té verde contiene cafeína.
Uña de Gato:
La uña de gato ayuda a aumentar las defensas del organismo. Así, ayuda a combatir infecciones ginecológicas causadas por bacterias. Actúa como un antibiótico y antiinflamatorio natural, además de contener sustancias antioxidantes.
Uxi Amarillo:
Eficaz contra varios problemas femeninos, incluyendo ovarios poliquísticos y endometriosis. El uxi amarillo también combate miomas intramurales y secreciones causadas por ITS, como clamidia, HPV y sífilis. Puede ayudar a corregir desequilibrios hormonales. Esta variedad de planta es de fácil acceso en Brasil y ya viene lista para el consumo.
Cómo Tomar
El té de diente de león debe consumirse de manera continua, al igual que el té de ortiga. Algunos tés que ayudan a quedar embarazada deben tomarse en épocas estratégicas para favorecer la fertilidad. Un ejemplo es el té de ñame, que debe tomarse apenas la mujer deja de sangrar tras el periodo menstrual. Se debe tomar 500ml al día durante una semana. Si el ciclo es largo, se aconseja completar 10 días de tratamiento con el ñame.
El té de salsaparrilla debe consumirse durante 10 días, antes del periodo de ovulación. Se recomienda tomar de dos a tres tazas al día. El vitex debe consumirse justo después de la ovulación, con el fin de aumentar la circulación de hormonas en la fase lútea. Se recomienda ingerir tres tazas de té durante una semana.
El té verde debe tener uso continuo mientras la mujer no quede embarazada. Se recomienda el uso de 3 tazas diarias, a menos que exista sensibilidad a la cafeína. La uña de gato, así como el uxi amarillo, deben ser consumidas antes del periodo fértil. Mujeres que están intentando quedar embarazadas deben consumir estos tés a partir del primer día del ciclo menstrual. También pueden emplearse en ciclos en los que hay tratamiento hormonal a base de anticonceptivos. En este caso, la mujer puede consumir el té de forma continua para ayudar a quedar embarazada durante el periodo en que deje los anticonceptivos.
Los tés de uxi amarillo y uña de gato pueden usarse en conjunto, pero no deben prepararse al mismo tiempo. Lo ideal es beber uno por la mañana y el otro por la noche.
Cómo Preparar
La mayoría de los tés para quedar embarazada, como el de diente de león y ortiga, deben prepararse con pequeñas cantidades para un litro de agua filtrada y hervida. Se aconseja hacer la infusión con agua caliente y el fuego apagado. Esto evita que se pierdan las propiedades medicinales de las hojas o nutrientes importantes. Para todos los tés, se debe higienizar muy bien las hojas antes de su preparación. Para los demás tés, se puede usar:
Té de ñame: por cada litro de agua, cáscaras de cinco ñames (hervir durante 5 minutos a fuego lento).
Uña de gato y uxi amarillo: añadir una cucharadita de hojas secas o del polvo molido (agregar a un litro de agua filtrada y hervida con el fuego apagado, esperar 10 minutos con la mezcla tapada y luego colar para consumir). Se recomienda endulzar con azúcar mascabado o miel.
Té verde: agregar dos cucharadas del té en un litro de agua filtrada y hervida. Se recomienda dejar cocer el té alrededor de dos minutos para extraer las propiedades medicinales de las hojas. Colar antes de beber y endulzar al gusto para suavizar el sabor fuerte que tiene el té.
Pimienta o vitex: por cada litro de agua, añadir tres cucharadas colmadas de la planta seca o fresca. No se aconseja hervir esta planta, pero sí mantenerla a fuego bajo durante al menos 60 segundos tras la ebullición del agua.
Salsaparrilla: en un litro de agua hirviendo, añadir tres cucharadas de la hierba y dejar cocer de dos a tres minutos. Tapar durante 10 minutos para que repose y consumir endulzado con miel. Se puede añadir manzana y canela para aportar sabor.
Cuidados en el Uso
Mujeres que estén bajo tratamiento medicamentoso deben solicitar la orientación de su ginecólogo. Algunos tés, aunque no sean medicamentos, pueden provocar interacciones negativas con otros fármacos. Los efectos de los tés para quedar embarazada pueden abarcar desde una acumulación de sustancias antiinflamatorias en el organismo hasta un exceso hormonal provocado por el uso de plantas que estimulan mucho las hormonas. Se recomienda preparar el té cada vez que vaya a consumirse. Así, se mantendrán todas las propiedades medicinales necesarias.
También es importante recordar que, si tienes más de 35 años y no consigues quedar embarazada durante un periodo de hasta 6 meses, o menos de 35 años y no logras embarazarte en un año, debes consultar a un especialista en reproducción humana, ya que el problema puede ser más complejo de lo que los tés pueden resolver.
