Una duda muy común entre las mujeres que están intentando concebir es sobre el período fértil. ¿Puede ocurrir un embarazo en días diferentes en distintos ciclos, o solo puede ocurrir en un período determinado? La respuesta a estas preguntas es tan compleja como el propio cuerpo humano. Muchas mujeres pueden tener dificultades a la hora de intentar quedarse embarazadas precisamente por no conseguir identificar su período fértil.
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Todos los cambios que pueden ocurrir de un ciclo a otro y de un cuerpo a otro, pueden confundir aún más a quien desea concebir, pero podemos decir que el período de ovulación nunca es igual para todas. Solo hay una semejanza en los ciclos: son 7 días de ventana fértil durante los cuales los óvulos pueden ser fecundados en cualquier momento. Todo depende de cuánto tiempo tarda el óvulo en madurar lo suficiente para ser liberado. Lo que puede cambiar entonces es el período de ovulación de ciclo a ciclo y de mujer a mujer, pero no en la cantidad de días, sino en cuándo ocurrirá. Así que vamos a entenderlo mejor:
Un ciclo irregular, por ejemplo, puede tener una variación de días porque el período en que la ovulación ocurre nunca es igual al ciclo anterior. Normalmente, lo que varía en un ciclo es la fase folicular y no la ovulatoria y también la fase lútea.
Por eso es importante estar atenta a las señales que da el cuerpo indicando que se acerca el período fértil. Algunas mujeres pueden tener una fase folicular (cuando el óvulo se está desarrollando) mayor que la del ciclo anterior, y menor que la del siguiente. En teoría, se deben restar 14 días del total de días del ciclo para obtener el tamaño correcto de la fase folicular:
Un ciclo de 37 días tendría en promedio 23 días de fase folicular – 37-14= 23
Un ciclo de 21 días tendría en promedio 7 días de fase folicular – 21-14= 7
Un ciclo de 28 días tendría en promedio 14 días de fase folicular – 28-14 = 14
En los ciclos irregulares, la fase folicular puede variar bastante y por eso es complicado quedarse embarazada basándose solo en un calendario o aplicación de ovulación. Lo más recomendable para quienes tienen ciclos en los que el período fértil cambia constantemente es buscar alternativas como conocer el propio cuerpo y también usar tests de ovulación, temperatura basal y el método Billings.
El período de ovulación en ciclos regulares o con poca variación, es más fácil de identificar ya que no cambia respecto al período del ciclo y puede adaptarse a tablas, calendarios y aplicaciones. El motivo que causa todos estos cambios es, sin duda, hormonal. El tiempo que tardan en producirse la FSH, estrógenos y LH y la señal que el cerebro recibe de los ovarios para liberar ciertas hormonas esenciales en este período de ovulación. Un organismo puede tener cambios hormonales constantes, por lo que para quienes quieren quedarse embarazadas, lo ideal es que si hay retrasos, consulten a un médico para revisar la situación hormonal.
¿Es posible quedarse embarazada fuera del período fértil?
¡No! Una mujer puede quedarse embarazada fuera del día que suele ser su período fértil habitual, pero solo estará fértil durante el período de ovulación. Lo que sucede es que el período fértil puede cambiar de fecha y el ciclo hacerse más largo o más corto.
El período de ovulación puede variar hacia adelante o hacia atrás. Es posible tener ciclos largos de hasta 70 días y una ovulación muy tardía, pero también puede ocurrir lo contrario y que la mujer tenga ciclos cortos por anticipación de la ovulación. Como se dijo más arriba, los días que anteceden a la ovulación varían de una mujer a otra y también pueden cambiar de un ciclo a otro. Lo ideal para mujeres con ciclos regulares e irregulares es verificar la ovulación a través de su cuerpo para no perder el momento adecuado. Las tablas y aplicaciones ayudan bastante, pero también pueden hacerte perder tus días fértiles. Presta atención a las señales que tu cuerpo emite.
Algunos artículos son interesantes para quienes buscan saber exactamente cuál es su período fértil:
¿Cuándo ocurre la ovulación?
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Foto: Mixi Lorenzo
