Siempre que se habla de maternidad, la imagen que viene a la mente de la mujer es esa barriga creciendo y, justo después de que el bebé nace, la clásica escena de la lactancia. En mi mente, yo pensaba en amamantar a todos mis hijos, ¡sabía que eso era lo correcto! ¿Quién puede prever el futuro? Ya en mi primera experiencia como mamá, no tuve la oportunidad de sentir esa sensación ya que la bebé tuvo problemas y quedó aislada de mí en una incubadora cuando nació. ¡El tamaño de mi frustración es inexplicable! Tenía leche, el pecho lleno, pero ¿y ahora? Lo correcto habría sido en el hospital recibir la orientación de que debía extraer la leche con sacaleches, aunque la bebé no tomara el pecho directamente, pero desafortunadamente era muy joven e inexperta también. Al final, Joana tomó fórmula porque mi leche, que era tan abundante justo al nacer, cuando ella fue a casa, ya no era suficiente. ¡Con Eduardo fue aún más intenso! Él nació muy bien, pero yo no tenía ni una gota de calostro en el pecho, ¡nada, CERO! Sufrí mucho en el hospital, ya no sabía qué hacer, las enfermeras del área de maternidad me miraban pensando que me negaba a dar el pecho al bebé, pero no, lo ponía al pecho y él succionaba, succionaba y no salía nada. Ya estaba triste, frustrada, pero pasé a estar aterrada al ver a mi hijo llorar y no tener leche para ofrecerle… Fueron los peores días, pues cada vez que venía un biberón con Nan para alimentar a Dudu. Todo el mundo me miraba mal por darle fórmula en vez de leche materna, pero sinceramente, yo estaba destrozada por dentro y agotada por fuera. La presión fue muy grande hasta que llegó una enfermera y, por increíble que parezca, consiguió volver la experiencia aún más traumática: simplemente apretaba mi pecho con tanta fuerza que quedé totalmente roja y empecé a llorar. Ella vio mis lágrimas y aún así fue capaz de decir que estaba siendo blanda, que debía aguantar por el bien de mi hijo. Me sentí la peor de las criaturas. Por fin, al final de la tortura física y psicológica, pensaba que nada me salvaría y, justo en el cambio de turno, llegó una enfermera, la jefa, y vino a hablar conmigo porque yo estaba llorando. Le expliqué lo que ocurría y me dijo: Mamá, tienes que tomar un medicamento sencillo, Plasil, ¿tienes alergia? Le dije que no y entonces pidió al médico recetarlo. Lo tomé y 2 horas después, sentí el calostro fluir. ¡Ni sé lo que sentí en ese momento, esta vez lloré pero de felicidad! Amamanté a Luiz Eduardo por 5 meses, hasta que por problemas de salud tuve que parar, pero le agradezco mucho a Dios y a esa enfermera que supo tener respeto y humanidad en uno de los momentos más difíciles de mi vida.
Beneficios de la lactancia materna
Sin duda alguna la leche materna es el mejor alimento para el bebé hasta los 2 años de edad. ¿Pero sabes por qué la leche materna es el alimento exclusivo e ideal para los recién nacidos hasta los seis meses de vida? Voy a enumerar algunos de los motivos por los que la leche materna debe ser el único alimento de un bebé hasta que se puedan introducir alimentos apropiados para su edad:
Inmunidad
La leche materna es rica en anticuerpos del cuerpo de la madre. Vacunas que ella recibió de pequeña o incluso recientemente, así como enfermedades que ya tuvo son anticuerpos adquiridos. Una forma de vacunación natural que la madre transmite a su hijo a través de la leche materna. Esta vacunación natural puede ayudar durante los primeros seis meses de vida del bebé, protegiendo de enfermedades infecciosas comunes como la otitis, por ejemplo.
Disminución del riesgo de alergias
La leche materna también previene que el niño desarrolle alergias severas a la proteína de la leche de vaca. Los niños que toman fórmulas pueden desarrollar alergia a la leche animal. Además de esta alergia, enfermedades del aparato respiratorio pueden evitarse utilizando la lactancia materna exclusiva durante seis meses. Esto se explica por la fuerza que el bebé hace al succionar la leche materna del pecho de la madre. Además de mantener los pulmones libres de enfermedades como asma y alergias respiratorias, el ejercicio que realiza el bebé al succionar fortalece su mandíbula y los músculos faciales que le ayudarán en la masticación futura.
Ingesta de vitaminas
La leche artificial puede aportar al bebé excesos o deficiencia de ciertas vitaminas que la leche materna proporciona en la medida justa. Proteínas, potasio, magnesio y sodio pueden estar presentes en cantidades mucho mayores de lo ideal para organismos tan frágiles como los de los recién nacidos, más aún en los bebés prematuros o prematuros extremos de 26 o 27 semanas de gestación. Estos excesos pueden sobrecargar el organismo y el aparato digestivo del bebé y ocasionar enfermedades en el futuro.
Prevención de la obesidad y enfermedades
La lactancia materna exclusiva hasta el sexto mes de vida puede proteger a ese niño de ser obeso en el futuro. Enfermedades como hipertensión, diabetes y celiaquía pueden evitarse desde el nacimiento. La leche materna ayuda a prevenir que ese niño se convierta en un adulto obeso o hipertenso años más tarde. Además, la anemia no forma parte del vocabulario de un bebé que es amamantado exclusivamente con leche materna. La leche materna contiene la dosis adecuada de hierro para el bebé. Hasta que pueda consumir alimentos ricos en hierro por sí mismo, la leche cubre todas sus necesidades.
Reducción de cólicos
El bebé puede rechazar la leche artificial y los cólicos son una de las formas en que el organismo expresa que aún no está lo suficientemente maduro, pero la leche artificial puede agravar mucho este problema. La leche artificial contiene azúcares que pueden dificultar la digestión de los bebés, ya que su organismo frágil procesa más lentamente estos azúcares que fermentan más allá de lo soportado por sus intestinos, formando gases. La leche materna contiene la enzima adecuada para la digestión de los pequeños. Además, la leche materna directamente del pecho evita que entre aire junto con la leche. Una buena succión evita, en gran medida, la aparición de cólicos por aire, gases provocados por la entrada de aire que son casi seguros con el biberón.
Contacto entre madre e hijo
No hay razón mayor para amamantar que esta: el contacto madre-hijo en el momento de la lactancia puede disminuir la incidencia de depresión posparto y la irritabilidad causada por la falta del ambiente intrauterino para los bebés. En el abrazo del regazo materno se transmiten tantos sentimientos positivos, tanto amor, que amamantar merece la pena sólo por ello. La mamá de prematuros que no puede tener este contacto directo con su bebé depende mucho de otras madres que amamantan a sus hijos. Dona tu leche sobrante a quien no puede amamantar directamente del pecho de su madre. La leche materna salva vidas, sé una donadora de vida. La campaña “Dona Frascos de Vida” está aquí para ayudar a estos prematuros, descubre cómo participar en la campaña aunque no tengas leche materna disponible aquí en LOBALE.
Campaña #yoapoyolalechematerna de Moises Chencinski
Di el nombre de algo muy valioso: ¡leche materna! ¿Sabías que la leche materna es lo mejor que se puede dar a niños menores de 2 años? Es esencial en la etapa de 0 a 6 meses y es derecho de todo bebé recibirla a libre demanda y de manera exclusiva. Por eso, unir fuerzas para hablar más sobre este bien tan necesario es fundamental. La SMAM, o Semana Mundial de la Lactancia Materna, existe para ayudar a concienciar a madres y cuidadores sobre los beneficios de la leche materna. ¡Pero una semana es poco para tanta importancia! Por eso, el querido Dr. Moises Chencinski ha tomado la iniciativa innovadora. ¿Qué tal hablar sobre la leche materna durante todo un año? La campaña #yoapoyolalechematerna llegó para revolucionar todas las campañas sobre lactancia materna. Vamos a hablar todos los días de la semana sobre el tema y compartir consejos muy importantes. En una conversación con el Dr. Moises, me dio varias explicaciones. Me parece muy importante compartirlo aquí con vosotros. ¡Ayuda a difundir la información, la leche materna es esencial e importante para la madre y el hijo! 
¿Cuáles son los principales objetivos de la campaña y cómo pueden las personas ayudar a lograrlos? Dr. Moises: Nuestra meta ambiciosa comienza con sensibilizar, concienciar e informar al país sobre la importancia y la viabilidad de la lactancia materna. La participación de toda la sociedad marca la diferencia. Es necesaria y fundamental la participación y empeño de todos: familias, profesionales de salud, escuelas, medios de comunicación, redes sociales, periodistas, artistas, abogados, profesores, políticos, deportistas, gobiernos municipales, estatales y federal, en fin… Sin restricción alguna. No hay quien no pueda participar. Puede participar quien ya amamantó y quien no, quien está o no amamantando, quien va a amamantar o no, hombres, mujeres, niños, mayores, sin prejuicios. TODOS son bienvenidos. ¿Cuál es el objetivo final del movimiento #yoapoyolalechematerna? Dr. Moises: El sueño del movimiento es «inundar el país de leche materna», aumentar las tasas de lactancia materna exclusiva (de los 51 días actuales a 6 meses), el porcentaje de madres que realizan lactancia materna exclusiva a los 6 meses (del 41% actual al 100%), y la duración de la lactancia materna (de los 11 meses actuales a 2 años o más). Y ese es un sueño posible. No es fácil. No es rápido. No es sin mucho esfuerzo. Pero sin duda, es posible y es bueno. ¿Dónde puedo encontrar más información sobre la leche materna y sobre la campaña? Dr. Moises: Información sobre lactancia materna se puede encontrar en los sitios web del Ministerio de Salud, de la Sociedad Brasileña de Pediatría, de la Sociedad de Pediatría de São Paulo, de UNICEF. Hay muchos profesionales de la salud (médicos – pediatras, obstetras entre otros, enfermeras, nutricionistas, psicólogos, odontopediatras, etc.) muy bien informados. Vale la pena buscarlos. Es fácil identificar quiénes son. Son los que siguen unas pautas básicas y harán todo lo posible para lograr estos objetivos:
- Lactancia materna desde la sala de partos;
- Lactancia materna exclusiva y a libre demanda hasta el 6º mes;
- Lactancia materna extendida hasta los 2 años o más.
Estos profesionales estarán al lado de las madres para ayudarlas en la decisión que tomen. Pero que esa sea una decisión consciente, después de haber sido bien informada y orientada. Y eso es posible incluso con una legislación que no favorece a la madre (baja por maternidad efectiva de sólo 4 meses – 6 meses solo a cambio de beneficios fiscales; baja por paternidad vergonzosa de 5 días; guarderías en las empresas, lugares apropiados para que la madre extraiga y almacene su leche para llevarla a casa para su hijo). Y eso es posible aunque tengamos gente en nuestra sociedad que se moleste por ver a una madre amamantando a su hijo en lugares públicos, considerándolo pornográfico, erótico o sensual, pero ven natural a personas semidesnudas o desnudas en fiestas retransmitidas por la TV en Carnaval, o en las playas. Y eso es posible incluso aunque, hoy aún, la lactancia materna no se enseñe adecuadamente en las escuelas a los niños, jóvenes y, créanlo, la mayoría de las veces, ni en las facultades de Medicina ni en la mayoría de especialidades en Pediatría. Una reflexión final sobre la lactancia materna. Dr. Moises: La leche materna es el alimento ideal para los bebés. Eso todos lo saben. ¿Seguro? Lo que observamos es que, a pesar de ser lógico, culturalmente, en nuestro país, todavía no es una noción que comparta la mayoría de las personas. Es necesario informar. Sensibilizar. Concientizar. La leche materna, conocida como nuestra sangre blanca, es un alimento vivo, que se modifica y adapta durante la toma y que cambia cada día y en cada etapa de la vida del bebé, cubriendo todas sus necesidades nutricionales durante los primeros 6 meses. La leche materna es el único alimento exclusivo y necesario hasta el 6.º mes de vida. La leche materna es el alimento principal entre los 6 meses y un año de edad y sólo debe ser complementada a partir del 6.° mes. De hecho, hasta un año de edad el niño se llama lactante. La leche materna es el alimento complementario más importante del niño a partir de un año hasta los 2 años o más, sin necesidad de otro complemento lácteo en esa etapa. Todo lo que pueda hacerse en favor de la lactancia materna beneficiará no solo a tu hijo, sino a todos los hijos, de todas las madres, de cada rincón de este país y haciendo de Brasil un país presente con la mirada en su futuro. La lactancia materna es fundamental. ¿Y para quien no tuvo la oportunidad de amamantar, cómo puede darle leche materna a su bebé? Dr. Moises: En Brasil la lactancia cruzada no está permitida por ley (por los riesgos – como antes con las nodrizas). En Estados Unidos se comercializa leche materna por internet, pero eso es totalmente irregular y sin control alguno. No se hacen pruebas de enfermedades (Hepatitis / VIH), no hay control en la recolección, almacenaje o transporte y estudios recientes muestran que gran parte lleva drogas y leche de vaca en su composición. Así que, siempre que sea necesario, consulta con el pediatra que podrá orientar la mejor forma, ya sea intentando una relactación (técnica mediante la cual puede reiniciarse la lactancia materna) o incluso el uso de fórmulas infantiles apropiadas para cada niño. Redes sociales de la campaña #yoapoyolalechematerna:
Entrevista con Simone de Carvalho de AMS
¿Has oído hablar de AMS? El grupo de Simone de Carvalho, exdonante de leche materna y promotora de la lactancia materna, cuenta hoy un poco más cómo surgió el grupo y cómo ser donante de leche materna cambió su vida. ¡Tú también puedes ser donante de amor como Simone y Dona Frascos de Vida! 
Simone, ¿cómo entraste en este mundo de la lactancia, qué te impulsó a comprometerte con esta causa y cómo surgió AMS? Simone: Fui donante del Banco de Leche durante seis meses, tras el nacimiento de mi hijo menor, y esta experiencia cambió completamente mi visión acerca del trabajo de los bancos de leche, que hasta aquel momento era casi nula. En contacto con la recolección semanal del banco, a través del cuerpo de bomberos y de la amable enfermera que recogía mi donación y la información que recibía sobre los resultados de mi donación (realmente salvando la vida de un bebé), decidí crear a finales de 2009 una red de madres potencialmente donantes en todo Brasil, a través de la red social Facebook, que respondieran a la demanda de los bancos de leche. ¿Cómo te convertiste en donante y cómo es sentirse tan útil en esta etapa tan bonita de la mujer como es la lactancia materna? Simone: Debo esta acción a mi ginecólogo, que durante el embarazo me entregó un folleto del banco de leche. Lo guardé y, en el posparto, al producir mucha leche, decidí llamar al banco de leche y realizar mi registro como donante. Un simple folleto que marcó toda la diferencia en la vida de esos pequeños ingresados en 2005. ¿Cuáles son los beneficios de convertirse en donante de leche materna? Simone: Toda madre bien orientada al inicio de la lactancia materna generalmente produce más leche de la que su bebé necesita, por lo que es importante que ese excedente se extraiga de las mamas para una mejor lactancia. La donación ayuda a regular el flujo de leche, proporcionando una lactancia placentera para la madre y el bebé. Pero el mayor beneficio es incalculable: ¡el resultado de esta acción tan noble! Saber que estás contribuyendo a salvar la vida de un bebé prematuro de alto riesgo en una UCI y permitir que los padres realicen el sueño de la maternidad y paternidad realmente no tiene precio. Es un sentimiento único de amor al prójimo que hace muy bien a nuestra alma y corazón. ¿Quién necesita la leche materna donada y qué aporta a quien la recibe? Simone: Bebés prematuros de alto riesgo que reciben el “líquido de oro” capaz de colonizar en un primer momento toda su flora intestinal, protegiéndolos de bacterias y recibiendo la vacuna contra enfermedades más perfecta de todas. La leche materna nutre a ese pequeño en todas sus necesidades vitales para su crecimiento y desarrollo, garantizando que tenga una excelente salud. ¿Cómo donar leche materna? ¿Cuál es el primer paso para convertirse en donante? Simone: El primer paso es llamar al banco de leche más cercano a tu domicilio (el programa LOBALE es una herramienta maravillosa que ayudará e incentivará a las madres a ser donantes). El banco de leche sólo pide los exámenes prenatales y, en la primera visita, la enfermera lleva los frascos de vidrio y orienta a la madre resolviendo todas sus dudas. En las siguientes donaciones, es importante la donación de frascos para almacenar la leche donada, porque la demanda es grande y la necesidad también de estos frascos. ¡Frascos de vidrio transportan vida! En tu opinión, ¿qué falta, qué apoyo sería necesario para que esta causa avance aún más? ¿Qué progresos se han hecho en los últimos años sobre lactancia y donación de leche materna? Simone: Aún tenemos grandes desafíos por delante. La mayor acción es que la madre reciba todo el apoyo y acogida en el momento de la lactancia. Que tenga asegurado el tiempo de baja por maternidad, que se le motive a amamantar exclusivamente a su bebé con su leche materna y que en los primeros meses las madres sean orientadas a donar tan pronto establezcan una lactancia exitosa. ¿Qué tipo de información ofrece la comunidad AMS sobre lactancia y donación de leche materna? ¿Quién puede unirse y cómo hacerlo? Simone: Como nuestra comunidad es virtual, siempre que una madre llega a nosotros con algún problema de lactancia (grietas, ingurgitamientos, mastitis) siempre orientamos a las madres a acudir a los bancos para una evaluación. El Banco de Leche brinda el servicio de orientación y acompañamiento de las dificultades de la madre, realizado por profesionales entrenados y capacitados para recibirla. El hecho de acudir al banco le da una gran posibilidad de convertirse en donante. Consejos de sitios y grupos útiles recomendados por Simone
- Nuestro grupo de apoyo: www.facebook.com/groups/aleitamentomaternosolidario/
- Nuestra página oficial de lactancia: www.facebook.com/AMSBrasil
- Nuestro Blog Oficial: comunidadams.wordpress.com/
Desahogo de una madre que no amamantó
Desde muy pequeña, cuando jugaba a las muñecas, recuerdo que ponía las muñequitas al pecho para simular la lactancia. Porque siempre oía a mamá decir que yo había sido amamantada hasta los 2 años y que eso había marcado la diferencia en mi salud. Con mis hermanos no fue diferente, ella también logró amamantar muy bien a sus hijos y yo pensaba: ¡a mí también me irá así! ¿No es cierto que de tal palo, tal astilla? ¡No! El destino me reservó una buena sorpresa y peor aún, para mis hijos. Cuando vi el positivo y comprobé que realmente el embarazo iba bien, alimenté en mi corazón la idea (certeza absoluta) de que amamantaría a ese pequeñito que crecía en mi vientre. Soñaba todos los días con el momento en que podría coger a mi hijo y, como hacía de pequeña, ponerlo al pecho y amamantarlo de verdad. Para mí la leche materna no era solo nutrición, alimento del bebé, era sí, la mayor prueba de amor que una madre puede dar a su hijo recién nacido. Donar tiempo, su cuerpo más allá del embarazo, es un momento único a pesar de ser bastante extenuante. La recompensa sería ver a mis hijos crecer a través de mí, mediante una herramienta con la que también les aportaría los anticuerpos necesarios para estar sanos. Cuando nació Joana, mi cuerpo dijo sí, ¡yo podía amamantar! Rápidamente mis pechos se llenaron de leche. Los sentía doloridos, llenos de leche pero aún así no pude amamantar. Joana había nacido con un grave problema respiratorio por bolsa rota y tuvo que estar días en la UCI y semi UCI sin que ni siquiera pudiera tomarla en brazos, ni pensar en amamantar. En ese momento de sufrimiento yo, madre primeriza, joven, inexperta, no recibí ninguna instrucción de qué hacer con la leche. Esa que estaba ahí yendo literalmente por el desagüe, podría haber alimentado a mi hija y quién sabe a cuántos niños más. Recuerdo extraerme con el sacaleches y, llorando, desechar la leche que sería el derecho de mi hija recién nacida. Creo que después del dolor de ver a mi hija ingresada, llena de tubos y agujas, ese fue mi mayor dolor. Tener que tirar la leche materna que tenía disponible. Cuando Joana finalmente vino a mis brazos, ya no tenía tanta leche como antes y, por haber sido alimentada con biberón, rechazó el pecho. Esta fue mi primera experiencia como madre y puede parecer egoísmo pero me sentí profundamente frustrada. Alimentar a mi hija con biberón era, sin duda, una posibilidad que no había previsto. Joana tomó leche artificial hasta los 9 meses, cuando por su propia voluntad, dejó el biberón y comía solo las comidas que se le ofrecían. Quizá si hubiera sido alimentada al pecho, o al menos de forma correcta desde el hospital, la realidad habría sido distinta, quizá como yo, hasta el segundo año de vida… Era prácticamente una vaca lechera. Me di cuenta de que después de mi primer parto, no tuve problemas en tener calostro y leche propiamente dicha. Pasé los 9 meses preparando el pecho, comprando protectores de pecho, sujetadores de lactancia y demás. Pero no contaba con que la vida me pondría una prueba más. Tras el parto de Dudu (que fue bien) finalmente recibí a mi hijo en brazos. Sentir que podría amamantarlo me hizo llorar de emoción. Entonces esperé el calostro, él succionaba esperando tragar algo pero no había nada. Al día siguiente igual, succionaba mucho pero no salía nada de nada. ¡Me desesperé! Mientras, él lloraba de hambre y era alimentado de urgencia con fórmulas. Pero ese no era mi plan, no quería ver a mi hijo otra vez dependiendo del biberón. Aunque no sean malas y en algunos casos son necesarias, la leche artificial no era lo que había planeado esta vez.
Me sentí una vez más basura de mujer. ¿Cómo es que no tenía leche para amamantar a mi hijo? ¿Qué pasaba?
Por más estímulos que hubo el calostro no aparecía. El ver a mi hijo con hambre era algo que me atormentaba. Por suerte este hospital era distinto al primero, que ahora sí apoyaba la lactancia materna. Algunas enfermeras vinieron a apretar mis pechos para ayudar y ver si la leche realmente no bajaba o si era solo una tontería mía. Peor que los apretones nada delicados en mis pezones era ver que realmente no había nada ahí para alimentar a mi bebé que lloraba a mi lado. Finalmente, tras el cambio de turno, la jefa de enfermería vino a verme y pidió al ginecólogo de guardia que me recetara un medicamento para náuseas. Eso haría que bajara la leche al fin. Lo tomé, desconfiando de que realmente pudiera ser así, pero lo tomé. ¿Qué mal podía hacer? 2 horas después, sentí algo fluir en mi pecho. No podía creer lo que veía, ¡era el calostro! Poco, pero ahí estaba. No era suficiente para alimentar al tragón de Dudu, pero me dejó menos preocupada y culpable, era una luz al final del túnel. Nos dieron el alta y Dudu pudo mamar un poco, unos 2 meses entre leche materna y complementos. Fue con medicación para ayudar la subida de la leche que al fin un día la leche dejó de venir. Fueron 2 meses de alegrarme de dar mi pecho (aunque no mucho) a mi hijo. No fue como soñé, hasta los 6 meses exclusivamente, pero con la conciencia de que no fue una elección mía. Hice todo lo posible para seguir amamantando, incluso tomar medicación para intentar mantener la producción de leche. El tercer embarazo fue diferente; aunque esperaba, esta vez me sorprendió, logré amamantar a mi hija hasta los 6 meses. No de manera exclusiva, pero sí con mucho amor. No pienso que la fórmula sea mala, muchas mujeres la necesitan. Pero ese vínculo madre-hijo a la hora de amamantar es un consuelo que el biberón no da al 100%. Aunque no se es menos madre por no amamantar, ahora mirando atrás, me siento realizada porque sé que hice lo que era necesario con toda la información que tenía. Pero si fuera hoy, jamás dejaría que mi hija mayor fuera privada de su derecho a ser amamantada. Por eso, si te sobra leche, sé donante. ¡La leche materna salva vidas! Foto: Stefan Mamesjo
