Ah, chicas, en la lucha por quedar embarazadas a veces nos olvidamos de un aliado súper importante: ¡el moco! Sí, el moco cervical puede ayudar a la hora de concebir, ¿lo sabías? Puede ayudar a la mujer a descubrir en qué fase hormonal se encuentra y si ya está cerca de la ovulación.
¿Conoces ese moco blanquito que vemos al hacer el test del hisopo o prueba del cuello uterino?
¿Cuándo aparece el moco?
Cuando menstruamos, el cuerpo libera progesterona. En algunos casos, comienza justo después de terminar la menstruación. Cuando termina el sangrado, los restos y todo lo demás, empieza el moco blanquecino. Ese moco es por la progesterona, una señal de que el cuerpo ha continuado el ciclo1.
Cuando se acerca el momento de ovular, el cuerpo empieza a liberar otra hormona que va madurando el folículo y, en consecuencia, el óvulo. En fin, el moco del periodo fértil es gelatinoso, resbaladizo y tiene un aspecto similar a la clara de huevo. Este moco es muy rico en vitaminas y minerales.
Tiene una temperatura y una consistencia que favorecen la supervivencia del espermatozoide dentro del útero hasta 72 horas. En algunos casos raros, puede sobrevivir hasta 110 horas, pero eso en condiciones muy, muy favorables.
¿Cuándo tener relaciones?
Entonces, ¿cuál es el “truco”? Tener relaciones día sí, día no. Pero si aun así no es suficiente, algunos médicos aconsejan tener relaciones solo en los días adecuados para dar tiempo a que se “recargue” el reservorio de espermatozoides. Sin embargo, he visto muchos casos de chicas que tienen relaciones todos los días en el periodo fértil y también les va muy bien.
Uso de lubricantes
Puede ocurrir que la mujer no tenga tanto moco cervical para facilitar el embarazo. ¿Qué hacer en esos casos? Hoy en día existen algunos lubricantes en gel que pueden ayudar haciendo el papel del moco y además ayudando a los espermatozoides a tener una mejor movilidad2.
Existen algunas marcas que solo pueden encontrarse en el extranjero y a un precio más alto, otras pueden encontrarse por aquí. Aun así vale la pena invertir, ya que están destinadas para la concepción. Algunos de estos geles lubricantes son:
- Conceive Plus (también en la versión Easy)
- Zestica Fertility
- Yes Baby
- FamiGel
Yo misma tuve una experiencia con Pre-seed y me gustó mucho el resultado. Leí el prospecto y ahí decía que contiene algunas vitaminas como calcio y magnesio, además de una alcalinidad adecuada para la supervivencia del semen3.
La mayoría de estos lubricantes son a base de agua y por eso no dañan al espermatozoide. Claro, no tienen las mismas vitaminas ni la consistencia de la lubricación natural, pero ayudan mucho a las que no tienen tanto moco.
Conviene pensar en tu necesidad y en cuánto es importante esta inversión. ¡Siempre que veas el moco elástico, ten relaciones! Es señal de que la ovulación está muy cerca.
¡Buena suerte y hasta pronto!
Consulta también: Método Billings
