Esse é um assunto que todas conhecem bem, já que em algum momento da vida a criança passa por isso e deixa a mamãe preocupada e arrancando os cabelos. A hora das refeições vira um verdadeiro pesadelo, cheio de choradeira e gritos, não é? Então vem entender melhor sobre essa fase e aprender a sofrer menos.
A diminuição do apetite na criança é algo comum entre 1 e 3 anos de idade, quando começa a ficar mais seletiva e a entender seus gostos alimentares. Durante essa fase, ela negará alguns alimentos que antes aceitava bem porque seu paladar já está mais aguçado e sabe o que lhe dá prazer comer1. E com essas alterações drásticas na alimentação, é natural que ocorra perda de peso. Outro motivo que pode ocasionar a falta de apetite em crianças é o mal estar, quando estão, por exemplo, resfriadas, gripadas ou com alguma infecção de garganta. O nascimento dos dentes também causa desconforto e acaba interferindo no apetite das crianças2, mas a boa notícia é que tudo se normaliza assim que o desconforto passa.
Outro fator que influencia no apetite, não só de crianças, mas de adultos também, é o calor excessivo, que dá aquela moleza, desânimo e vontade de fazer nada. Nesse caso, é importante oferecer muito líquido para hidratação e alimentos mais leves, já que a criança não consegue se alimentar normalmente.
O que Devo Fazer com a Falta de Apetite do meu Filho?
Normalmente, a falta de apetite está relacionada a horários errados de alimentação. Por exemplo, entre o intervalo do café da manhã e do almoço, a criança vai e belisca bolachas e biscoitos. Obviamente, na hora da refeição ela não estará com fome. Evite, portanto, que a criança coma nos intervalos das refeições.
Claro que uma criança que não se alimentou no café da manhã deve comer quando pedir algo, aproveitando a fome e a vontade dela. Outro ponto fundamental é não gritar e não obrigar a criança a comer quando ela não quiser. A criança não ficará doente se pular alguma refeição. Não transforme a hora da alimentação em um momento de brigas e estress para ambos, pois isso deixará a criança nervosa e o apetite vai embora.
Ofereça alimentos saudáveis e que a criança goste de comer, além de bastante líquido ao longo do dia como água, leite, chás e sucos, prevenindo casos de desidratação3.
Se a criança gosta de sopas e caldos, aproveite para cozinhar os pratos preferidos do seu pimpolho e quem sabe assim driblar a falta de apetite. No geral, essa fase logo desaparece como todas as outras e você deve se preocupar somente se ocorrer muita perda de peso, se a criança ficar abatida, sonolenta, amarelada ou com pouca disposição até para brincar. Então um médico deve ser consultado para verificar se está faltando alguma vitamina como o ferro e o cálcio, por exemplo, que podem ser repostos através de suplementos. Claro que alguns exames podem ser solicitados pelo pediatra para o diagnóstico exato.
Dica caseira para falta de apetite: bata meia cenoura e meia beterraba no liquidificador com um copo de leite ou copo de suco de laranja, passe na peneira e ofereça no intervalo das refeições. Adoce se necessário, tentando usar açúcares como o demerara ou o mascavo. Vale até mesmo mel. O suco de cenoura é um ótimo remédio natural para a falta de apetite das crianças.
Minha pequena tem 1 ano e 5 meses, faz 3 meses que está seletiva.
Alimentos que aceita: arroz, carne, uva, banana (apenas).
Continuo oferecendo tudo, tanto no café da manhã, almoço, lanche da tarde.
A mamadeira com leite Nan ela aceita bem e em grande quantidade para dormir a noite.
Não perdeu peso!
Mas me incomoda e preocupa ela não comer.
O que devo fazer ?
Olá, segundo pesquisas: A seletividade alimentar é comum em crianças dessa idade, e é positivo que sua filha esteja mantendo o peso, o que indica que está recebendo calorias suficientes. No entanto, é importante continuar promovendo uma alimentação equilibrada para garantir que ela receba os nutrientes necessários para um crescimento saudável. Aqui estão algumas estratégias e dicas para lidar com a seletividade alimentar:
1- Continue oferecendo variedade:
Mesmo que ela não aceite, é importante continuar expondo-a a diferentes alimentos. A repetição ajuda as crianças a se familiarizarem e, com o tempo, aumenta a aceitação.
Ofereça pequenas porções de alimentos variados junto com os que ela já gosta (arroz, carne, uva, banana).
Não pressione para comer, apenas coloque no prato como uma opção.
2. Torne os alimentos atraentes:
Apresente os alimentos de maneira divertida, como cortá-los em formas diferentes ou usar pratos coloridos.
Combine alimentos conhecidos com novos (exemplo: banana com pedaços de outra fruta).
3. Respeite o apetite dela:
Não force a criança a comer. Isso pode criar associações negativas com a comida.
Confie no instinto dela sobre quanto comer. Ofereça, mas deixe que ela decida o quanto quer consumir.
4. Limite a quantidade de leite:
Embora o leite Nan seja nutritivo, o consumo em grande quantidade pode reduzir o apetite para outros alimentos.
Para crianças dessa idade, 500-600 ml de leite por dia é suficiente. Ofereça o leite em horários que não interfiram nas refeições principais.
5. Envolva-a no preparo:
Permita que ela participe de tarefas simples, como lavar frutas ou mexer alimentos (com supervisão). Isso pode despertar a curiosidade dela em experimentar.
6. Ofereça refeições em horários regulares:
Mantenha uma rotina para as refeições e lanches, evitando oferecer alimentos fora desses horários.
7. Evite distrações:
Durante as refeições, evite TV, celular ou brinquedos para que ela possa se concentrar no ato de comer.
8. Avalie possíveis deficiências nutricionais:
Apesar de não ter perdido peso, é importante garantir que ela não tenha carências nutricionais. Um pediatra pode recomendar exames, se necessário, ou sugerir suplementação.
9. Seja um modelo positivo:
Mostre que você come os mesmos alimentos com entusiasmo. Crianças aprendem observando.
10. Procure um especialista:
Se a seletividade persistir ou aumentar, consulte um nutricionista infantil ou pediatra especializado em comportamento alimentar para orientações mais específicas.
Lembre-se: esse comportamento geralmente é uma fase. Com paciência e consistência, a seletividade tende a melhorar! 😊
Meu bb de um ano dete uma intoxicação alimentar.
Foi pro hospital tomou soro e medica passou Vonau.
So que ele não quer comer, so mama o peito e agora não quer o peito, oq faço ?
Olá Paula, sinto muito pelo que seu bebê está passando. É comum que, após uma intoxicação alimentar, as crianças fiquem com o apetite reduzido e possam até recusar alimentos ou o peito. Aqui estão algumas orientações que podem ajudar:
Hidratação: A prioridade é garantir que ele esteja bem hidratado. Ofereça líquidos como água, soro caseiro ou soluções de reidratação oral (se recomendadas pelo médico). Pequenas quantidades frequentes podem ser mais fáceis para ele aceitar.
Alimentos leves: Quando ele começar a aceitar alimentos novamente, ofereça opções leves e fáceis de digerir, como purê de batata, arroz, banana, ou maçã cozida. Evite alimentos gordurosos ou muito condimentados.
Paciência e conforto: Continue oferecendo o peito, mas sem pressioná-lo. A recusa pode ser temporária devido ao desconforto que ele sente. Tente alimentá-lo em um ambiente calmo e tranquilo.
Observação: Monitore sinais de desidratação, como boca seca, choro sem lágrimas, ou diminuição da urina. Se você notar algum desses sinais ou se ele continuar recusando todos os líquidos, volte ao hospital ou consulte o pediatra.
Consultar o médico: Se ele continuar recusando líquidos, o peito, ou não melhorar nas próximas 24-48 horas, é importante retornar ao hospital ou procurar o pediatra para uma avaliação mais detalhada.
Cada criança reage de forma diferente, e é importante seguir o que parece funcionar melhor para ele enquanto mantém a comunicação com o médico.
Minha filha tem 1 ano e 4 dias e está rejeitando as comidas arroz e feijão mais carne essas coisas come sem problema o que eu faço e se oferecer leite no caso nan toma sem problema o que eu faço
Olá, segundo pesquisas:
É comum as crianças nessa idade passarem por fases em que rejeitam certos alimentos. Para lidar com isso:
Variedade e Apresentação: Experimente oferecer os alimentos de formas diferentes, como purês ou misturados com outros ingredientes que ela gosta.
Persistência: Continue oferecendo os alimentos rejeitados, mas sem forçar. Às vezes, pode demorar várias tentativas até que a criança aceite um novo alimento.
Incentivo Positivo: Elogie quando ela experimentar novos alimentos, mesmo que seja uma pequena quantidade.
Não Substitua Refeições: Evite substituir a refeição principal por lanches ou leite para garantir que ela tenha fome suficiente para experimentar os alimentos.
Incorpore os Alimentos Rejeitados em Pratos Favoritos: Tente misturar o arroz e o feijão com carnes ou molhos que ela goste.
Se a situação persistir, ou se você notar qualquer outro sinal de preocupação com a saúde dela, consulte o pediatra para uma avaliação mais detalhada.
Olá boa tarde tenho uma neta que tem dois anos de idade já fui para várias especialidades mais não resolve nada ela continua sem comer não sei o qui fazer as vezes ela passa muito mal é obrigada a levar na emergência para tomar soro
Olá Eliete, já viu uma nutricionista especializada em alimentação infantil? Se não recomendo que faça isso, converse com a pediatra dela para que seja feita uma avaliação completa para se saber o que pode ser feito para melhorar esse quadro.
Desejo boa sorte!
Meu filho de 8 anos ficou mau com febre por 3 dia e agora não quer comer, beber e nem brincar. So levanta da cama pra ir ao banheiro, só pensa em dormir o que pode estar acontecendo?
Olá, precisa levar seu filo ao atendimento medico para avaliação e orientação correta, como teve febre seria interessante uma avaliação.
Minha filha teve febre mais tava de alimentando bem, aí eu fui no hospital pra descobrir o que tava acontecendo chegando lá, ela tomou dois soró, e agora não quer comer nada, isso é normal???
Olá, a falta do apetite acredito que não tenha relação pelo uso ao soro, sugiro que veja uma nova avaliação para que seja ela avaliada e você orientada de forma correta
Minha bebe de 1 ano e 1 mes nao quer comer , so quer mamar , e coisas como papel , pedra qualquer outra coisa que nao seja comida ela poem na boca estou muito preocupada me ajuda
Olá Juliana, precisa levar sua filha ao pediatra para que seja passada uma dieta de acordo com a idade dela e as necessidades e para que você seja orientada de forma correta.
Em relação as coisas que ela pega no chão, tanta evitar esse contato ela não tem noção do certo ou errado, até mesmo para ela não se machucar.
Olá eu sou a Márcia Guilherme, vivo em Angola, tenho um filho de 1 ano de idade, desde os meses anteriores o meu filho tem dificuldade em comer, quando completou 1 ano tudo piorou, a perda de apetite é excessivo, só pesa 7,10kg, perdeu muito peso, e o peso dele já não aumenta, já lhe levei em especialistas em pediatria mas mesmo assim de nada adiantou, estou aflita e sem saber o que fazer, o resto do mesmo está magro, a aparência dos olhos dele mudou muito estou com medo que ele possa ficar doente, peço ajuda em como resolver está situação.
Olá Márcia, recomendo que veja uma segunda opinião medica em relação a avaliação de seu filho, veja uma nutricionista pediátrica, procure ajuda medica para que seja orientada e seu filho avaliado de forma correta, desejo boa sorte!
oie maezinhas, me ajudem meu bebe tem 10meses e não come nd tudo que come vomita, mama só dormindo(mama mamadeira desde quando nasceu, ele nasceu de 33 semanas) tento a introdução alimentar desde os 6 meses dele e ele só vomita, porem tbm não senta e nem leva nada na boca, ja passe por vários pediatras, fono, nutricionista, e ninguém descobre oq ele tem, nao tem refluxo pq já foi feito exames não consta refluxo, prfvr me ajudem pq eu ja estou desesperada, já nao sei oq faço mais,e tbm ja estou pra desistir,me ajudem alguma mae que ja passou por isso,ou algum pediatra q possa me ajudar!!!!!!!
Ñ é o correto dar inicio a introdução alimentar pois ele nasceu cm 33 semanas ñ é considerado os 9 meses
Olá boa tarde, estou com meu filho de 11 meses que não quer comer nada só quer fica mamando no peito , ele estava com uma gripe melhorou só ficou com a tosse mas ainda não quer comer estou preocupada já dei de tudo e ele não aceita , não sei apenas o leite materno sustenta ele por alguns dias já tem uma semana q ele não quer comer nada
Olá, tudo bem? Espero que sim! Recomendo que leve sue filho ao pediatra para que seja orientada de forma correta em relação a alimentação dele, se necessário a um acompanhamento com nutricionista.
Olá boa noite eu tenho dois filhos uma menina de 8 anos e um menino de 4 anos. Eles demora mais de 1 hora comendo devo me preocupar pq fico assustada demais eles levando esse tempo todo pra comer. Sendo q se come em 40 minutos. Me ajude
Boa noite, meu filho tem 1 ano e 1 mês não está querendo comer, e nem mamã , as vezes fica chorando mt como se estivesse com dor e fez duas vezes diarréia. O que deve ser?
Olá Pamela, recomendo que leve seu filho a uma consulta com pediatra para que seja avaliado e você orientada de forma correta e segura, se a diarreia persistir leve ao atendimento medico de emergência .
Meu bebê tem 1 ano e 8 meses na hora do almoço e janta ele não come, ele pede sempre pela carne só que ele mastiga e joga fora
Olá!
Minha tem 3 e 10 meses não quer fazer refeições e estou percebendo uma perca de peso.
Também na questão da fala, ela sabe falar direito mais agora só quer fazer gestos para pedir o que ela quer
Minha filha tem um ano e um mês e tá seis dias sem comer nada é normal
Olá Ana Paula, o tempo sem se alimentar não é normal, recomendo que leve sua filha a uma consulta para que seja avaliada o porque de não querer se alimentar , para que seja avaliada de forma correta .
Boa noite, estou com minha filha há 11 dias sem comer comida corretamente. Come 2 colheres e depois não quer mais, as vezes nem aceita , já estou desesperada.
Ela tem 2 anos e 9 meses.
Dra tem alguma sugestão?
Olá Cristiana , o recomendado é que sua filha passe por uma avaliação para saber o porque de estar sem querer se alimentar, se for necessário um acompanhamento com nutricionista ( após a consulta e orientação do pediatra) para que tenha uma orientação correta .
Observou se a boca esta com alguma lesão, garganta doendo, ouvido, dentes nascendo?
Se demorar para marcação da consulta, tente mudar o cardápio, sente com ela e faça as refeições juntas para incentivar ela comer, desejo boa sorte.
minha filha de 1 ano e 1 mes nao quer comer,chora bastante e estar suando frio oque devo fazer ?
olá, recomendo que leve sua filha ao pediatra para orientação segura
36 999932791
Tenho uma menina de 9 anos q não come nada e q só quer se alimentar de maçã. Já não sei mais o q fazer.
Minha neta não almoça quando está na minha casa,pego ela na escola e quando chega na minha casa não tem geito não come nada antes não era assim estou muito preocupa já falei para mãe dela para meu marido e não tenho resposta nem uma!que devo fazer e alguma coisa comigo já não sei mais que fazer
Minha filha está com 7 anos e não quer comer. Estou muito preocupada, pois não é possível ela ficar mais de 24h sem comer nada, absolutamente nada e ficar dizendo que está sem fome. Não sei mais o que fazer. Pediatra já passou inúmeros remédios para abrir o apetite e nada funcionou. O último que ela tomou foi o combirom. Alguém tem alguma dica??
Estou passando pela mesma coisa. Minha filha tem 5 anos e não tá comendo nada , nem leite está bebendo. Ela fala q não tá sentindo fome .. eu fico tão triste até choro pois não sei oq fazer mais
Boa tarde, seu relato é igual ao vivido aqui, inclusive na idade, teve algum desenrolar no caso da sua filha?
Minha pequena tem 3 e 10 meses .Não faz refeições a 1.ano e 6 meses. Percebo que não cresce e não fala frases.Ando num estresse e medo o q fazer?
Olá, recomendo que leve sua pequena no pediatra e siga as orientações
Minha BB tem 1 ano e 1 mês faz 2 dias que ela não quer comer e beber nada só quer mamar peito agora estou preocupada se devo leva -la ao pediatra ou se é só uma crise.
Olá, recomendo que sim , leve sua filha ao pediatra para uma avaliação segura