A menstruação é motivo de preocupação para diversas mulheres, seja quando não vem na data certa ou quando aparece bem antes da hora. Para quem tem uma menstruação irregular desde sempre, pode estar acostumada com essas idas e vindas da bendita amiga de todos os meses. Mas e para quem sempre teve um ciclo normal e repentinamente uma menstruação irregular deu o ar da graça?
Qual seria o ciclo menstrual ideal?
Um ciclo menstrual considerado ideal teria entre 21 e 35 dias. Mas nem todas as mulheres conseguem se adequar a esse prazo desde muito cedo, ainda no primeiro ano da menstruação. Muitas delas podem ter ciclos alternando a data de chegada e de partida da “monstruosa”, e sofrem com a menstruação desregulada1.
Podemos dizer que ciclos entre 21 e 40 dias são toleráveis. Os que beiram a loucura total, a partir de 40 dias de duração. Esses podem atormentar uma mulher com ansiedade, ainda mais se ela estiver tentando engravidar. Saber quando procurar ajuda para detectar o motivo da menstruação irregular é fundamental. As causas podem ser as mais diversas e nem sempre a própria mulher consegue detectar. Por isso, é muito importante que se tenha um profissional de confiança para se consultar em caso de dúvida.
O que pode causar um ciclo irregular?
A maioria dos ciclos irregulares repentinos são causados pelos hormônios. Se um ou mais hormônios estiverem sem sintonia, com alguma alteração significativa, o ciclo pode sim ficar irregular. A maioria das queixas de ciclo menstrual irregular são de menstruação muito atrasada ou mesmo de dois ciclos de sangue em um único mês. As borras são uma das queixas mais frequentes e podem sim deixar um questionamento no ar: por que menstruo tanto?
A verdade é que cada ciclo pode mudar de acordo com o tempo que a mulher leva para ficar fértil. Ou seja, o que varia em um ciclo é a fase folicular. A fase folicular pode levar um período de sete dias em ciclos mais curtos, como os de 21 dias, por exemplo. Mas pode levar mais de 20 dias para ciclos longos, como os de 40 dias.
Como já ensinado anteriormente sobre o período fértil feminino e também sobre muco menstrual, o ciclo pode mudar de mulher para mulher. Então, prestar atenção é fundamental para detectar se o seu ciclo é irregular, o que causaria uma menstruação também irregular.
Anticoncepcionais e demais medicamentos
Outro fator que interfere para uma menstruação irregular é a intervenção de medicação. Pílulas anticoncepcionais ou mesmo pílulas do dia seguinte (PDS) podem deixar o ciclo modificado se usadas de forma inadequada2. O anticoncepcional serve para ajudar a regular o ciclo, se for o medicamento correto e tomado de forma regular. Mas se tomado em dias intercalados, ou mesmo em horários muito diferentes, pode causar uma menstruação irregular.
Ovários policísticos
Outro fator que provoca uma menstruação irregular é a presença de ovários policísticos3. Mulheres que carregam essa síndrome têm uma tendência muito grande a ter ciclos irregulares, ou com uma duração muito longa. Porém, igualmente prejudicial se ela quer engravidar. Mulheres que têm menstruação irregular podem não conseguir detectar a ovulação, e aí a missão de gerar uma vida se complica ainda mais.
Principais causas
Outras razões também podem ser o motivo da menstruação irregular, como:
- Peso em excesso
- Alterações hormonais
- Anorexia e bulimia
- Endometriose
- Stress
IMPORTANTE: Muitos são os motivos para desregular a menstruação. Por isso, cada caso deve ser analisado cuidadosamente para apontar o real motivo e tratar de forma adequada.
Como detectar a causa?
Detectar a menstruação irregular é relativamente simples, ela tende a modificar a cada ciclo. A periodicidade com que vem e as datas se tornam diferentes a cada mês. Pode levar mais de 40 dias para aparecer, e às vezes até um ano. Casos assim devem ser investigados pelo médico.
Algumas mulheres também tem uma modificação do corpo como alteração de peso para mais ou menos, crescimento de pêlos e até mesmo irritabilidade e ausência da libido. Toda a investigação inicial deve ser feita pelo médico, com pedidos de exames hormonais que devem incluir:
- Progesterona
- Estrogênio
- Prolactina
- Testosterona
- LH
- FSH
- TSH e T4 livre
Para complementar o exame de sangue, o ultrassom será necessário. Com ele, é possível detectar os problemas visíveis no útero, que possam estar atrapalhando o ciclo, tornando a menstruação irregular. E aí o melhor tratamento será definido pelo profissional responsável.
Como regular a menstruação?
O tratamento para a menstruação irregular é teoricamente simples. Se o motivo de toda a alteração for somente hormonal, o tratamento com medicamentos anticoncepcionais ou reguladores apropriados para aquele caso podem ser uma alternativa.
Dependendo da causa, alguns tratamentos são realmente com anticoncepcionais. Mas para a mulher que quer engravidar, são indicados medicamentos que regulam a menstruação ao mesmo tempo que não impeçam que a ovulação aconteça.
Existem medicamentos que são boas alternativas para controlar a menstruação irregular. Mas apenas são indicados após o período ovulatório, a ser detectado de acordo com a fase folicular e período fértil da mulher. Para aprender a conhecer o seu período fértil, você pode conferir o muco e a temperatura.
Faça do seu médico o seu melhor amigo!
Dúvidas das leitoras:
Como calcular período fértil com menstruação irregular?
O intervalo do período fértil para mulheres irregulares deve ser medido por dois fatores: dias de ciclo e observação do muco cervical. Para calcular, basta pegar o ciclo maior e o menor. Através disso, fazer uma média entre o maior e menor ciclo. Por exemplo, 32 dias e 40 dias. 32-14= 18 dia do ciclo, 40-14= 26 dia do ciclo. então a mulher deve namorar entre o 14 e 26 dia do ciclo para garantir a gravidez.
Como fazer tabelinha com menstruação irregular?
Como é muito difícil ter certeza do período fértil em um ciclo irregular, não recomendamos seguir o método de tabelinha. O método é indicado e mais confiável para mulheres com ciclos regulados.
Quem tem menstruação irregular pode engravidar?
Claro, não é porque a menstruação é irregular que a mulher não ovula, a não ser que a irregularidade seja ocasionada por outros problemas de saúde que impeçam a fertilidade. Mas, no geral, a menstruação irregular não impede em nada a mulher engravidar é só conseguir pegar o dia fértil.
Veja também: Menstruação Com Pedaços – O Que Está Acontecendo?
Parei de tomar anticoncepcional em outubro de 2022, comecei a fazer exercícios em 01/2023, e comecei a notar que aos poucos minha menstruação ficou regulada em 28 e 32 dias de ciclo, nosso método para evitar gravidez ficou apenas com uso de camisinha. Em 01/2024 parei de fazer exercícios, minha menstruação veio dia 21/01/24 e não veio mais, estou com 9 dias de atraso, posso estar grávida?
Olá, se a relação foi com proteção do inicio ao final, não tem risco de uma gestação.
Minha namorada tomou o remédio diad dia 28 de outubro,no dia 29 de outubro a menstruação dela desceu sendo que estava marcado para descer 8 de outubro,desde então,o clico dela está alterado, isso é normal?
Olá o uso da pílula pode causar alguns efeitos colaterais como:
Menstruação irregular, cansaço, dor de cabeça, dor abdominal, escapes, tontura, náusea e vomito.
pelo tempo do uso, sugiro que ela passe por um atendimento medico para que seja avaliada e orientada de forma correta
Fiquei menstruada e tomei 4 anticoncepcionais em 2 dias para parar o sangramento. Terei os dias de período fértil e a ovulação alterados?
Olá o AC quando usado de forma irregular pode alterar o ciclo e sua eficácia. Recomendo que não faça o uso de forma irregular, siga as orientações de seu medico.
Desde Minha Última Gravidez Há Doze Anos Atrás, Minha Menstruação Nunca Mais Ficou Normal, Nunca Fiz Tratamento Por Falta De Apoio. Ainda Consigo Medir As Datas Porque Do Dia 20 De Um Mês Ao Dia 01 Do Mês Seguinte Qualquer Dia Ela Desce. Também Tomo Alguns Medicamentos “Controlados” Isso Pode Interferir Ou Não? Ficarei Grata Se Me Responder E Puder Passar Algumas Informações.
Olá segundo pesquisas algumas coisas que podem alterar o ciclo menstrual: uma série de infecções (de cistite a gripes e viroses) pode alterar os ciclos menstruais. E tem mais: o uso de alguns medicamentos também afeta a regularidade da menstruação. É o caso dos antipsicóticos, antidepressivos, corticoides, imunossupressores, anti-hipertensivos e quimioterápicos.
Converse com seu medico de acompanhamento para te orientar de forma correta, ao uso dos medicamentos que faz ouso para saber se são eles que estão alterando o seu ciclo, se for possível veja um atendimento com ginecologista para avaliação e orientação correta.
Olá, minha menstruação estava previsto para chegar dia 31/10 mas não desceu, está a 18 dias atrasados, eu não tive relação sexual no mês passado e nem nesse mês. Oq poderia ser ?
Observação: minha menstruação é desregulada
Olá como relatou ter um ciclo desregulado, sugiro que veja uma consulta com seu ginecologista para que seja avaliado o ciclo e você e orientada de forma correta.
Minha menstruação era regulada após eu toma um anticoncepcional injetável tremisal após 3 meses por não ter me adaptado parei assim ela veio e depois fica um dia sim dois não e assesivamente não para como antes quero engravidar .
Olá o uso e pausa do AC pode sim alterar o ciclo, o corpo precisa de um tempo para se adaptar, esse tempo depende de cada organismo.
Logo seu organismo volta ao normal e vai poder engravidar.
Minha menstruação sempre vinha duas vezes por mês. O médico me passou um anticoncepcional e tomei somente um mês, depois disso minha menstruação está vindo uma vez por mês mais somente três dias. Só que ultimamente me dá uma cólica insuportável e está descendo praticamente dois dias. Isso é normal? Está me assustando isso
Olá pelo que relatou dos sintomas, recomendo que retorne ao seu medico para que seja avaliada e orientada corretamente
Qual foi o remédio que o médico passou pra vc?
Olá, minha menstruação estava previsto para vim dia 30/05 mas a menstruação do mês passado veio no começo do mês. Mas não veio no dia 30/05 e está atrasada, mas eu não tive numa relação sexual e minha menstruação é irregular, isso é normal?
olá como tem o ciclo irregular e não houve relação sim para um ciclo irregular é normal, sugiro que veja um atendimento medico para avaliar seu ciclo
Olá! Fui na ginecologista fiz transvaginal e preventivo, ela disse tá tudo ok, mas minha menstruação mudaram as datas em cada mês, é normal??
Olá, se esta tudo bem com a saúde é apenas uma questão de tempo para seu ciclo normalizar.
26 dias é considerado um ciclo curto?
Olá Paula, segundo pesquisas: Um ciclo normal dura de 21 a 35 dias. Um ciclo curto é aquele que tem menos de 21 dias. Um ciclo longo é aquele que tem mais de 35.
Tenho 47 anos minha mestruacao a 5 meses está irregular vindo duas vezes no mês; ou mais dias tipo 18 dia mestruacao e já tive o climatério aos 34 anos e agora já estou na menopausa o que tomar para regular fiz utrassom e tudo normal mais só um cisto de naboth mais o médico falou que normal ele queria passar anticoncepcional e fiquei comendo pois nunca tomei mais tenho três filho qua posso tomar
Olá Francisca, como foi examinada por seu medico o recomendável é que siga as orientações de seu ginecologista, não faça uso de medicação sem orientação e acompanhamento medico.
MÊS de FEVEREIRO mostrei. Duas vezes .MÊS de MARÇO ainda não mestrueis. O que pode ser?
Olá Angela, fez uso de medicação que pudesse alterar o ciclo? se não, como esta com o ciclo irregular o recomendável é que passe por atendimento medico onde será avaliada e orientada de forma correta
Olá boa tarde! Troquei o anticoncepcional, e agora minha menstruação descer antes da data! Isso é normal?
Olá Priscila, como houve a troca do ac, seu organismo esta passando por adaptação, pode acontecer escapes , se persistir , recomendo que retorne a seu medico para que seja avaliado o ciclo.
Tirei o diu mirena dia 14/12/21 minha mestruacao veio bem pouquinho dois dias depois e permaneceu por exatos dois dias, em janeiro não veio, veio em fevereiro e depois só veio em 30/04/22 após ter tomado um medicamento receitado pela ginecologista, para que no terceiro dia de mestruacso pudesse fazer uns exames, onde foi constatado que não tinha nenhum sinal de problemas comigo, não tinha sinal de menopausa e nem outra alteração, dentre esses fiz vários exames, até ultrason e nenhum indicou qualquer alteração, mas após esse período de sete dias mestruada, que foi do dia 30 ao dia 06/05 /22 não tive mãos mestruacao totalizando quase quatro meses sem mestruar e sem fazer uso de qualquer medicamento, gostaria de saber o que.pode estar ocorrendo comigo, uma vez que já passei por 3 médicas e nenhuma consegue um diagnóstico ou solução. Queria muito engravidar mas sem mestruar e impossível.
Olá Lucineia, recomendo que retorne ao seu ginecologista para nova avaliação e orientação correta, se for necessário exames complementares para ter um diagnostico da ausência do ciclo.
Bom dia, minha menstruação desceu dia 22/06 e parou dia 26/06. Atrasou 34 dias do ciclo e fui fazer exame beta hcg deu negativo.
Minha menstruada não veio ainda. 38 dias do ciclo.
Olá Alana, como relatou atraso no ciclo anterior sugiro que veja uma consulta medica para avaliação e orientação correta.
Me ajudem por favor
Estou ansiosa pra saber. Obrigada
tomei pilula do dia seguinte dia 29/04, e menstruei dia 08/05. Minha proxima menstruação era dia 29/05 mais ou menos até dia 31/05(minha menstruação não é regular) e até agora não menstruei. O que pode ser?
Olá Juliana o uso da pílula pode causar alguns efeitos colaterais como:
Menstruação irregular, cansaço , dor de cabeça, dor abdominal, escapes, tontura, náusea e vômito.
como te o ciclo irregular, se estiver com sintomas , mesmo sabendo que o atraso pode ocorrer pelo uso da pílula, recomendo que faça um beta quantitativo para melhor resposta
Oi, bom dia!
Minha menstruação não e regular, eu comecei a tomar o daine 35 no dia 01/03 e até agr minha menstruação não veio, tive uma relação sexual antes deu começar a tomar o remédio mais foi tipo assim, o meu parceiro gozou fora mais aí penetrou de volta de novo, e foi no outro dia que comecei a tomar daine 35, estou tomando ainda hoje e exatamente 13/03, vai demorar muito para minha menstruação descer?
Olá, aconselho que faça um teste para tirar a dúvida pois tem riscos de gravidez!
olha alguém pode me ajudar
vai fazer três mês q tive relações
dezembro e janeiro veio minha menstruação bem pouca e escura cm mt coágulo esse mês ja n veio
fiz o beta e testes e deram negativos oq pode ser???
pfvrrr me ajudemm
Olá. Eu tive duas relações desprotegidas na mesma semana. Tomei a pílula do dia seguinte nessas duas vezes dentro do prazo, porém as datas foram muito próximas uma da outra.
A minha menstruação desregulou e está atrasada uns 5 dias.
Fiz o teste de gravidez e deu negativo
O que eu posso fazer pra descer a menstruação e regular?
Olá, o uso da pílula pode causar descontrole hormonal mesmo atrasando ou adiantando a menstruação.
Eu já tinha parado de tomar injeção. Dia 23 Junho ai fiquei menstruada Dia 27 de fevereiro ai dia 28 tomei a injeção pra não menstruar dois dias dps parou hj e dia 12 ela deu sinal de dever resumindo 15 dias , foi pelo motivo da injecao desregulou nem?
Bom dia depois que meu marido fez vazectomia resolvi para com meu anticoncepcional. E minha menstruaçaoe que era regulada ,passou a fica toda desregulada o que faço para volta ao normal.faz 1 ano que parei de tomar o anticoncepcional tem algum medicamento ou volto a tomar novamente o mesmo anticoncepcional que eu tomava???
Olá, procure seu médico para avaliar seu ciclo e receitar o remédio ideal para você!