A especialista e consultora infantil Michele Melão fala mais uma vez de algumas peculiaridades ocorrentes no sono do bebê, muito interessante!
“Provavelmente isso soa familiar para muitas mães. Meu filho dormia como um anjo até os 4 meses (mesmo com livre demanda nas mamadas) e a partir do 4º mês minhas noites se tornaram muito difíceis. Dentes? Ouvido? Refluxo? Provavelmente não. Muito provavelmente seu bebê está passando pela regressão do sono aos 4 meses.
O que Ocorre no 4º mês?
O 4º mês de vida é um marco nos hábitos de sono da maioria dos bebês. Até este período, normalmente os bebês dormem profundamente praticamente o tempo todo e não há tanta diferença entre o sono do dia e da noite.
No entanto, com o amadurecimento do cérebro, ocorre uma mudança nos padrões de sono e, mesmo que para algumas mães esta mudança custe noites mal dormidas visto que há uma boa chance do bebê acordar a cada ciclo de sono que termina, isso é algo excelente para seu bebê – é sinal de crescimento e desenvolvimento1.
Diferentemente das regressões de sono que os bebês podem passar aos 10, 12, 18 ou 24 meses que podem durar algumas semanas e passar sem nenhuma intervenção, esta regressão do 4º mês dificilmente irá embora sem a ajuda dos pais.
Cuidados com o Sono do Bebê
Neste momento, é muito importante promover um aprendizado de sono para seu bebê. O que os pais podem fazer?2
- Cuidado com as associações de sono que você cria para seu bebê. Colocá-lo no berço sonolento porém ainda acordado é uma ótima maneira de deixar seu filho aprender a dormir.
- Crie uma rotina de sono para dar segurança para seu bebê.
- Mantenha um ambiente agradável para a hora do sono. Preocupe-se com a luz, barulho, temperatura do quarto.
O que Não Fazer
Lembre-se que atitudes como amamentar seu filho até ele dormir, balançar ou ninar podem criar uma associação errada de sono, um mau hábito, e consequentemente pode não ser a melhor alternativa3.
Criar hábitos de sono saudáveis durante este período pode fazer toda diferença na vida do seu bebê. Analise o temperamento do seu filho e o estilo de vida da sua família e tente fazer da hora do sono algo gostoso e prazeroso para todos.”
Michele Melão é consultora de sono infantil e baby planner certificada pela International Academy of Baby Planner Professionals (IABPP) e International Maternity Institute (IMI), Califórnia, e é sócia da Maternity Coach (www.maternitycoach.com.br)– uma consultoria especializada em diversos serviços para gestantes e bebês.
Veja também: Os 5 Principais Motivos que Fazem seu Bebê Acordar Durante a Noite
Foto: Etolane
Amamentar e ninar o bebê para dormir não é associação negativa. Pelo amor de Deus, gente. Quantos adolescentes e adultos vocês veem que ainda dormem mamando e no colo da mãe. São bebês! Socorro!
Chega de brigas na hora da soneca!
Os bebês tem um padrão de sono que muda frequentemente nos primeiros meses de vida. Entender esse padrão é essencial para adormecer o bebê sem dificuldades. Estamos aqui para te ajudar a registrar e descobrir qual a melhor hora para a próxima soneca.
O bebê tem um momento ideal para dormir e isso acontece quando se fecha a sua “janela de sono”. Janela de sono é o tempo que o bebê fica acordado entre uma soneca e outra. Vamos te ajudar a calcular a janela de sono para que seu bebê adormeça sem dificuldade.
Recursos:
– Previsão da próxima soneca
– Dados e gráficos sobre o padrão de sono
– Análise da rotina por idade
– Alarme
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Qual janela de sono de um bebê de 1 ano e 8 meses? Minha bebê não tem demonstrado sinais de sono e está difícil e demorado para tirar a soneca, as vezes fica mais de 2 horas para dormir, hoje mesmo não tirou soneca. Ela dorme sozinha durante a noite e durante o dia, mas tem ficado muito agitada para dormir de dia. Sempre dorme com quarto escuro e ruido branco, mas nao sei o que pode estar acontecendo.
Oi, minha bebê fez 4 meses dia 16/06, antes ela dormia a noite toda, 8hs seguidas, mamava as 6hs e dormia novamente até as 9hs. No dia que fez 4 meses ela ficou acordada de 1:30hs as 4:30hs. Mesmo amamentando ela não dormia novamente. Temos rotina, horário para dormir. Tudo certinho, até mesmo pq tenho um filho mais velho e sei como é importante rotina. O problema é que aos 2 meses ela largou a chupeta. E isso dificulta muito agora que ela está acordando de madrugada. Não sei mais o que fazer para ela voltar a dormir bem.
oie olha poço te dar um conselho tenta da um banho relaxante nela com cha de camomila faz massagem isso funcionou com migo
Minha bebê de 4 mêses durante o dia as vezes dorme muito, as vezes dorme pouco mas quando chega a noite reluta a dormir. Ela faz de tudo para não pegar no sono. Se arranha, coça os olhos, grita e não quer ficar deitada. Ela faz força para tentar se levantar. Quando dorme as vezes fica reclamando, tipo como se tivesse tendo pesadelos. Meu marido e eu estamos ficando desesperados com isso pois não sabemos direito o que fazer.
Nossa eu tô passando por isso tbm , tô desesperada ! Não sei o que fazer tbm
Estou passando peli mesmo!
Minha bebe n quer dormir anote fica lutando pra dormir de vezes q vai dormir 1 hora da manha
Mãe, vc conseguiu fazee seu bebê dormir mais a noite e de minuir nas mamadas de madrugada, nao aguento mais acorda de madrugada e vou ter que volta a trabalhar, preciso de ajuda
Minha bebê tem 4 meses…só dorme no colo e mamando ?
Este é o periodo mais indicado para tentar mudar esse hábito e ensina-la a dormir sozinha o berço?
Olá, meu bebê está com 4 meses e 3 semanas, desde o primeiro mês dele começamos a introduzir uma rotina, ele associou que o banho significa que a hora de dormir chegou. Antes lutava contra o sono de todas as horas hoje já conseguimos colocar ele no berço depois do banho uma mamadeira e ele pega no sono sozinho, agora nas sonecas durante o dia ainda é muito difícil faze-lo dormir, mais dormi de 1 a 2h, durante a noite acorda de 1 a 2 vezes pra mamar e desperta 7/8h. Gostaria de saber algum método para as sonecas de durante o dia, se ele fica muito mais de 2h acordado começa a ficar irritadissimo e ai é pior ainda faze-lo pegar no sono
minha bebê está com 4 meses e 19 dias desde os 2 meses de vida venho em uma luta constante pra fazer ela dormir. Já tentei de todos os métodos possíveis, de rotina até simpatia que a bisavó mandou RS! Ela dorme no máximo 40 minutos tanto de dia quanto a noite. já não sei Mais o que fazer, e quando ela dorme se cair uma pena no Chao ela acorda.
Olá, conseguiu resolver? Como foi o processo?? Demorou muito ? … estou passando por isso … de noite acorda de hora em hora ou menos e de dia 40 min de soneca.. faz umas 5 no
Max.
Concordo plenamente, comigo somente funcionou, apos seguir os conselhos da A encantadora de bebês, ele tem uma rotina, é um bebê muito calmo e todos comentam, pois dificilmente chora, somente se for de fome e nunca deixo ele sentir fome, justamente devido aos horários bem ajustados, sigo a rotina easy, passei para a se 4 meses, ele estava acordando apenas uma vez na madruga, mas desde que fez 4 meses dia 19/01 mesess que a rotina havia regredido, mas parece que hoje ela se ajustou, só amanhã saberei.
Meu bebê fez 4 meses dia 19.01 e está dormindo até melhor durante o dia, sonecas de até 2:50hrs, mas durante a madrugada está acordando novamente de 2 a 3x para mamar, mas só reclama não chora, mama entre 15 e 20 minutos e dorme novamente. Durante o tempo que está acordado as vezes fica um pouco agitado e quer ficar no colo.
Eu já estou com outra preocupação… minha filha completou dia 13/01/2020 4 meses e desde os 2 meses ela dorme a noite inteira, raramente acorda de madrugada (quase nunca).. vai dormir as 11:30 e acorda as 7h30min ou às 8h… mama uns 30 minutos e dorme novamente… e o ciclo é assim o dia inteiro… mama e dorme… fico preocupada porque dorme muito não acham? Ela só desperta pra brincar depois das 18h, até a hora de tomar banho.. aí novamente mama e dorme a noite toda!!! Outro detalhe que me preocupa é a fralda quando ela acorda está praticamente “vazia”.. ela só está enchendo depois da primeira mamada da manhã… e durante o dia é normal… já aconteceu com alguém isso ou é paranoia da minha cabeça? Devo procurar o pediatra?
Ps. Mãe de primeira viajem é tenso kkkk
Olá tudo bem?
E normal, bebê dormi muito mesmo.
Sobre o xixi você deve sim vê com o pedriata.
Abraços!
olha fralda vazia não é um bom sinal , pelo menos tem que ter um pouco que seja de xixi.
Seu bebê melhorou?
A minha vai fazer 4 meses, e também está dessa forma.
Meu filho fez 4 meses dia 21/12/19, desde então os cochilos do dia sao de boa mas o último ele chora e puxa o cabelo ate ser vencido pelo cansaço ai dorme a nt toda mas da um trabalho
Meu BB tem 4meses de dia ele dorme duas vezes pela manhã e duas pela tarde e vai dormir 7:00 da noite até 10hrs
Ou 11 depois disso ele acorda de hora em hora se der mamar ele dorme de volta depois de uma hora acorda de novo se não der mamar demora p dormir assim q dorme uma hora depois acorda durante o dia ele dorme rápido no bebê conforto balançando
Olá boa noite, tudo bem?
Então mamãe e a rotina dele.
Tente criar uma rotina com seu bebê.
Minha bb tem 4 meses, não dorme durante o dia por nada, as sonecas são só no colo por no máximo 30min às vezes 15min, já tentei de tudo e chora demais, durante a noite ela acorda umas 2x as vezes até 5x mas é sempre muito agitada e acaba acordando por mexer tanto, eu não consigo fazer nada durante o dia
Boa noite, tudo bem?
É uma fase de adaptação.
meu bb completo 4 mês dia 16/11 ele durmia a noite toda + fez 4 mês não quer dormi mais chora pra fica no colo em pé , s,o quer durmi no colo e dorme no max. 30 minutos oque eu faço?
Nossa a minha filha está assim tbm, não sei oque eu faço, e ela chora puxa os cabelos ,só dorme quando está no braço cmg em pé ninando ela e dorme no máximo uns 30 Minutos as vezes nem isso não sei mais oque fazer
Gente do céu minha bebê está com 4 meses e está com muita dificuldade para dormir de dia .Ela não quer deitar nem.para dormir nem para mamar. O.que eu faço?
Minha bb tem 4 meses e tem chorado muito nesses últimos dias,as vezes passo a metade da madrugada com ela. No colo chorando ,parece que esta sentindo alguma dor porquê chora desesperadamente fico muito preocupada sem saber o que é.
Levei no pediatra 1 semana antes e e disse q estava tudo bem .nao sei o que fazer …
Será que é normal nessa fase de 4 meses?
Minha bebe tem 4 meses ela chora pra dormir de dia bastante parece que ta com dor mais eu levanto ela e ela para de chorar a noite ele dorme tranquilo de dia briga com o sono
Jessica leve sua bebê no médico ele poderá lhe ajudar.
Boa sorte amiga.