A amamentação é um momento esperado e muito desejado por muitas mulheres. O leite materno é a fonte essencial de vitaminas e sais minerais para o bebê que deve ser a alimentação exclusiva dos primeiros seis meses.

A amamentação por muito tempo foi negligenciada. Há um tempo atrás, havia o mito de que o leite era fraco e que crianças amamentadas exclusivamente sofreriam consequências como baixo ganho de peso. A desinformação não apenas predominava entre mamães e mas também entre os profissionais de saúde da época. A amamentação não era incentivada de forma alguma, muito pelo contrário, era hostilizada pelas mães e avós, pois poderia deixar sequelas no corpo da mulher como o “peito caído” por exemplo. Felizmente, hoje já se sabe a verdadeira importância do leite materno para os bebês.

A amamentação começa com colostro apenas. Esse líquido é ralo, mas o primeiro leite da vida do bebê. Ele perdura por volta de três a sete dias aproximadamente. Nele há uma grande quantia de anticorpos fabricados pelo corpo da mãe através de doenças adquiridas ao longo da vida e vacinas tomadas para combater diversas doenças. Com essas mamadas iniciais, o bebê ganha um presente, pois fica protegido contra uma série de doenças em um momento em uqe não tem imunidade alguma.

Quando o leite materno finalmente chega, traz com ele mamas cheias e o seu aspecto é mais esbranquiçados. No início da mamada, o leite é mais aguado, daquele tipo que mata a sede do bebê. Já o leite do fundo do seio, aquele posterior da mama, é que realmente faz o bebê ficar satisfeito e engordar. Por isso, o correto é oferecer a mama até que ela esvazie por completo. Apenas se o bebê não estiver satisfeito ainda, pode-se oferecer o outro seio. Até há pouco tempo, a orientação médica era alternar as mamas a cada 15 minutos. A higiene da mama deve ser feita a cada mamada com o soro fisiológico ou o próprio leite materno. Este, além de ajudar a limpar, também protege o seio contra rachaduras e ajuda a formar o calo.

Para facilitar a amamentação existem alguns acessórios que certamente ajudam a mamães iniciantes ou não. Os bicos de silicone não são aconselhados pelos profissionais de saúde, a não ser que a mulher tenha problemas com rachadura ou falta de bico suficiente para as mamadas. Os sutiãs de amamentação são uma ótima escolha, pois, além se sustentar as mamas pesadas pelo aumento do seio e da chegada do leite, evita transtornos para amamentar em público e até em casa. As almofadas de amamentação colaboram para um apoio dos braços e do bebê. A poltrona correta também auxilia na posição confortável e adequada da mamãe, evitando dores na coluna e que o corpo fique torcido.

Existem diversas posições que a mamãe pode adotar para alimentar seu filho. A mais convencional é a de barriga com barriga. Também existem outras como a pegada invertida, deitada, cavaleiro e a bola de futebol americano (ideal para mamãe de múltiplos). A mulher escolhe a que mais for conveniente para ela e para o bebê e qual delas favorece a melhor mamada com conforto para ambos.

Amamentação exclusiva até o sexto mês é a forma recomendada de alimentação para um bebê pela Organização Mundial de Saúde. Porém, há casos em que as mulheres não podem amamentar seus próprios filhos. Então, entra em cena um dos maiores projetos das maternidades de todo o Brasil: a doação de leite materno de outras mulheres. Toda mulher saudável que esteja amamentando seu filho e que tenha leite excedente pode se tornar uma doadora nos bancos de leite. Basta entrar em contato com o banco ou posto de coleta mais próximo da sua casa para obter maiores instruções e, caso haja necessidade, receber orientação sobre amamentação correta.

Fotos: operabug, Raíssa Ruschel