Quais São as Causas da Secura Vaginal?

O motor de um carro para funcionar bem precisa estar sempre com os níveis de óleo adequados. Caso não esteja, o motor passará a apresentar problemas e, em breve, todo o veículo estará comprometido. Com nosso corpo não é diferente. A vantagem é que o próprio organismo produz naturalmente a substância responsável pela lubrificação daquelas partes que precisam desse mecanismo. Uma dessas partes é a vagina.

Normalmente, o próprio colo uterino produz o líquido responsável por manter a umidade da região vaginal, e isso acontece desde a primeira menstruação até a menopausa.

Se esse mecanismo não estiver funcionando bem, a vagina passa a apresentar um ressecamento e isso pode trazer uma série de transtornos, como coceiras, sangramentos, ardência, infecções na urina e dores na hora da relação sexual. E esse é um problema que pode afetar qualquer mulher, em diferentes idades.

A falta de lubrificação vaginal pode afetar inclusive as chances de uma mulher engravidar. Pensando na importância desse tema, abordaremos alguns tópicos referentes a isso.

1. Falando sobre secura vaginal
2. Queda dos níveis hormonais
3. Falta de estímulo sexual
4. Dicas e soluções

Falando sobre secura vaginal

Uma vagina bem lubrificada é sinal de um corpo saudável. Além de aumentar as possibilidades de prazer durante a relação sexual, a lubrificação vaginal também protege o corpo, evitando infecções e atritos.

De forma específica, a lubrificação feminina é produzida por glândulas que ficam no colo do útero e no próprio canal vaginal, e que são estimuladas por hormônios produzidos nos ovários¹. São essas glândulas, chamadas de bartholin e skene, que respondem pela secreção vaginal e por aquele líquido aquoso e levemente espesso que surge na vagina, principalmente durante a preparação para a relação sexual.

Não existe um padrão exato para a lubrificação. Cada mulher responderá diferente aos estímulos e a excitação sexual, ou seja, cada uma terá seu próprio padrão tanto de lubrificação, quanto de ressecamento.

Assim como o motor de um carro, a vagina precisa estar bem lubrificada para funcionar bem

E o excesso de lubrificação não é necessariamente um problema. Ele só traz desconforto por umedecer demais as roupas íntimas ou acabar escorrendo pelas pernas. É claro que, se gerar outros sintomas, como queimação ou coceira, o melhor é procurar um ginecologista.

O problema realmente começa se esse mecanismo de lubrificação não estiver funcionando direito. E infelizmente essa é uma questão comum. Estima-se que a secura vaginal atinja cerca de 20% das mulheres ao longo da vida. E o mais preocupante é que poucas buscam informação ou ajuda sobre essa questão.

Apesar de saberem que é algo que afeta várias áreas da vida, ainda existe certa resistência tanto a falar sobre o assunto quanto a buscar ajuda.

E não há motivos para essa resistência, já que o problema não é algo nem tão raro, nem tão complicado de se resolver. Antes de ir para a solução, no entanto, é importante descobrir o que está deixando sua vagina ressecada.

Queda dos Níveis Hormonais

Um dos hormônios responsáveis pela hidratação da vagina é o estrogênio. Se por algum motivo o corpo reduz a produção desse hormônio, isso pode resultar em uma falta de lubrificação feminina, ou seja, em ressecamento vaginal².

Alguns fatores são responsáveis pela queda na produção de estrogênio:

• O início da menopausa: por volta dos 45 anos, o corpo da mulher começa a dar sinais de que cessará sua produção de hormônios. Antes mesmo de entrar na menopausa, ou seja, durante a pré-menopausa ou perimenopausa, a produção de estrogênio começa a cair drasticamente. E além de efeitos como os fogachos, o suor excessivo e a irritabilidade, a falta desse hormônio também pode causar o ressecamento vaginal. Uma reposição hormonal, nesse caso, pode ajudar bastante.
• A amamentação: durante o período da amamentação, a hipófise produz um hormônio chamado prolactina, popularmente chamado de hormônio do leite. Ele é responsável por estimular a produção de leite pelas glândulas mamárias. A questão é que, em algumas mulheres, a alta produção desse hormônio pode acabar causando secura vaginal.
  

  A produção de prolactina durante a amamentação pode causar secura vaginal
  

• O uso de medicamentos: mulheres que estão fazendo algum tipo de tratamento envolvendo hormônios também estão mais propensas à falta de lubrificação. Alguns tipos de quimioterapia e radioterapia, por exemplo, têm esse efeito colateral. Gestantes que após o parto desenvolvem endometriose podem acabar tendo como consequência do tratamento o ressecamento da vagina, pois ele envolve terapia hormonal.
• A remoção dos ovários: esse procedimento chamado de ooforectomia é utilizado para tratar o câncer de ovário ou para evitar que ele surja. Sem os ovários, o organismo acaba por não receber os hormônios que seriam produzidos por eles, ou seja, a mulher acaba entrando na menopausa, mesmo que precocemente. Entre outros sintomas causados pela remoção dos ovários está o ressecamento vaginal.

Falta de Estímulo Sexual

O corpo está todo interligado e algumas reações que temos precisam de estímulo para acontecer. A lubrificação é uma delas, e é por isso que as preliminares são tão importantes nas relações sexuais. Quando ficamos sexualmente excitadas, o corpo responde lubrificando a vagina, preparando-a para a penetração.

Se isso não acontece, ou seja, se o estímulo sexual não está sendo suficiente para a lubrificação, há chances de a relação sexual não ser tão prazerosa ou de haver dor durante a relação, já que haverá bastante atrito entre o pênis e a vagina.

Muitos casais em processo de engravidar se preocupam demais com a questão da fertilidade e acabam não dando tanta importância para o estímulo sexual. E fazer sexo sem vontade é um problema tanto para a relação em si quanto para a saúde da vagina.

Se a secura vaginal só é percebida na hora do sexo, o problema pode ser apenas o estímulo. E nesse caso, vale a pena uma investigação mais atenta: a pressão para engravidar, o estresse, e até mesmo fatores como a depressão e a ansiedade podem diminuir a libido e o desejo sexual, o que consequentemente causará um impacto na lubrificação.

Em geral, o problema da vagina seca pode ser resolvido com um lubrificante recomendado pelos ginecologistas. Porém, essa é uma solução temporária. O ideal é que o próprio corpo produza seu muco e responda bem aos estímulos sexuais. Algumas mulheres, talvez por vergonha de falar sobre o assunto com o parceiro, acabam encarando o sexo sem a libido necessária.

Nesse caso é importante quebrar o tabu de falar sobre gostos, fetiches e estímulos e manter com seu parceiro um bom diálogo sobre a melhor forma de excitação.

Dicas e Soluções

A falta de lubrificação feminina não é um problema irreversível. A solução, logicamente, vai depender do que está causando o problema. Ainda assim, há coisas práticas que podem ser feitas a fim de se lidar com a questão da secura vaginal:

• Coloque no cardápio alimentos que ajudem na lubrificação
  É claro que antes de sair comendo qualquer alimento é bom verificar com um nutricionista o impacto que eles terão em sua saúde. Mas no geral, há alimentos que podem ajudar na lubrificação, como o alho (que melhora o fluxo do sangue), a banana (que é rica em magnésio e ajuda na vasodilatação), o chocolate (que possui estimulantes como a faniletilamina, que ajuda no bem-estar), leite e derivados (que por possuírem cálcio, enrijecem os músculos, facilitando o orgasmo), nozes e castanhas (que por serem ricas em vitamina B3 ajudam na vasodilatação). O chá de ginseng também é uma ótima opção. Além de ser natural, ele ajuda na vasodilatação da vagina.
  

  A banana é um alimento que ajuda na vasodilatação da vagina

• Evite duchas vaginais, lenços umedecidos e tecidos sintéticos
  Pode parecer um hábito inofensivo, mas a ducha vaginal remove as bactérias naturais da vagina que são responsáveis por protegê-la. Além disso, retira a umidificação natural dessa região, deixando-a mais seca. Os tecidos sintéticos também não são indicados, pois abafam a genitália, deixando o ambiente propício para a proliferação de fungos.
  O ideal é utilizar calcinhas de algodão, que proporcionam mais conforto e ventilação. Os lenços umedecidos alteram o pH natural da região íntima, e por isso devem ser usados com moderação.
• Utilize produtos específicos para combater a secura vaginal

  Alguns medicamentos são bem eficientes, mas precisam da autorização de um ginecologista para serem usados. Há também vários tratamentos disponíveis, como o laser vaginal. Porém, antes de partir para algo mais custoso, talvez seja interessante tentar uma opção mais acessível, como um bom lubrificante.

A secura vaginal é um problema relativamente comum³, mas é possível de ser tratado. Caso o problema não seja a ausência ou diminuição da libido, ou nenhum dos fatores citados, o melhor a se fazer é buscar a orientação de um ginecologista. Ter uma vagina seca não é apenas ruim para a vida sexual. É também um indicador de que algo no organismo não está funcionando bem e precisa ser verificado.