Muito mais comum do que se imagina em mulheres em idade fértil, o ciclo menstrual irregular pode tirar o sono de muitas e muitas. Por algumas razões, seja ela porque a mulher quer engravidar, por não querer engravidar ou simplesmente por não saber exatamente quando a menstruação vai dar as caras. A incerteza do ciclo menstrual irregular, pode em alguns casos, confundir muito a mulher, principalmente quando não se faz o uso de medicamentos anticoncepcionais. Mas por que o ciclo menstrual irregular acontece e como lidar com ele quando se quer engravidar? Será que atrapalha alguma coisa na vida da tentante? Como contornar essa questão? Tem como domar um ciclo menstrual rebelde?
Em primeiro lugar, devemos entender o ciclo menstrual1. O ciclo em si começa sempre no primeiro dia de sangue vivo. Não deve-se levar em consideração os dias de borra e sangramentos leves caso aconteçam. Lembre-se: o primeiro dia menstrual é o de sangue vivo (mais escuro ou coagulado) e com fluxo, mesmo que menor. À partir daí, podemos contar quantos dias o seu ciclo tem de aproximadamente. Para ter certeza de que você tem um ciclo irregular, faça as contas dos últimos 3 ciclos. Caso não se lembre do dia exato em que a menstruação apareceu, então comece a contar à partir do próximo, assim saberá quantos dias em média levará para menstruar.
Um ciclo menstrual irregular, tem como característica muita oscilação, ou seja, ele tem uma diferença de dias considerável de um para o outro. Ciclos com variação de 2, 3 até 7 dias não é considerado um ciclo irregular grave, apenas pode haver algum atraso na ovulação ou alterações na fase lútea (pós ovulação). Os ciclos irregulares podem varia tanto para maior como para maior, ou seja, um ciclo menstruar com 21 dias de ciclo, no outro com 35, no outro com 28, no outro com 70 dias… A quantidade de dias varia muito! Um ciclo com muita diferença pode se tornar uma dor de cabeça muito grande, principalmente quando se quer engravidar.
Como Lidar Com o Ciclo Menstrual Irregular?
Para aprender a lidar com o ciclo menstrual irregular é preciso conhecer seu corpo. Porém não é uma tarefa muito difícil, basta aprender a identificar o muco cervical. O método Billings é muito útil e deve ser usado para essa finalidade2. Aliás, todas as mulheres deveriam aprender o método Billings, pois ele é seguro e serve tanto para quem quer ter um bebê, como por quem não deseja engravidar. Deve-se ter em mente que, quanto mais muco elástico e transparente tiver, mais próximo da ovulação estará. Algumas mulheres simplesmente não conseguem determinar o período fértil por não saberem quantos dias terá o seu ciclo. Por isso é importante aprender a detectar a ovulação independente de dias de ciclo que tenha. Quanto mais úmida sua vagina estiver mais fértil você está, e ai, basta namorar para ter chances de engravidar ou evitar a relação sexual durante esse período.
O ciclo menstrual irregular3 atrapalha a tentante por não ter época certa do mês para acontecer como mulheres com ciclos extremamente regulares. É impressionante ver que alguns organismos têm até horário para menstruar! O sonho de qualquer tentante é ter um ciclo assim, bastante regular. Mas já que não é a sua realidade, é importante saber contornar essa barreira.
Contornar a questão do ciclo menstrual irregular é muito pessoal, cada mulher aprende a lidar com essa questão de uma forma diferente, mas é muito importante conversar com o ginecologista para que ele possa investigar o que acontece no ciclo menstruar irregular. Exames hormonais são eficientes e também ultrassons transvaginais são capazes de apontar o motivo de o ciclo ser irregular, caso haja algum problema. Porém se não apresentar nenhum problema, o ciclo irregular e uma característica do seu organismo.
Para domar um ciclo menstrual com essas características, é necessário o uso de medicamentos farmacológicos receitados pelo médico, ou mesmo opções naturais que são bastante eficientes como, por exemplo, o vitex. Vale uma conversa com o ginecologista e decidir qual melhor opção para você, se você quer ou não engravidar, ou se quer simplesmente regularizar o seu período menstrual. É também legal ressaltar que o período menstrual, dias que a mulher fica menstruada também é passível de mudanças, então, se você menstruava durante 3 dias e passa a menstruar durante 5 dias, ou, simplesmente muda todos os ciclos, também é considerado normal!
Dica de ouro: Faça a média do seu ciclo para aprender a identificar aproximadamente os dias férteis. Por exemplo, você teve um ciclo de 21 dias, no outro 35 e no outro 28. Você terá uma média de 29 dias de ciclo, então, deve ter relações do 12º dia do ciclo até o 20º dia do ciclo para garantir os dias férteis. Sempre em dias alternados ok? Em caso de dúvidas, use a calculadora do período fértil e boa sorte!
Veja também: Porque o Atraso Menstrual Acontece?
Fotos: Alden Chadwick
Boa tarde, me chamo Vilma sou tentante a um ano, meu ciclo é irregular, dia 7 de agosto veio a menstruação de 5 dias, no quinto dia ela cortou pela manhã e a noite tive relação sem proteção pois desejo engravidar, por ela ser irregular era pra vim dia 5 de setembro, sempre desce dois dias ante da data , mas desceu ontem dia 1 de setembro com pouca colica, eu não sei se é mentruaçao ou não, o que faço ?
Olá, se o ciclo não descer normal, sugiro que faça um exame de gravidez
Meu ciclo irregular e não consigo engravidar mês de maio 20 desse dia veio fluxo de sangue e parou e dia 25 de junho veio sangue preto veio e parou toda hora me ajuda bjs
Olá, recomendo que veja uma consulta com ginecologista para avaliar seu ciclo e te orientar com segurança
Eu estou gravida 3meses ainda não me cheu aida
Olá Patricia, como tem o ciclo irregular , esta em uso de medicação, veja com seu medico se o uso da medicação pode alterar o ciclo?
recomendo que siga as orientações passada por seu medico.
É possível a menstruação, cir um dia antes do previsto??
Olá Isabel , se o fluxo desceu de forma normal, pode sim acontecer.
Olá! Tenho uma mestruação irregular. Acontece que em maio tive relações sem proteção e um dia depois minha menstruação desceu, no mês de junho também desceu. Mas desde julho até agora não desce. Posso estar grávida?
Olá Yusina, como tem ciclo irregular sugiro que realize um beta quantitativo para a questão da gravidez, se for negativo veja seu medico para avaliar e orientar corretamente em relação ao ciclo irregular
Olá ! eu tenho ciclo irregular, meus últimos 3 ciclos variaram de 33, 36 e 38 dias , porém minha última menstruação foi dia 06/05 durou 6 dias , sendo 3 dias de corrimento rosado no papel higiênico e 3 dias de menstruação marrom , atualmente estou com um ciclo de 65 dias e 27 dias de atraso oq pode ser ?
Olá Gisele, para ter uma orientação e avaliação precisa, recomendo que veja uma consulta com ginecologista para avaliar seu ciclo com segurança
Olá tenho um ciclo irregular. Tive relação mês passado sem preservativo, e até agora não mestruei, estou tendo corrimento branco e amarelo, o que pode ser?
olá, como tem ciclos irregulares, teve relação sem proteção e esta em atraso, para uma melhor resposta seria um beta quantitativo
olá, tenho 17 anos e minha minha última menstruação começou dia 25 de dezembro e terminou dia 29, pelo aplicativo que eu tenho era pra vim dia 31 de janeiro porém não veio! Não tomo AC ainda e nao tive relações sexuais mas meu namorado induzio o dedo!
e até agr minha menstruação não desceu, pode me ajudar?
Olá, aconselho procurar seu médico para que ele avalie seu ciclo!
Meus últimos meses de menstruação, dia 29 ,outro mês dia 2 e outro mês dia 2 e outro mês dia 11 ,estou usando a tabelinha para engravidar sou tentando de menina rsrs no último mês como vcs v aí em cima atrasou ,eu posso dizer que é inrregular minha menstruação?
Olá, as datas estão diferentes de 29 para 02 não muito mais de 2 para 11 sim, então se torna irregular
Não tomo AC e sempre faço com camisinha, meu ciclo não é regular, e atrasou 12 dias e fiz um teste de farmácia com 5 dias e com 11 dias de atraso, ambos deram negativo(ambos com a 1 urina do dia) . Tive/tenho ansiedade e estresse e no último mês de dezembro até agora em janeiro tem se agravado, já tive SOP e meu fluxo é intenso. Também não como alimentos com ferro e tenho possivel anemia, posso está grávida?
Todo dia fico pensando nisso, pois não quero engravidar
Olá, pelo que relatou, relação com proteção não tem risco.
Veja seu medico para uma consulta e avaliação segura
Tenho mestruacao irregular, porém no mês passado veio no dia certinho e ovulei, fiz relacao antes, durante e depois dos dias férteis. Tem possibilidade de estar grávida minha MST está atrazada a 7 dias.
Olá, como houve relação sem proteção e o ciclo esta em atraso , sugiro que faça um beta quantitativo para melhor resposta
Ola mim tire um dúvida por favor eu tenho o ciclo inregula meu ciclo anterior durou 62 dias que a menstruação desseu dia 12 de Setembro e durou 11 dias e hoje meu ciclo ja esta em 75 dias semana passa no sábado desceu uma pancadinha de sangue passei o papel higiênico um cor bem clara e depois não veio mais nada posso esta grávida?minha última menstruação foi dia 12 de Setembro
Olá, como seu ciclo é irregular e longo, primeiro passo: faça um beta quantitativo se for negativo veja seu medico para avaliar seu ciclo.
Minha Menstruação veio no outro mês e durou 3 dias e esse mês não desceu ainda .. está atrasada 3 dias posso estar grávida?… Ciclo irregular.
Ola boa tarde.. Eu tenho um periodo irregular.. Mas fiz teste de ovulacao advanced e dia 25 de agosto deu a carinha feliz.. Como li que a mestruacao aparece depois de 14 dias de ovulacao a minha questao é , se para pessoas com periodo irregular e a mesma coisa? Ou se temos que esperar pelo periodo mais longo.. Obrigada
Meu ciclo e de 26 semanas mais no mês de julho veio um ciclo de 20 dias como calculo o ciclo no próximo mês quando vai vim minha menstruação?
Olá, calcule do primeiro dia do ultimo ciclo ao dia que descer
Oi, eu tenho menstruação desregulada. Menstruei no final de junho e nada até agora. Durante o mês eu tive relações com o uso de preservativo e ainda assim interrompendo o coito. Algumas vezes houve a penetração rápida na entrada da vagina, posso estar gravida?
Olá Clarinha, como esta em atraso, recomendo que para uma melhor resposta faça um beta quantitativo.
Olá me responda por favor , menstruei no mês de março dia 11 , no mês de abril dia 15 , no mês de maio dia 15 também, meu período pode ser irregular , porque antes não tinha data certa , aí comecei somar a data desses três meses , minha menstruação pode ser irregular , eu estou gravida , minha última menstruação veio dia 15 de maio , em junho e em julho não veio . Tem como você me falar meu período fértil ?
Olá, como não tem ciclo regular , fiz calculo para ciclos de 30 dias, supondo o ciclo de maio
15/05 A sua ovulação será de 30 a 31 de Maio.
Oi me tira uma duvida. Minha menstruação desceu 04/06 e durou 3 dias, sangue bem vivo, depois de 15 dias em 18/06 desceu de novo e durou uns 6 dias. E ate hj nao desceu minha menstruação? Sera q posso estar gravida. To tendo muita vontade de fazer xixi e do r de cabeça e uma dorzinha, tipo fisgadas no pe da barriga.
Olá, se tem o ciclo regular, teve dois ciclo no mesmo mês, sugiro que veja seu medico para avaliar.
Olá , tenho meu ciclo regular de 28 dias , no mês de outrubro mestruei dia 09 durou quatro dia de período. Hoje já é 10 de novembro estou com 33 dias de ciclo no aplicativo estou com 4 dias em atraso e até hoje não tive o período mestrual, estou cólicas francas do lado direito da barriga , muita dor de cabeça , dores nas costas , a ponta dos seios doloridos o que deve ser?
Olá , houve relação sem proteção? se sim, recomendo que faça um beta quantitativo, se não , que veja seu medico para uma avaliação no atraso
Tive um aborto espontâneo há 3 meses. Meu ciclo estava entre 22 e 24 dias, antes disso, e já deu para perceber que se manteve assim… Minha última menstruação veio em 14/06… Fiz um teste de farmácia hoje, mas deu negativo… Refaço o teste, depois de alguns dias, ou já era para ter dado positivo, se eu estivesse grávida?
Olá , sugiro que aguarde o dia do ciclo, se houver atraso, faça um beta quantitativo