No pós-parto existem desconfortos e dores que fazem parte do período de recuperação. Dor de cabeça, fisgadas nas costas e incômodo ao manter relações sexuais são alguns destes desconfortos comuns após a cirurgia do parto. Junto com a emoção que embala os corações das mamães e a alegria de finalmente levar o bebê para casa e curtir esse momento delicioso, vem à tona os incômodos que, apesar de comuns, merecem atenção especial1. É muito importante identificar o que é natural no momento de uma pós-cesárea e o que exige atenção médica. Vem com nós para saber mais!
Dor nas Costas Após o Parto
O desconforto lombar é absolutamente natural após a mãe dar à luz. Assim que inicia a gravidez o corpo da mulher sofre drásticas mudanças para adaptar o bebê no útero, sendo que a coluna está entre as regiões mais afetadas.
O aumento do tamanho do abdômen desloca diretamente a lombar durante a gestação, isso explica porque muitas mulheres se queixam de dores nas costas no pós-parto2.
Essa condição pode ser amenizada com um bom preparo físico antes ou ao decorrer da gestação, pois a partir do nascimento a mãe necessitará suportar o peso do bebê, dar banho e levantá-lo do berço. Exercícios para correção da postura são também recomendados nessa nova etapa. Outra opção é a quiropraxia, um bom profissional pode ajudar bastante.
O peso adquirido na gravidez interfere na saúde lombar da mãe e recomenda-se o ganho de 9 a 12 quilos no máximo. Quanto mais peso a gestante ganha na gravidez, maiores serão as chances de desenvolver problemas lombares no pós-parto.
Dor de Cabeça no Pós-Parto: Quando Devo Me Preocupar?
Esse sintoma surge em decorrência da anestesia e é considerado um entre os possíveis efeitos colaterais. Fortes dores de cabeça ou cefaleia ocorrem também em casos de pré-eclâmpsia, complicação relacionada à pressão arterial que pode surgir em determinadas situações após o parto. É importante consultar um médico ao sentir dor de cabeça de forma constante, para verificar a causa exata do problema3.
É Natural Sentir Dor na Primeira Relação Sexual Após o Parto?
Geralmente, após 30 ou 40 dias (conhecido como quarentena ou resguardo) a mulher pode retornar à atividade sexual com o seu parceiro. É comum nessa fase a penetração ser um pouco dolorosa, além de aumentar os riscos de infecções. Independente de um parto normal ou cesárea , é importante estar ciente de que o organismo necessita de tempo para recuperar as condições normais. Caso a mulher se sinta confortável para manter relação antes dos 30 dias, deve consultar o seu médico e verificar a liberação. Para essa fase, um bom lubrificante é o indicado. Além de ajudar no quesito conforto, irá reduzir as dores na primeira relação pós-parto. Recomendamos o uso do FamiGel por ter uma característica bem parecida com o muco natural da mulher.
Um parto normal exige bastante da musculatura vaginal, portanto algumas mulheres podem sentir certo desconforto ao manter relação sexual, mas não é regra. A recomendação médica entre as mulheres que irão ter parto normal é a prática de exercícios que estimulem a musculatura da vagina.
Esta atividade contribui para que a mulher logo retorne às atividades sexuais e sinta o mesmo prazer que estava habituada. Veja com o seu médico ginecologista alguns exercícios para realizar de forma a fortalecer sua musculatura vaginal.
Corrimento Sanguíneo no Pós-Parto
É normal e é o útero expelindo todo material armazenado durante a acomodação do bebê. Onde estava a placenta, por exemplo, leva cerca de 10 dias para voltar às condições naturais.
Até que isso ocorra, é comum a mãe possuir sangramentos mais intensos no primeiro e segundo dia após o parto. O líquido se assemelha ao fluxo menstrual.
A quantidade de sangue diminui com o passar dos dias e restará apenas um corrimento de cor marrom. Quando a secreção apresentar cor branca, após cerca de 10 dias, é sinal de que o local onde a placenta estava localizada recuperou-se.
Amamentar nos Primeiros Dias Pode Ser Doloroso
A ansiedade para esse momento tão especial para a mãe e o bebê faz com que os desconfortos sejam vistos em segundo plano, embora existam.
Mães de primeira viagem, principalmente, além da dor por conta da sensibilidade nos mamilos, possuem dificuldade para posicionar o bebê da forma adequada até que ele pegue firme o seio e consiga se alimentar direitinho.
A amamentação, mesmo que instintiva, pode apresentar algumas dificuldades como pouco leite, empedramento ou ainda devido a problemas de saúde. As dificuldades são bastante comuns nessa fase, o importante é respeitar a individualidade, pois casa situação é uma.
Gases e Inchaço no Pós-Parto: Por Quê Ocorre?
A barriga e todo corpo sofre com inchaço após a gestação, inclusive os pés. Isso é decorrente da dificuldade para circulação sanguínea por conta do tamanho da barriga, fazendo com que algumas regiões fiquem bastante inchadas, como as extremidades do corpo.
Mulheres que realizam a cesárea podem se queixar ainda mais do inchaço, pois a cirurgia requer maior tempo de repouso. Além disso, a abertura do ventre durante o nascimento favorece a entrada de ar e a formação de gases.
Sentir As Contrações do Útero Após o Nascimento
O útero continua a se mover após o parto, pois necessita retornar ao seu tamanho natural. Algumas mulheres conseguem sentir as contrações, mas não costumam ser intensas.
O processo de recuperação do útero para a sua forma normal é estimulada principalmente através da amamentação. Quando o bebê suga o peito da mãe é liberado um hormônio chamado de ocitocina, que auxilia o útero na volta a sua forma natural.
Dicas para Ter Uma Boa Recuperação no Pós-Parto
Alguns cuidados e recomendações podem ser seguidos para evitar ou pelo menos minimizar os desconfortos tão comuns e recorrentes no pós-parto.
- Evite infecções: em caso de sangramento, troque frequentemente os absorventes. Mantenha a incisão (local onde recebeu pontos) bem higienizada;
- Siga as dicas de cuidados com os curativos sugeridos pela maternidade;
- Exercícios de contração vaginal estimulam a cura;
- Dieta saudável: coma fibras, legumes e frutas, além de beber muita água e líquidos;
- Descanse bastante, principalmente na primeira semana;
- Peça para alguém te ajudar nas atividades domésticas e reserve o seu tempo somente para amamentar e cuidar do bebê.
Veja Também: Por Que Acontece a Hemorragia Pós-Parto
Após analisar qual parto faria
ResponderDecidi pelo parto normal.
Pela saúde do bebê e TB pela minha recuperação rápida.
Mas infelizmente não foi bem como esperava
Qdo fui pro parto estava com contrações encontrando,mas ao chegar no hospital as contratações ficaram espaçadas.e aí fui pra indução com ocitocina.
E já no hospital minhas pernas ficaram todas avermelhadas e quentes.
Voltamos ao hospital e me deram corticoide pra manchas.
Só sumirem as manchas, as minhas pernas começaram a doer muito.a ponto de não conseguir ficar em pé pra cuidar de meu bebê.
E fazer meus afazeres.nao consigo ficar muito tempo com as pernas abaixadas.
Já q presto serviços nos quais minhas pernas tem me causado muitas dores.
Já fui
No dermatologista.vascular.e reumatologista
E não acham o posso estar sofrendo nas pernas.
Você já passou por situações como está com os seus pacientes
Aceito ajuda.
Oi tem 20 dias que tive minha filha de parto normal e estou sentindo colica muito forte na barriga ,forte mesmo parece até início de contração porém elas são rapidas mas vem varias vezes principalmente quando estou amamentando, logo no incio eu não sentia colica mas depois de uns 15 dias comecei a sentir
ResponderOlá Thaiane, recomendo que como esta com fortes dores, entre em contato com seu medico para que possa ser medicada e orientada de forma segura
ResponderOi,estou de 54 dias hoje da minha cesaria,e sinto umas dores na barriga a cima da cirurgia do lado esquerdo e direito,passo a mão e é dolorida,é normal?
ResponderOlá Carla , pelo tempo de cirurgia normal sentir o local dolorido, a cicatrização depende de cada organismo, porem se as dores ao tocar forem fortes , recomendo que veja um atendimento com seu medico para que seja orientada e avaliada de forma correta .
ResponderFaz 7 meses que tive bebê ultimamente estou sentindo muita dores no meu lombar direito fica aquele peso na pá e no peito oque será??
ResponderOlá Daniele, como esta com dores precisa passar por um atendimento medico onde será avaliada e se necessário medicada com segurança e orientação.
ResponderTenho 8 dias que tive bebê e há 6 dias sentindo dores do lado da costela tipo uma agulhada e mexendo. Uma sensação de falta de ar com suspiro forte. Ao deitar piora mais não estou conseguindo dormir com esse caso
ResponderEstou com 10 dias de pós-parto e sinto muitas dores nos ossos da região púbica e da bacia, as dores são intensas que chegam a me impossibilitar de levantar sozinha após sentar uns 10 minutos, dificuldade de levantar da cama, e vários outros desconfortos na região das pernas, bacia, virilha e pelve, esses sintomas podem caracterizar disfunção da Sínfise púbica?
ResponderOlá Dayana , pelo que relatou, recomendo que veja uma revisão com seu medico para que seja avaliada e orientada corretamente ao diagnostico
ResponderE normal sentir faltar de ar e dor nas costela
ResponderOlá Emilu, como esta com sintomas recomendo que veja uma consulta medica para que possa ser avaliada e orientada corretamente .
ResponderOlá, ha 6 meses tive parto normal e hoje eu comecei a sentir dor na lombar igual quando vai entrar em trabalho de parto! É normal ou será que não tem a ver??
ResponderOlá Elisa, recomendo que veja uma consulta medica para que seja avaliada e orientada de forma correta .
ResponderOlá . Já passam 3 meses após o parto , quando tento ter relações com o meu parceiro sinto der e desisto .
ResponderTive parto normal com alguns pontos.
É normal sentir dor?
Olá Francisca , cada organismo responde de uma forma, recomendo que veja uma consulta com seu ginecologista para que seja avaliada e orientada de forma correta .
ResponderFaz 2 meses da minha cesárea, mudei móveis de lugar na faxina, agora estou sentindo dores da altura do umbigo até o pé da barriga… preocupada
ResponderOlá Larissa, recomendo que se as dores não passarem ou chegar a aumentar, veja seu medico para avaliar e te orientar com segurança .
ResponderOlá. 11 dias de cesárea e sinto dores muito fortes e agudas no reto antes de soltar pum e fazer cocô, é normal?
ResponderOlá, pelo tempo d cirurgia, sim normal esses desconfortos , pode estar com gases, recomendo que veja com seu medico para ser avaliada e orientada se necessário medicada de forma correta
ResponderTem 11 dias q fiz uma cesaria, e estou sentindo um dor muito forte na lombar , e normal essa dor ?
ResponderOla faz 1 mes e 13 dias que tive meu bebê foi parto normal mais tô sentindo umas dores muito forte no estômago e nas costa
ResponderOlá, recomendo que veja uma consulta com seu medico para avaliar e te orientar e se necessário medicar com segurança
Responder3 meses e 19 dias de parto normal e ainda sinto dor abdominal e uma dor forte na costela direita. Essa noite dormi de bruços pela primeira vez e acordei quase chorando de tanta dor nas costelas. É normal?
ResponderOlá Banca, seu corpo esta se adaptando após parto , como relatou que chorou de dor , recomendo que veja seu medico para avaliar e te orientar se necessário medicar de forma segura para tratar os sintomas .
ResponderOlá boa tarde faz 22 dias que eu tive meu bebê foi Cesária e fiz laqueadura. Porque meu pé tá barriga fica ardendo muito. E muito ruim deita de lado mim ajuda
ResponderOlá esses sintomas são comuns pós parto , seu corpo se adaptando ao processo que passou, sugiro que procure a melhor posição para ficar mais confortável possível, se o incomodo piorar , veja com seu medico para avaliação e orientação segura .
Respondersete dias fiz parto normal me dói por baixo como se fosse ozzo com osso é normal?
ResponderOlá, ainda está recente é comum sentir dores ou incômodos!
ResponderOlá, tive um parto induzido faz 9 dias, hoje comecei sentir uma dor no pé da barriga mal conseguia deitar, é normal…pode ser gases?
ResponderOlá, se for algo que esteja te incomodando aconselho procurar um médico para avaliar!
ResponderOlá queridas .Eu gostaria muito de tirar uma dúvida se vocês puderem me ajudar ficarei muito grata .Então eu estou sentindo muitas dores igual de contrações e eu já tive minha bebê a 8 dias .Alguém sentindo ou sentiu a mesma coisa ? Será se é normal ?
ResponderEu também comecei a sentir minha bebê tem 9 dias de nascida, mal consigo deitar do lado direito por conta da dor!
ResponderBoa noite eu tô de Cesária tem 18 dia meus pontos já foram retirados sendonque estou sentido umas dor na virilha sendo que fiz uma laqueadura junto ser a que normal
ResponderOlá a dor é normal pelo processo cirúrgico, mais se estiver muito alta a dor a ponto de ser incomodo, sugiro que veja seu medico para avaliar
ResponderOlá! Tem 4 meses da minha Cesária a uns 3 dias estou sentindo um incômodo do lado esquerdo da barriga um pouco acina da cicatriz e quando aperta é dolorido , é normal ou será algo no meu ovário?
ResponderOlá, procure seu médico para avaliar melhor!
ResponderTive minha filha com parto induzido,na 1 semana senti calafrios ,cólicas e sem fome mas já passou,porém agora com 46 dias sinto uma dor na barriga e sangra um pouco É normal?
ResponderOlá, se for algo que esteja incomodando muito procure o médico para avaliar!
ResponderEstou c dor forte no estomago e c diarreia ganhei nenê tem 18 dias e foi cesaria o que pode ser
ResponderÉ normal após cesárea se perceber alterações intestinais e abdominal, mas nada em excesso.
ResponderJá faz 7 meses que fiz cesária e laqueadura ,e ainda sinto dor nas costas bem embaixo e no nervo,por exemplo se eu estiver sentada ou agachadas quando me levanto parece que meu nervo abaixo do abdômen não estica ,ele demora e doi
ResponderTenho um bb de sete meses, e ando com dores e fisgadas nos ovários. O q poderia ser?
ResponderPode ser dor de ovulação, mas se persistir aconselho um acompanhamento com sua ginecologista.
ResponderTenho 10 dias que tive parto normal, no quarto e quinto dia sentir uma imensa dor na coluna, pescoço e peito, estou tomando analgésicos desde então, mas a dor sempre ameaça em voltar.
ResponderÉ normal, pois mal consigo cuidar da minha bb por causa das dores.
Ola gostaria de uma informacao eu tive bebe faz 1 mes hoje e des de ontem do lado esquerdo da barriga um pouco acima da cesaria esta dando umas fisgada agulhada e doi mas é a dor suportavel mas encomoda ate pra andar eu fiz laqueadura tambem oque sera que pode ser
ResponderNesse caso é devido ao processo de cesariana seguido de laqueadura.
ResponderEu sinto a mesma dor com 23 dias de pós parto cesárea e não fiz laqueadura.
ResponderOlá eu também tenho 30 dias que fiz cesária mais laqueadura e sinto umas fisgadas na barriga tipo agulhada estou preocupada será normal
ResponderOi, tive bebê a 1 mês e 3 semanas de parto normal, e as vezes a noite acordo com muita dor na virilha dos dois lados, fora que tomando banho senti meu períneo bem alto, e não era assim, tive laceração de 2° grau, é normal?
ResponderPor ser ainda recente, acredito ser normal, mas caso persista com grande intensidade, aconselho acompanhamento com sua médica. Boa sorte!
ResponderBoa tarde. Hj faz 10 dias que tive bebê de parto normal e estou sentindo uma dor muito forte desde ontem, na região do pé da barriga puxando pras costas do lado direito, que trava até minha perna direita é normal??
ResponderAcredito ser decorrente ao processo do parto, aconselho se persistir um retorno junto a sua médica.
ResponderEstou sentindo a mesma coisa mas a dor nas costas é do lado esquerdo
ResponderOi fiz minha cesárea a 4 meses e dói o pé da barriga e na cintura sinto os pontos duros será quê é normal?