Qual tentante nunca se pegou pensando em tomar algum tipo de indutor de ovulação? Mas como dito em alguns posts, esses métodos devem ser avaliados à risca por um ginecologista para serem indicados. Atualmente podemos dizer que estes métodos estão cada vez mais banalizados e por isso, vários problemas têm surgido decorrentes ao uso indiscriminado desse tipo de hormônio1. Mas o indutor de ovulação natural é uma boa opção para mulheres que buscam a gravidez. Eles ajudam de forma mais sutil do que os indutores farmacológicos mas eficientes o suficiente para colaborar para que a gravidez aconteça.
Um bom exemplo de indutor natural é o inhame2. Como é extremamente rico em estrogênio, ele colabora e muito para que a mulher tenha mais folículos, mais muco cervical e também maior disposição para o sexo no período fértil. O inhame deve ser consumido assim que a mulher menstruar, por cerca de 7 dias. Se o ciclo for longo, cerca de 30 dias ou mais, recomenda-se o uso do chá de inhame à partir do 5º dia do ciclo.
O chá de inhame como indutor de ovulação natural, tem sido um dos mais utilizados. Isso por ser fácil de usar, de gosto aceitável e também pelo baixo custo e facilidade de ser encontrado. O chá é feito com cascas de 5 inhames por litro de água e deve ser fervido por 5 minutos em fogo brando. Recomenda-se o uso de 500ml do chá por dia em benefícios da fertilidade. Assim como o chá de inhame, também existe o elixir de inhame. Esse funciona da mesma forma que o chá. A diferença que vêm em formato de xarope, contém açúcar e deve ser evitado por pessoas diabéticas.
Existem Alternativas Para o Chá de Inhame?
Outro mocinho da fertilidade é a soja! Também rica em estrogênio, ela facilita o crescimento dos folículos no período fértil. Se consumida em doses adequadas durante o período fértil, a mulher poderá ter um efeito muito aproximado ao do chá de inhame. Recomenda-se o uso de leite de soja, carne de soja e qualquer outra preparação. Além disso, a soja ajuda no sistema hormonal como um todo. Auxilia até mesmo no equilíbrio de progesterona, testosterona e hormônios ligados à fertilidade. A soja também auxilia para que o período do climatério chegue sem maiores problema, causando menor impacto.
A maca peruana é uma auxiliar e tanto para a fertilidade! Isso porque regula diversos hormônios corporais, e ajudam a elevar a quantidade de estrogênio do corpo, portanto, é um indutor de ovulação natural3. Ela tem uma ligação direta com o LH (hormônio luteinizante) que é o responsável pela liberação dos óvulos assim que maduros. Por isso, uma ótima combinação é o chá de inhame e a maca peruana para ovulação.
Assim como os indutores farmacológicos, os indutores de ovulação natural, podem sim proporcionar uma ovulação múltipla e consequentemente contribuir para a gravidez gemelar. Algumas mulheres têm uma resposta mais eficiente do que outras com indutores de ovulação alternativos como esses. Por isso o ideal é fazer um teste por alguns ciclos e verificar se o seu corpo reage de alguma forma positiva ao tratamento natural de ovulação. As reações vão desde o aumento do muco cervical, o muco elástico e umidade vaginal, até sintomas mais intensos que mostram ovulação, como as dores mais intensas nos ovários.
Uma dica para quem está procurando engravidar e usar o chá de inhame é otimizar seu ciclo com uso de testes de ovulação! Os testes de ovulação detectam extamente o dia da ovulação, em um prazo de 12 a 48 horas independente da duração do seu ciclo. Por isso, se você está investindo no indutor natural, vale à pena pensar além e usar os testes de ovulação para aumentar as chances de engravidar. Comece a usar os testes assim que os sintomas de ovulação ou muco aparecerem até que o positivo do teste fique fraco. Saiba mais sobre os testes de ovulação aqui.
Indutor de ovulação natural é uma alternativa e tanto para quem quer engravidar, porém devem ser usados com cuidado para não super estimular assim como os demais indutores. Use apenas 1 de cada vez, ou limite-se a combinações como a maca peruana e chá de inhame.
Veja também: Benefícios da Ultrassom Seriada
Olá, estou tentando engravidar a maís de um ano, meu ciclo é de 30 a 31 dias e minha mst dura apenas 4 dias como devo tomar o elix de inhame e a maca peruana?
Tenho uma bebê de 2 anos e 6 meses que mana. Posso consumir as cápsulas de inhame ?
Lis,não é indicado.
Eu comprei em casas de produtos naturais,e estou fazendo chá de casca de inhame tomo 1 x de manhã em jejum um copo
em qual dia do ciclo eu devo tomar o chá???
Posso tomar maca e inhame juntos???
Explica como devo tomar por favor
Vou começar a tomar o elixir de inhame,
Gostaria de saber de uma coisa. Minha menstruação veio dia 10 de março e começei ja a tomar o elixir de inhame ate que dia posso tomar ?
Estou com o mesmo problema… tenho 36! Sua postagem já tem 2 anos…
você achou algum tratamento? deve algum sucesso?
Oi boa tarde tenho 2 filhas ..a mais nova tem 22 anos ..eu to 47 anos e casei novamente e meu esposo e mais jovem ele quer mt que eu engravide. Faz 2 anos que engravidei e abortei com 3 meses
Boa noite, no seu caso o ideal seria fazer acompanhamento com ginecologista!
Linda Boa noite.ja faz tempo q vc postou ,mas eubtomeinerva de Macaé 3 vezes aí dia,durante 4 dias e descansava 3 dias e voltava a tomar de novo.fiz ultrassom sumiu tudo.
Miomas o q acabou com eles foi uxi amarelo e unha de gato.Masvtenho adenomiose ?
Olá ,sei que não tem nada a ver com os produtos da matéria ,mais já vi algumas postagens suas sobre o myo inositol e vitex ,estou com uma dúvida ,tenho ovário policístico estou tomando uma vitamina que contém vitex ,pois meu último exame deu prolactina alta , 34 ng\ml e vi que o vitex ajuda a baixar ….estava lendo umas matérias sobre o myo inositol e vi que ele eh um ótimo aliado para que tem ovário policístico,tem algum problema eu tomar as duas suplementação juntas ??? Obrigada
Como vc soube que estava com essa doença? Tem 22 anos e tem algum tempo que meu ciclo menstrual ficou fraco, e entre outras coisas… Eu fico preocupada se um dia poderei gerar filhos.
Através de consulta médica.
Eu tomei o chá de unha de gato e uxi, 2 vezes só, no meio do meu período menstrual, minha Mãe veio dia 28/1 e foi embora dia 1/2 quando foi dia 10 desceu de novo e ficou mais 3 dias e agora eu sinto muita fome, seios doloridos, o que pode ser?
Fiz laqueadura será que vai funcionar em mim?
boa noite! comprei maca peruana de 650mg, em qual dia do ciclo e quantas capsulas tenho que tomar para ter uma ovulação boa? Tomo glifage XR pode cortar a reação?
Olá! Faz 4 meses que deixei de tomar o anticoncepcional, apenas tomei por quatro meses tbm. É injetável, onociclo. Qual a probabilidade de engravidar ainda este ano? Tenho chances? Estou muito ansiosa!!!
Oi Luana, Acs injetáveis demoram um pouco mais a sair do organismo, no entanto, varia tb de mulher para mulher. No meu caso, o trimestral levou um ano para sair por completo e só então voltei a menstruar. Na dúvida converse com seu GO, pois ele tb poderá lhe indicar algo para regular o ciclo, se necessário for.
Eu tenho 35 meu marido 31 temos dois filhos 17 e o outro 13 estou tentando 6 meses e nada vou tomar clomid ou elixi de inhame eu tomo ácido folico 8 meses e tem um mês tomando a vitamina farmivita minha médica diz que estou ótima fiz ultra-som e mostrou que óvulo normal mais todo mês eu choro de tristeza não é sei o que fazer
Juntei um pouco de casca de limão para melhorar o sabor da infusão. Faz mal?
Estou tomando o elixir de inhame, comecei a tomar no 7 ° dia do meu ciclo e vou tomar até o 14° dia, quero saber se posso ter relação nesses 7 dias (tomando o elixir), devo ter relação nesse período também ou posso ter relação somente quando terminar o 14° dia?
Qual melhor período para tomar esses indutores naturais? Próximo a ovulação?
Onde posso encontrar elixir dolente inhame?
eu posso fazer um copo de agua com uma casca de inhame? posso tbm guardar as cascas na geladeira tampada pra fazer todo dia com uma casca? pois fiz com um inhame em um copo qd tomei parecia q tava bebendo um copo de baba quas vomitei
O aconselhado é fazer o chá da casca, ou se você tem dificuldades pra tomar, temos o elixir de inhame, e em pilulas de inhame, na nossa loja do site. Bjos e boa sorte!!s
Tomei elixir de ihame e engravidei na primeira tentativa usando.
Porém tive uma gravidez anembrionária.
Após 2 ciclos da perda (o médico solicitou que eu esperasse esse tempo pra voltar a tentar) usei novamente o elixir e descobri hoje que estou grávida novamente. Agora estou ansiosa para ver o embrião!!! ????????????????????????????????
Vc foi ao medico antes de comecar a tomar.ele te receitou?
E como vc tomou?
Tambem engravidei na primeira mais perdi bem no começo.