A gestação já um período de mudanças no corpo e principalmente de grandes alterações hormonais1. Com isso é natural à mulher sentir-se insegura e desencadear sentimentos de medo na gravidez, além de uma grande variação de sentimentos ao longo dos 9 meses.
Qualquer sinal, o menor que seja é motivo de preocupação, principalmente se já passou por algum trauma como um aborto. A insegurança e o medo na gravidez, de que algo ocorra e interrompa esse grande momento acaba atrapalhando e fazendo que a mulher não curta e aproveite como deveria2. São tantas preocupações e temores, seja da dor do parto, de um possível aborto ou até mesmo se é possível trocar seu bebê na maternidade, que quando estamos fora da situação chega a ser absurdo. Mas é absolutamente normal, e nenhuma mulher passa pela gestação sem passar por essa experiência, obviamente algumas acabam passando dos limites. Os medos na gravidez mais comuns são:
- Aborto espontâneo
- Machucar o bebê durante o sexo
- Medo do parto
- Medo da anestesia
- Da má formação no feto
São comuns também relatos de medo na gravidez sobre ganho de peso e perda após o nascimento do filho, o que acaba fazendo a mulher não se alimentar como deveria durante esse período que requer uma alimentação mais saudável que o normal. Medo de não saber que chegou a hora e o bebê passar do tempo de nascimento. Situações totalmente desnecessárias e que podem ser esclarecidas através de uma boa conversa com seu obstetra.
Como Lidar com o Medo na Gravidez?
O ideal principalmente para as mães de primeira viagem é aproveitar as consultas de pré-natal e tirar todas as dúvidas e esclarecer todos os medos na gravidez. Seja relacionado a sexo com seu companheiro3 nesse período até mesmo os seus temores mais íntimos, se for o caso e o medico achar necessário ele pode receitar algum calmante natural que possa auxiliar deixando-a mais relaxada. Evite assistir documentários ou ler qualquer tipo de coisa relacionado à gestação que possa aumentar ainda mais seus medos na gravidez, principalmente se for relatos de problemas gestacionais e maus formações de feto. Ocupe seus dias que parecem cada vez mais longos ao avançar da gestação, com a decoração do quarto do bebê ou com o enxoval. Quem sabe com o planejamento do chá de bebê?
Um bom acompanhamento de pré-natal e exames realizados devidamente ajudam também a ficar mais tranquila. Não deixe de tirar todas suas dúvidas e jamais volte para casa questionando-se se tem algo de errado com a evolução da sua gravidez e do desenvolvimento do seu bebê. A presença da família, o acolhimento e a boa vontade em escutar os medos da gestante também são primordiais para mantê-la mais segura e confortável. Também porque as mães, avós e tias sempre têm suas experiências boas para contar e compartilhar. Fuja das pessoas pessimistas e que adoram contar seus relatos assustadores, essas com certeza não são boas companhias para uma gestante em nenhuma fase.
Esse momento deve ser de total alegria e de curtir cada segundo desse período e se algum empecilho ocorrer no meio do caminho, a medicina esta ai para tentar contorna-la e fazer que tudo ocorra da melhor forma possível. Sofrer por antecipação e muitas das vezes sem motivo algum, só irá prejudica-la tirando o sono e fazendo que esse momento não seja curtido como havia sonhado.
Veja também: Depressão na Gravidez – Por que Ocorre e Como Tratar?
Foto: Sean Molin, Marcos de Madariaga
Boa tarde !
ResponderDescobri recentemente que estou esperando um bebê entrei na minha 7º semana , porem estou com muito medo estou ouvindo muitas historias de abortos e estou morrendo de medo de acontecer o mesmo comigo . O que vc me indica para esse medo acabar ?
Olá, como está se sentindo agora? Gostaria muito de conversar com você. Estou passando pelo mesmo processo.
ResponderBoa noite,
ResponderFiz o teste de farmácia e deu positivo.
Mas não caiu a ficha estou frustrada, pois eu no momento eu não queria ser mãe o que faço? Me ajudem?
Olá mamãe, eu te aconselho a procurar um psicólogo.
ResponderPorém ao passar os dias tudo vai se encaixando, e pensa essa criança está vindo para fazer da sua vida momentos inesquecíveis.
Agradeça a Deus ?
ResponderAdorei seu site. Conteudo de muita qualidade. Obrigado por compartilhar
ResponderEstou achando que estou grávida só que o exame de farmácia deu negativo e estou com muito medo de saber o resultado do de sangue. O que me indicaria ?
ResponderNão tem como ficar esperando, isso precisa ser feito o quanto antes!!
ResponderEu adorei o texto muito lindo e me ajudou de mais obrigado não sei quem você é mais pra mim é um anjo ❤
ResponderEu adorei o texto muito lindo e me ajudou de mais obrigado não sei quem você é mais pra mim é um anjo ❤
ResponderEstava navegando na net para ver se achava algum texto que me ajudasse a me acalmar, hoje estou com 17 semanas de gravidez, entro na 18 semana sexta agora. Só que to tendo muito medo em relação a tudo que você relatou no seu texto, mas me ajudou sabendo que não sou a única que sente isto durante a gravidez. Como você disse talvez tomar um calmante natural. Voce sabe me dizer algum recomendado?
Responderobrigada!
Tamara é normal essa insegurança!
ResponderTenha fé tudo vai dar certo.
Boa sorte nessa fase tão linda!
ola doutora estou gravida da minha 4 gestaçao e estou morrendo de medo da dor do parto porq ja tive 3 partos normais e numca senti medo enclusive meu ultimo parto foi a 4 anos e n sei oq acontece q dessa gestaçao estou apavorada com medo da dor e oq pode acontecer nem durmo direito as veses so choro com medo de nao conseguir e fraquejar e tenho medo desse medo meu da dor atrapalhar oq faço deis do começo da minha gestaçao estou assim com esse medo so de pençar na dor me desespero ou quando sinto alguma dor me desespero estou de 37 semanas ja oq fço sera q esse medo e normal mesmo com esse medo minha bebe vai nascer me ajude
ResponderOi Patricia, meu unico medo e na hora do parto muita gente chega em mim e pergunta se quero ter normal, pois é eu quero mas o pior que essas pessoas começam a me desencorajar falando que não vou aguentar e que vou acabar perdendo as forças na hora do parto… Oque eu faço?
ResponderOi Patricia, enviei para teu email a minha ultrassonografia da transluscência nucal. Graças a Deus deu tudo certo. Porém, estou naquela ansiedade para saber o sexo. O médico me d3u uma probabilidade de 80% ser uma menina, pois o Tubérculo Genital, conhecido como Falo está reto e não tem a inclinação de 30 grau. Dar uma olha por favor.
Esperando a resposta muito anciosa pois já tenho um lindo menino que dia 14 desse mês faz 4 anos.
Bjs
Responderacho q ja te respondi! bj
ResponderRealmente na gravidez temos muitos medos, mais é normal!!!
Beijocas!!
http://www.aesperadomeubernardo.blogspot.com.br
ResponderResponda Patricia por favor
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